Yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset polttavat rikkaruohoa, on se, että he haluavat tuntea olonsa rennommaksi, kohotetummaksi ja vähemmän ahdistuneeksi. Vaikka nämä ovat yleisiä rikkaruohojen vaikutuksia, jotkut ihmiset kehittävät lievää ahdistusta ja vainoharhaisuutta. Sen sijaan, että he tuntevat olonsa rentoutuneeksi, he tuntevat ahdistusta rikkaruohonpoltosta.
Kannabiksen aiheuttama ahdistuneisuus ja vainoharhaisuus ovat normaaleja, eikä niissä ole paniikkia, ja sillä on jotain tekemistä kannan THC-pitoisuuden kanssa.
THC, psykoaktiivinen kannabinoidi
THC on tärkein psykoaktiivinen kannabinoidi ja tuottaa "korkeaa", kun se stimuloi endokannabinoidijärjestelmiä, joita löytyy amygdalasta, aivojen osasta, joka vastaa ahdistuksen, stressin ja pelon hallinnasta.
Jotkut ihmiset tuntevat olonsa rentoutuneeksi poltettuaan rikkaruohoa. Valitettavasti jotkut tuntevat myös enemmän ahdistusta ja saavat vainoharhaisuuden kannabiksen kulutuksen jälkeen. Tutkimukset osoittavat, että ne, joilla on enemmän endokannabinoidijärjestelmiä amygdalassa, ovat alttiita tälle vaikutukselle. Joten mitä suurempi kannan THC-pitoisuus on, sitä enemmän se aiheuttaa ahdistusta ja vainoharhaisuutta.
Mutta rikkakasvien vainoharhaisuutta ja ahdistusta aiheuttavia vaikutuksia voidaan kuitenkin hallita. Tietäen, kuinka voit vähentää näitä sivuvaikutuksia, jotta voit nauttia rikkaruohosta. Tavoitteemme on auttaa sinua käyttämään kannabista oikein, jotta et ahdistu rikkaruohosta.
Vinkkejä kannabiksen aiheuttaman ahdistuksen vähentämiseen
Älä huolehdi liikaa, jos tunnet ahdistusta rikkaruohonpolton jälkeen. Tämä on täysin normaalia ja sitä voidaan hallita. Lisäksi tämä tunne häviää hetken kuluttua, kun THC:n vaikutukset loppuvat. Mutta on joitain asioita, joita voit tehdä estääksesi tämän tapahtuman tai ainakin vähentääksesi sen vaikutuksia.
- Valitse vähän THC:tä sisältävä kanta
Verrattuna vuosikymmeniä sitten nykyaikaisilla kannabiskannoilla on korkeampi THC-pitoisuus. Joten jos haluat vähemmän ahdistusta aiheuttavan kannan, valitse kanta, jossa on korkeampi CBD-pitoisuus. Toisin kuin THC, CBD ei nosta ihmisiä eikä aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia. Asiantuntijoiden mukaan CBD:llä on myös ominaisuuksia, jotka vähentävät THC:n sivuvaikutuksia.
Matala-THC- ja korkea-CBD-kannat, kuten Charlotte's Web ja Harlequin, sopivat täydellisesti niille, jotka haluavat polttaa rikkaruohoa hallitakseen oireitaan. Nämä korkea-CBD-kannat antavat heille myös Entourage Effectin terapeuttiset edut.
- Lepää, rentoudu tai nuku
Oletetaan, että valitsit väärän kannan, jolla on korkea THC-taso, ja olet nyt hieman ahdistunut ja vainoharhainen. Mitä voit tehdä?
Yksinkertaisin tapa päästä eroon näistä negatiivisista sivuvaikutuksista on rentoutua. Se voi olla vaikeaa, mutta rentouttavan asian tekeminen, kuten elokuvan katsominen tai jopa lämpimässä kylvyssä ottaminen, voi auttaa irrottautumaan siitä. Jos tunnet itsesi hieman uneliaaksi, nuku se pois. Kun heräät, olosi on paljon parempi.
- Ota CBD-öljy
Kuten aiemmin mainittu, CBD torjuu THC:n sivuvaikutuksia. Joten jos tunnet olosi todella epämukavaksi, voit laittaa muutaman tippa CBD-öljyä kielesi alle. Tämä auttaa vähentämään rikkaruohonpolton aiheuttamaa ahdistusta.
Muita menetelmiä, jotka voivat auttaa vähentämään korkeiden THC-tasojen aiheuttamaa ahdistusta, ovat pippurin tuoksu, mustapippurin pureskelu, runsaan nesteen juominen tai limonadin juominen. Niissä on terpeenejä, jotka myös vastustavat THC:n psykoaktiivisia ominaisuuksia.
Korkeat THC-tasot voivat saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, mutta tiedä, että ne häviävät kuitenkin jonkin ajan kuluttua. Voit estää rikkaruohon tupakoinnin aiheuttamaa ahdistusta noudattamalla yllä olevia vinkkejä.
Napauta tätä oppia valitsemaan paras kanta kullekin hetkelle.
Lähde: https://cannabistutorials.com/anxiety-from-smoking-weed/
