Mielenterveystietoisuuden ja CBD: n kehitys ammattiurheilussa

Rodney Wallace, entinen jalkapalloilija ja CBD-brändin perustaja Rewind.

Aluksi suhtauduin skeptisesti ajatusteni jakamiseen ja mielipiteeni antamiseen "Simone Biles -saagasta". sana saaga itsessään saa vaikutelman siltä, ​​että henkilökohtaisista syistä johtuvasta suuresta olympiatapahtumasta vetäytymisestä ei ole tullut niin henkilökohtaista. Se on katsojille uuvuttava prosessi, jota jotkut saattavat pitää uuvuttavana. Maailma saaga vie aikaa katsojien aikatauluista ja heidän omalta asialistaltaan.

sana saaga vetoaa verkostoihin ja tiedotusvälineisiin ympäri maailmaa ottamaan rohkean ja sankarillisen toiminnan ja puolustamaan omaa mielenterveystään. Sanalla on negatiivinen konnotaatio ja se toimii urheilijoita vastaan. Olisi niin mukavaa herätä virkistäviä artikkeleita, johtopäätöksiä nuoresta mustasta olympiamiehestä, joka on ihminen ja että hänellä oli valta nousta omalle korokkeelleen. Hän pystyi kohtelemaan olemassaolon henkistä puolta kuin kultaa, jonka arvoinen se on.

Todellinen asettaa itsensä etusijalle, muiden uskomusten yläpuolelle. Todellinen on oman todellisen arvon tuntemista. Loppujen lopuksi urheilijoita kehutaan silloin, kun se on fanaatikkolle sopivaa, ei silloin, kun se herättää heidän omaa lapsuuden traumaa, jota he kantavat mukanaan nykyhetkessä. Se, että olen henkilö, jolle on jaettu mielenterveyskortteja ensimmäisestä päivästä lähtien – käy läpi helvettiä ja selviytynyt siitä viettäen 11 vuotta ammattiurheilijana – on antanut minulle rohkeutta puolustaa muita, jotka käyvät läpi omia sisäisiä taisteluitaan.

Puhutaan rohkeudesta. Rohkeus on sana, josta on tullut termi, jota käytetään kuvaamaan jonkun toimia, jotka saavat hänet pitämään kiinni jostakin, jonka he tuntevat lopulta menettävän. Rohkea oleminen on termi, jota on käytetty monissa eri yhteyksissä, mikä johtaa väärinkäyttöön tai sen ymmärtämättä jättämiseen, mitä todellinen rohkeus todella on.

Haavoittuvuus on rohkea, niin avoin, että voit istua rauhallisesti toimittajia täynnä olevassa huoneessa ja puhua maailmalle siitä, mitä tarkoittaa joukkueen asettaminen etusijalle. Simone Biles ei vain asettanut joukkueen USA:n etusijalle tietäessään terveen henkisen tilan tärkeyden kilpaillessa, vaan myös Biles antoi katsojille syvällisen näytelmän siitä, mitä huippuihmisen ja kilpailijan mielessä tapahtui. Olemme olleet todistamassa ihmisten suuruutta, ja meitä siunaavat nuoret ikonit, jotka harjoittavat mindfulnessia vuoden 2021 Tokion olympialaisten aikana.

Simonelle ei tullut helppoa, hänen täytyi istua siellä ja selittää voimistelun taitoa idolisoiville pienille lapsille ja aikuisille, että "jos et pidä huolta mielenterveydestämme, et tule nauttimaan urheilusta. , saati onnistua niin paljon kuin haluat."

Kun katson taaksepäin uraani, en kadu paljon; Katson kaikkia ylä- ja alamäkiä laaksoina, jotka toivat minut sinne, missä olen nyt. On hetkiä, jolloin haaveilen, millaista olisi ollut, jos minulla olisi ollut resurssit, joita käytän nyt käsitelläkseni masennukseni, ahdistuneisuuttani, itsemurha-ajatuksiani, pelkojani ja epävarmuuttani, joita olen kärsinyt raskaasti vuodesta 2014 lähtien. kiinnikkeissäni ja puristan kaikki tunteeni, näin katsoin sitä alun perin. Pystyin jotenkin hiljentämään 70,000 XNUMX fania päässäni samalla kun tein viime hetken maalin, edustaen maatani kansainvälisissä otteluissa. Tämä johti minut voittamaan MLS Cupin, kun olin menossa läpi elämäni synkimpiä aikoja.

Tämä ei vaikuta pelkästään tyhjentävältä, vaan myös katastrofin reseptiltä. Elämä antoi minulle uuden mahdollisuuden, se avasi minulle uuden ikkunan kiivetä sisään ja tajuta, että olin paljon enemmän kuin kommentti Twitterissä, paljon enemmän kuin kuva ja nimikirjoitus.

SAMANKALTAISET Pucks & Pot: Kuinka NHL:stä tuli edelläkävijä kannabiksen Pro Sports -käytössä

Ammattilaisten avulla pystyin näkemään itseni enemmän kuin pelkkänä jalkapallotähdenä. Ensimmäistä kertaa sain nähdä itseni ihmisenä, jota siunattiin ja joka sai mahdollisuuden pelata samaa peliä, jota pelasin kaduilla Costa Ricassa koulun jälkeen. Tienasin elantoni tekemällä sitä, mistä rakastin, pelaamalla jalkapalloa. Tämä antoi minulle mahdollisuuden rakentaa perhe ja kertoa heille, mitä todella tarkoittaa olla rohkea. Sain niin kipeästi tarvitsemani avun ja näytän itseni pohjalla. Tämä rehellisyys antoi minulle mahdollisuuden näyttää, että haavoittuvuus voi tuoda sinut kasvotusten lapsuuden unelmiesi kanssa. Tunne siitä, että vaimoni Haley ja tyttäreni Ivy tukivat minua vuoden 2018 jalkapallon MM-kisoissa, oli täydellinen käänne ja auttoi tasoittamaan tietä takaisin elämään.

Elämäni näytti etenevän nopeasti; Löysin suojan pinnallisesta maailmasta, jossa voin pukea naamion ja teeskennellä, että kaikki oli hyvin. Vuonna 2015 sain maanisen häiriön ennen ottelua. Perheliput laitettiin kaappeihin, jotka kerättiin treenin jälkeen. Se oli ollut vaikea viikko täynnä unettomia öitä ja itsehoitoa kielteisten ajatusteni hidastamiseksi: Percocet, tequila ja muutama kipulääke tekivät tempun.

Muistan, että olin vihainen, koska en voittanut harjoitusottelua. Olin aina se, joka puhui paskaa, jos voitin, ja valmis osallistumaan siihen, kun hävisin. Sinä päivänä minulla ei tainnut olla sitä. Kun palasin suihkusta valmiina lähtemään kotiin, näin, että kaksi lippuani puuttui. En yleensä ota sellaista vakavasti, mutta saatoin tuntea muiden joukkuetovereideni keskustelun ja nauramisen hämmennykselleni. Suuri egoni murtui ja tunsin olevani paljastunut.

Vastasin menmällä ulos pyyhkeessäni ja tarttumalla lehtipuhaltimeen. Vedin ketjua kolme kertaa, lopulta moottori käynnistyi ja kävelin pukuhuoneeseen vaatien nähdäkseni jäljellä olevat kaksi perhelippuani. Kuten odotettiin, kukaan ei sanonut sanaakaan, vain naurua pyyhkeen, varvastossojen ja lehtipuhaltimen naurettavasta katseestani. Aloin kävellä puhaltaen kaiken pois ensimmäisestä kaapista ja se antoi minulle kontrollin ja voiman tunteen. Huomasin enemmän iloa nähdessäni papereita kulkevan kaikkialle, koruja lentävän ilmassa, ihmisten kiipeävän tuoleille suojellakseen omaisuuttaan. Muistan edelleen, että tiesin, että jokin oli vialla.

Yksi lähimmistä ystävistäni tiimissä kysyi minulta, olenko kunnossa. Seuraavana päivänä en aloittanut peliä, ja oli kulunut useita viikkoja, etten ollut lähtöyhdestätoista. Tämä todennäköisesti johti näihin häpeämättömiin toimiin. Pelin jälkeen, kuten tavallista, menin hukkaan teeskentelemään olevani kunnossa, toivoen piilottaa maanisen masennukseni muilta. Toivon, että olisin tiennyt silloin, mitä tiedän nyt, mutta kesti aikaa paljastaa syvälle juurtuneet totuudet ja kohdata demonini. Myöhemmin samana vuonna nostin urani tärkeimmän kupin ja tein voittomaalin MLS Cupissa.

Kaikki kärsimäni henkinen ahdistus olisi voitu välttää, jos olisin ymmärtänyt, että siellä on apua. Haluan kaikkien tietävän, että meille kaikille on apua, sinun on vain lähdettävä sen perässä! Minusta tuntuu, että toimimme suurimman osan ajasta sen perusteella, mitä on tallennettu mieleemme. Traumaattiset kokemukset jäävät meihin ja ne ilmenevät eri tavoin eri aikoina ja sitten se karkaa nopeasti hallinnastamme.

Simone Bilesillä oli rohkeutta ja tietoa tarkistaa itsensä yhden uransa tärkeimmistä tapahtumista. Itsesi tarkistaminen ja sen tajuaminen, että maadoittuminen ja henkisesti terve on sankarillista. Simonella oli niin paljon itsetietoisuutta, kun hän päätti pudottaa kilpailun. On huomattavaa, että tunnet itsesi niin hyvin, että et pysty asettamaan kehoasi fyysiseen vaaraan. Kasvaessani minut kasvatettiin ajattelemaan, että minun täytyy kovettua ja tehdä se. Elämäni myöhemmissä vaiheissa opin kuitenkin selviytymään.

Painin mestari ja entinen kahden divisioonan UFC-tittelin haltija Henry Cejundo sanoi, että medialla ja faneilla oli rooli Bilesin rakentamisessa sellaiselle tasolle, jota hänellä on ehkä ollut vaikea saavuttaa. Cejudo pohti, olisiko Biles voinut voittaa tämän. Cejundo ehdotti, että voimistelija tarvitsee potkua perseeseen, johon on siroteltu hieman kovaa rakkautta.

Yksilön henkilökohtaisen trauman ei tarvitse tulla jonkun muun kannettavaksi taakaksi. Jos selvisit varttuessaan vain persepotkujen takia, Henry Cejundon on ehkä aika "tarkistaa itsensä" ja päästä eroon kaikesta, mikä oli henkisesti tai fyysisesti juurtunut. Reagoimalla toisen olympiavoittajan mindfulness-toimiin negatiivisesti hän ei näe voimistelijaa ihmisenä. Sen sijaan, että nostaisimme toisiamme ylös, käytämme edelleen vanhan koulun bravuuria, joka hidastaa ja vahingoittaa monia urheilijoita.

Vuonna 2020 kahden lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen 31-vuotiaana tiesin, että minun oli aika maksaa se eteenpäin pelille, joka antoi minulle niin paljon. Käyttäen elämänkokemuksiani, epäonnistumisiani ja kamppailujani pystyin muuttamaan Rewindin omaksi kultamitaliksi ja loin CBD-linjan, joka perustuu periaatteeseen ottaa askel taaksepäin siirtyäkseni eteenpäin.

CBD muutti näkemystäni elämästä henkisestä ja fyysisestä näkökulmasta. Vuodesta 2017 vuoteen 2019 piileskelin pukuhuoneessa yrittäen selvittää, kuinka kuluttaa CBD:tä ilman, että joukkuetoverini ymmärtävät mitä olin tekemässä. En halunnut valmentajien tietävän, koska se sisälsi myös prosenttiosuuden THC:tä, joka on kielletty Major League Soccerissa. Löysin piiloutuvani jälleen kerran, enkä ollut tyytyväinen siihen. Olin tehnyt niin paljon työtä vuosien varrella päästäkseni elämäni onnellisimpiin kohteisiin, että oli käsittämätöntä, että minun piti palata takaisin piilotilaan.

Lääkärini sanoivat minulle, että vammat olivat loppumassa, ja olin kiitollinen, koska sydämeni tuntui olevan täynnä. Olin luonut tuotteen antaakseni muille mahdollisuuden tuntea niin kuin minä nyt tunnen. Fyysisesti kipuni väheni valtavasti ja sain nauttia puistosta lasteni kanssa, henkisesti minusta tuli rajaton. Aktiivisena pysyminen on edelleen osa elämääni ja kehostani huolehtiminen on tärkeää ja siksi tiedän, että voin luottaa omaan todistettuun reseptiini. Perheeni ja minä opimme toisiltamme nyt. Yritämme parantaa elämäämme ja auttaa muita matkan varrella.

Ohjataan tietä seuraavalle sukupolvelle, jotta nykyisyytemme on yhtä kaunis kuin edessä oleva. Kiitän teitä Simone Bilesistä ja Naomi Osakasta johdon ottamisesta ja antamisesta mielenterveys kasvot, jotka ovat osa uutta ja kehittynyttä kulttuuria tulevina vuosina. He ovat rohkeita mainostauluja, jotka puolustavat itsensä ja oman henkensä puolesta, koska väistämättä kukaan muu ei sitä tee. Kun Simone voitti pronssia vaa'alla, hän kertoi USA Today, "Se tarkoitti maailman olevan siellä, en odottanut käveleväni pois metallin kanssa. Tein sen puolestani, ja mitä tahansa tapahtuu, tapahtuu."

Kaksi sankarillista sielua teki tietoisen päätöksen muuttaa suuntaa sille, mitä tarkoittaa olla avoin suunnitelma seuraavalle sukupolvelle oppiakseen; näitä polkuja kohti olympiavoittajien tulee jatkaa; paljastaa heidän syvimmät ja synkimmät kokemuksensa voittoisoille voittohetkelleen, jotta maailma voi ihailla ja ymmärtää. Nämä eivät ole helppoja tehtäviä, mutta Biles ja Osaka ottivat vastuun uransa keskeisimpänä ajankohtana ja siitä olemme kiitollisia heidän rohkeudestaan ​​ja rehellisyydestään.

Se, että Naomi esittelee elämäänsä Netflix-sarjassa ja Simone ilmaisee uskonsa maailmalle, tarkoittaa, että olemme matkalla muutokseen. Ei ole epäilystäkään siitä, että tämä sukupolvi on menossa oikeaan suuntaan, ja pian muu maailma saa kiinni.

Henkisen ja fyysisen muutokseni on CBD. Minun ei tarvitse luottaa keneenkään muuhun, saati sitten mihinkään muuhun aineeseen.

Rodney Wallace on FIFA:n jalkapallomestari ja REWIND By Rodney Wallacen omistaja.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Benzingassa ja on julkaistu uudelleen luvalla.

Lähde: https://thefreshtoast.com/sports/the-evolution-of-mental-health-awareness-and-cbd-in-pro-sports/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=the-evolution-of-mental-health -awareness-and-cbd-in-pro-sports?utm_medium=Syöte&utm_source=Jakelu