Hvis neglebidning forårsager skade eller bekymring, råder Paso Robles tandlæge til at drøfte sagen med familielægen og tandlægen.
PASO ROBLES, Californien (PRWEB) November 16, 2021
Hvem troede, at neglebidning ville være dårligt for deres tænder? "Det er det," siger Paso Robles tandlæge, Lisa Lu Davis, DMD. "Neglebidning er kun én dårlig vane, der kan forårsage tandproblemer." Der er mange flere vaner, der kan skade tænder og tandkød, og Dr. Davis har sammensat en liste over disse vaner samt nogle trin, der skal tages for at bryde de dårlige vaner.
Sammen med neglebidning omfatter almindelige vaner, der kan skade tænder, at bruge vores tænder som værktøj. At holde noget i munden for at frigøre hænderne kan føre til, at tænderne knækker eller knækker. At rive en pakke op med vores tænder er meget almindeligt. Neglebidning, en vane ofte forbundet med at være nervøs eller angst, kan ikke kun forårsage tandproblemer, det er ødelæggende for neglebånd, negle og kan potentielt forårsage infektioner.
Hvis neglebidning forårsager skade eller bekymring, Paso Robles tandlæge råder til at drøfte sagen med familielæge og tandlæge.
Andre dårlige vaner omfatter:
- Tommelfingersutning, en naturlig aktivitet for små børn, hjælper babyer og småbørn med at føle sig trygge, men overdreven eller intens sutning kan forårsage problemer med mundvigen og nydannende tænder. Diskuter tommelfingersutning med familiens tandlæge og børnelæge.
- For hårdt at børste irriterer tandkødet og kan beskadige tænderne. Brug en blød tandbørste og børst i to minutter mindst to gange om dagen.
- Knyt og slibning, mere almindeligt, mens du sover, kan flise og knække tænder sammen med at skabe muskel- og ledsmerter.. At bære en tandbeskytter om natten kan hjælpe, og afslapningspraksis i løbet af dagen kan også hjælpe med at bringe mere bevidsthed om at stoppe vanen.
- Tyggeis, især terninger og bidder, kan knække og knække tænder. Det føles dejligt og køligt at tygge isen op i en kold sommerdrik. Lad isen opløses i munden i stedet for at tygge den. Tvangen til at tygge is kan indikere den medicinske tilstand, pagofagi, der er forbundet med anæmi. Kontakt en læge, hvis du føler dig tvunget til at tygge is.
- Snack mellem måltiderne uden børstning, eller i det mindste at skylle munden, kan føre til huller, fordi madpartikler tiltrækker hulrumsfremkaldende bakterier. Nogle gange er en snack for god til at lade være, eller der går lang tid mellem måltiderne, og du er sulten. Hvis du har brug for en snack, så vælg lavt fedtindhold og lavt sukkerindhold, børste eller tandtråd, hvis du kan, eller i det mindste drik et glas vand for at vaske madpartikler væk.
Bakterier kan trænge ind gennem munden, når vi spiser. Bakterier er altid til stede, selv i den sundeste og reneste mund. "God tandpleje er også en vane," sagde den Paso Robles tandlæge, "men det er en god vane, der hjælper med at holde bakterier under kontrol og have en sund mund."
Børst mindst to gange om dagen og brug tandtråd mindst én gang. Se din familietandlæge til regelmæssig kontrol, og især ved de første tegn på et problem.
Dr. Lisa Lu Davis opnåede sin doktorgrad i tandlægemedicin (DMD) fra Temple University i 1999. Da hun blev færdiguddannet i toppen af sin klasse, modtog hun priser inden for radiologi, behandlingsplanlægning og genoprettende klinikker og blev hædret med Hahnemann-prisen for sin forskning i Sjøgrens syndrom. Dr. Davis har praktiseret tandpleje på Californiens centrale kyst siden 2007 fra hendes Paso Robles-kontor.
Lisa Lu David, DMD
2120 Golden Hill Road Suite 103
Paso Robles, CA 93446
(805) 238-6777
Del artiklen om sociale medier eller e-mail:
