গত কয়েক বছরে, সাইবার সিকিউরিটি শিল্পে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি প্রাধান্য পেয়েছে। ক 2019 জরিপ প্রকাশ করেছে যে 1 জনের মধ্যে 6 জন সিআইএসওতে ভর্তি হয়েছে স্ব-atingষধ তাদের কাজের চাপ মোকাবেলা করতে। স্ট্রেনটি CISO এর অফিসের মধ্য দিয়ে যায় এবং পুরো সেক্টর জুড়ে বিস্তৃত হয়। একটি প্রোফাইল যা উঠছে বাজেটের চেয়ে দ্রুত এবং একটি ক্রমবর্ধমান পরিশীলিততা এবং আর্থিক প্রভাব একসময় আইটি বিভাগের এক কোণে যা ছিল তা প্রেসার কুকারে পরিণত করার জন্য আক্রমণের একত্রিত হয়।
জন হ্যামন্ড, হান্ট্রেস-এর একজন সাইবারসিকিউরিটি গবেষক, "কঠিন সত্য এবং অপ্রত্যাশিত বাস্তবতা: সাইবারসিকিউরিটি বিষয়বস্তু তৈরিতে বিলাপ" বিষয়ে কথা বলেছেন Intigriti 1337UP লাইভ, একটি বাগ বাউন্টি অনলাইন কনফারেন্স, মার্চ 2022-এ। YouTube-এ তার ভিডিওগুলি ম্যালওয়্যার বিশ্লেষণ, রিভার্স ইঞ্জিনিয়ারিং এবং সাধারণ প্রোগ্রামিংয়ের মতো প্রযুক্তিগত বিষয়গুলির পাশাপাশি কম-প্রযুক্তিগত বিষয়বস্তু যেমন কেরিয়ার এবং সাইবারসিকিউরিটি বিশিষ্ট ব্যক্তিদের সাথে সাক্ষাৎকারগুলি কভার করে।
যদিও তিনি মানসিক স্বাস্থ্য এবং তিনি যে চাপের মুখোমুখি হন সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য একটি লেন্স হিসাবে বিষয়বস্তু তৈরি ব্যবহার করেন, তিনি সম্প্রদায়ের জন্য ভিডিও তৈরি এবং সম্প্রদায়ের জন্য সরঞ্জাম তৈরির মধ্যে সমান্তরালতাও আঁকেন। তারা উভয়ই একইভাবে সৃজনশীল এবং উচ্চ-প্রোফাইল সাধনা, এবং তারা একই কিছু নিয়ে আসে নিরাপত্তাহীনতা এবং চাপ.
“কিছু ভুল হয়ে যায়, এবং আমি প্রায়ই মনে করি, 'দেখুন, আমি জানি না আমি কী করছি।' এই সমস্ত শান্ত পাগল অভিজাত নিনজা যোদ্ধা, সাইবার শেনানিগান, জাদুকর যারা ঘিদ্রা এবং ইডা এবং এই নিম্ন স্তরের জিনিসগুলিকে কাটছে — যেমন, মানুষ, এটি আমার লীগের বাইরে, "হ্যামন্ড বলেছিলেন। "আমি উপসংহারে এসেছি আমি একজন প্রতারক।"
সেই অনুভূতির অংশটি ক্ষেত্রের নিছক স্কেল থেকে উদ্ভূত হয়, যেখানে কোনও একক ব্যক্তি যা জানার মতো সবকিছু জানতে পারে না। "একটি শিক্ষার পাঠ যা আমি আশা করি এটি থেকে আসে," তিনি বলেছিলেন, "কেউ জানে না তারা কি করছে। কেউ সাইবার সিকিউরিটি বিশেষজ্ঞ নয়। কারণ হতে পারে না।”
আপনি একজন প্রতারক বলে অভ্যন্তরীণ ভয়েসকে মোকাবেলা করার জন্য, হ্যামন্ড অন্য লোকের সাফল্যের উপর ফোকাস করার পরিবর্তে আপনার নিজের প্রক্রিয়াতে মনোনিবেশ করার পরামর্শ দেন।
"মানুষ যা দেখায়... টুইটারে যা দেখায় তার সাথে আপনি নিজেকে তুলনা করতে পারবেন না, কারণ এক জিনিসের জন্য, তারা তাদের উচ্চতা, তাদের সাফল্য, জীবনের অবিশ্বাস্য মুহূর্তগুলি উদযাপন করছে৷ এবং এটি দুর্দান্ত, কিন্তু আপনি কঠোর পরিশ্রম দেখতে পাচ্ছেন না, আপনি দৃঢ়তা দেখতে পাচ্ছেন না, আপনি দৃঢ় সংকল্প, দীর্ঘ রাত, ঘুমের অভাব দেখতে পাচ্ছেন না - তারা সেই কাজটি কার্যকর করার জন্য যা করছে, হ্যামন্ড নোট।
আপনার ভয়েস এবং আপনার মতামত সম্প্রদায়ের কাছে আনার মূল্য শহরের স্কোয়ারে দৃষ্টিভঙ্গি এবং অভিজ্ঞতার পরিসর বাড়ানোর মধ্যে নিহিত। “তাদের শক্তি আছে, তাদের দুর্বলতা আছে; আমার শক্তি আছে, আমার দুর্বলতা আছে,” তিনি বলেছিলেন। “আমাদের এই আলোচনা আছে, আমাদের এই কথোপকথন আছে, আমাদের জ্ঞান এবং অন্তর্দৃষ্টি এবং ইনপুট এবং মতামতের এই ভাগাভাগি রয়েছে - সেগুলি ভুল হোক বা তারা সঠিক, আমরা এটি করছি। এবং এটি একটি ভাল জিনিস।"
সাইবার সিকিউরিটি ওয়ার্ল্ডে আপনার প্রোফাইল বাড়ানোর সাথে নিজেকে পোড়ানো ছাড়া কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে তিনি একটি চমৎকার ব্লকের পরামর্শ দিয়ে শেষ করেছেন। "আপনার পছন্দের জিনিসগুলি করুন," তিনি বলেছিলেন। "অন্য মানুষের সাথে নিজেকে তুলনা করা বন্ধ করুন। নিজের সাথে নিজেকে তুলনা করুন। এবং আপনার ইনপুট এবং অন্তর্দৃষ্টি অফার করুন, কারণ এটিই হতে হবে যে আমরা কীভাবে বৃদ্ধি পাই এবং চালিয়ে যেতে পারি এবং শিল্প এবং আমরা যা কিছু করি তা আরও ভাল করতে হবে।"
