मारिजुआना टॉलरेंस: THC टॉलरेंस ब्रेक्स के अपने फायदे हैं

मेरी किशोरावस्था से एक नियमित भांग उपभोक्ता के रूप में, और कोई व्यक्ति जो उद्योग में काम करता है और लगातार व्यक्तिगत उपयोग के लिए इसका सेवन करता है, कई बार मेरी सहनशीलता बहुत अधिक होती है। चिकित्सा लाभ और मनोरंजक उद्देश्यों दोनों के लिए, THC की कितनी आवश्यकता है, इसे विनियमित करने के लिए सहिष्णुता विराम एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसे एकीकृत किया गया है और यह कई लोगों की दैनिक दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

हालांकि इसे नियमित रूप से जिम्मेदारी से इस्तेमाल किया जा सकता है, तथ्य यह है कि प्रभाव और अनुभव अक्सर भारी औषधीय उपयोगकर्ता या अनुभवी भांग उत्साही के लिए तैयार होते हैं।

यदि आपका शरीर साफ है और भांग से मुक्त है तो आप THC से कड़ी टक्कर की उम्मीद कर सकते हैं ... आपको इसे महसूस करने के लिए बड़ी मात्रा में मारिजुआना की भी आवश्यकता नहीं है। हालांकि, जैसे-जैसे आपका शरीर भांग के रसायनों के लिए अभ्यस्त होता है, यह जल्दी से उनके प्रति सहनशीलता विकसित करता है।

आप टीएचसी के उच्च स्तर जैसे कि कॉन्संट्रेट या एडिबल्स के साथ अधिक मात्रा में कैनबिस या कैनबिस उत्पादों के साथ बढ़ती सहिष्णुता के खिलाफ लड़ सकते हैं ... हालांकि, यह अंततः एक हारी हुई लड़ाई साबित होगी। यह न केवल बहुत महंगा है, बल्कि यह असफल होने के लिए भी अभिशप्त है। आखिरकार, आप हमेशा अपने द्वारा उपभोग की जाने वाली अधिक मात्रा के अभ्यस्त हो जाएंगे, और आप हमेशा आगे बढ़ते रहेंगे। सौभाग्य से, समाधान हैं: सहिष्णुता विराम आपको अपने खरपतवार से अधिकतम लाभ उठाने में मदद कर सकता है।

मारिजुआना सहिष्णुता स्तर

स्वाभाविक रूप से, हर कोई थोड़ा अलग होगा। भांग के साथ आपका अनुभव और आप इसका उपयोग कैसे करते हैं, यह आकार देना चाहिए कि आप किसी भी संभावित सहिष्णुता विराम को कैसे फ्रेम करते हैं। नीचे, हम अलग-अलग मारिजुआना सहिष्णुता स्तरों पर प्रकाश डालते हैं और आपको इस बात का अंदाजा देते हैं कि उत्साहपूर्ण प्रभावों को महसूस करने के लिए आपको प्रत्येक स्तर पर कितनी भांग का सेवन करना पड़ सकता है।

शुरुआती - बहुत कम सहनशीलता

जो लोग पहली बार भांग की दुनिया में कदम रख रहे हैं, उन्हें आमतौर पर प्रभावों को महसूस करने के लिए बहुत कम THC की आवश्यकता होती है। कुछ शुरुआती लोगों के लिए, पफ, पास और पेंट, और कैनबिस टूर्स में एक या दो पफ भी काम पूरा कर सकते हैं, यह शायद हमारे मेहमानों का लगभग 25% है! यह उल्लेखनीय है कि THC के मनो-सक्रिय प्रभाव उत्पन्न करने से पहले कुछ लोगों को कई बार भांग के साथ प्रयोग करना पड़ता है। इसका सहिष्णुता से कोई लेना-देना नहीं है, बल्कि यह खराब तकनीक और जीव विज्ञान का एक संयोजन है। एक बार जब आप सीखने की अवस्था से आगे बढ़ते हैं, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि आपकी सहनशीलता लगभग एक सप्ताह तक "बहुत कम" अवस्था में रहती है, यदि उस अवधि के दौरान, आप नियमित रूप से भांग का सेवन जारी रखते हैं।

कुछ अनुभव - कम सहनशीलता

जैसे ही आप THC के साथ कुछ अनुभव प्राप्त करना शुरू करते हैं, आप पाएंगे कि एक या दो कश वास्तव में अब काम नहीं करते हैं। कई लोगों के लिए, यह वास्तव में एक THC "स्वीट स्पॉट" है। इस स्तर पर, आप अभी भी अपेक्षाकृत मामूली मात्रा में भांग का एक सुखद मनो-सक्रिय अनुभव प्राप्त कर सकते हैं। इन उपयोगकर्ताओं के लिए, एक मानक सेवारत आकार (लगभग .3 ग्राम का एक सामान्य जोड़, कटोरा, आदि) आपको बहुत अच्छा महसूस कराने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। 

अनुभवी – मध्यम सहनशीलता

जैसे-जैसे आप अनुभवी क्षेत्र में जाते हैं, आपकी भांग की आदत को संतुष्ट करना थोड़ा मुश्किल होने लगता है। आप अभी भी एक उत्साहपूर्ण अनुभव का आनंद ले सकते हैं, लेकिन मात्रा आमतौर पर अधिक होनी चाहिए। .5-एक पूर्ण चने के बीच के बड़े कटोरे और कुंद काम कर सकते हैं। अनुभवी उपयोगकर्ता ऊपर-औसत क्षमता वाले उपभेदों का चयन करने पर भी विचार कर सकते हैं। आदत अधिक कठिन हो जाती है, लेकिन इस स्तर पर, यह आमतौर पर अभी तक निराशाजनक नहीं है।

विशेषज्ञ - उच्च सहनशीलता

बधाई हो, आप विशेषज्ञ हैं! जबकि आप शायद अपने बेल्ट के नीचे बहुत शौकीन (हालांकि शायद कुछ हद तक धुंधली) भांग की यादें रखते हैं, सबसे अच्छा THC अनुभव ऐसा महसूस कर सकता है कि वे आपके पीछे हैं। अनुभवी उपयोगकर्ता अक्सर उत्साहपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण, लगातार मात्रा में लेते हैं। यहां तक ​​​​कि बहुत शक्तिशाली कैनबिस के साथ, उन्हें अक्सर ऊंचा होने में मुश्किल होती है।

पुराने उपयोग को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में परिभाषित किया गया है जो एक दिन में 3+ ग्राम का सेवन करता है। यह आपके औसत सर्विंग आकार के आधार पर लगभग छह ब्लंट या बारह जोड़ों के बराबर है।

उच्च सहनशीलता का क्या अर्थ है?

जैसा कि ऊपर सहिष्णुता स्तरों में निर्धारित किया गया है, उच्च मारिजुआना सहिष्णुता होने का मतलब है कि आप बड़ी मात्रा में भांग का सेवन कर सकते हैं और थोड़ा प्रभाव महसूस कर सकते हैं। कुछ भांग पारखी जोर देते हैं कि वे अभी भी प्रभावों का अनुभव करते हैं और उच्च सहिष्णुता होने का मतलब है कि आप शुरुआती लोगों की तुलना में उच्च को नियंत्रित करते हैं, जो "सवारी के लिए जाते हैं"। अधिक वैज्ञानिक रूप से, जैसे ही आप भांग का सेवन करते हैं, THC आपके शरीर और वसा कोशिकाओं में बनना शुरू हो जाता है। यह घनी सांद्रता में एक महीने तक रह सकता है—यहां तक ​​कि रोजमर्रा के उपभोग के साथ भी! 

अधिकांश उपयोगकर्ता THC सहिष्णुता वक्र के मध्यम से उच्च छोर पर कहीं गिरेंगे ... यह केवल इस तथ्य के लिए है कि THC आपके शरीर में जल्दी जमा हो जाता है। केवल एक सप्ताह के लिए भांग का उपयोग सहनशीलता का निर्माण करने के लिए पर्याप्त है। उस समय से, आपको आरामदेह प्रभावों को महसूस करने के लिए अधिक से अधिक THC की आवश्यकता होगी।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि THC आपके रक्त, लार और मूत्र को अपेक्षाकृत तेज़ी से फ़िल्टर कर सकता है, लेकिन यह आपके वसा में बहुत लंबे समय तक जमा रहता है। इसका मतलब यह है कि दुर्भाग्य से, आपके शरीर को भांग से पूरी तरह से धोना बहुत मुश्किल हो सकता है।

वीड टॉलरेंस ब्रेक चार्ट और टीएचसी कर्व

आप अपना सहिष्णुता विराम कैसे लेते हैं, यह आपके द्वारा नियमित रूप से उपयोग की जाने वाली भांग की मात्रा पर निर्भर होना चाहिए। उन लोगों के लिए जो शुरुआती हैं या कम से कम अनुभव रखते हैं, अपेक्षाकृत कम ब्रेक, यहां तक ​​​​कि केवल 12 घंटों के लिए, काफी अच्छा होगा। अनुभवी उपयोगकर्ताओं के लिए, यह थोड़ा अधिक कठिन हो सकता है।

यहां दिखाया गया चार्ट बताता है कि आपके द्वारा निगली जाने वाली भांग की मात्रा के आधार पर आपको कितने समय के लिए ब्रेक लेना चाहिए। हालांकि, शक्ति में कारक करना भी महत्वपूर्ण है। .3 ग्राम बहुत शक्तिशाली भांग एक कमजोर किस्म की समान मात्रा से बहुत भिन्न हो सकती है।

RSI ला टाइम्स द्वारा निम्नलिखित कैलकुलेटर यहाँ आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि इस अद्भुत पौधे के प्रभावों को पूरी तरह से महसूस करने के लिए आपके शरीर को वास्तव में क्या रीसेट करने की आवश्यकता है।

टॉलरेंस ब्रेक चार्ट

भांग की औसत दैनिक खपत	टॉलरेंस ब्रेक लेंथ ऑफ़ टाइम
0.0 - 0.3 ग्राम प्रतिदिन	12 घंटे
0.3 - 0.6 ग्राम प्रतिदिन	14 दिन | 2 सप्ताह
0.6 - 1.2 ग्राम प्रतिदिन	28 दिन | 4 सप्ताह
1.2 - 2 ग्राम प्रतिदिन	49 दिन | 7 सप्ताह
2+ ग्राम एक दिन	90 दिन | 10 सप्ताह

ऊपर दिया गया चार्ट उच्च-मात्रा वाले उपयोगकर्ताओं का वर्णन ऐसे किसी भी व्यक्ति के रूप में करता है जो प्रतिदिन तीन ग्राम से अधिक भांग का सेवन करता है। इन उपयोगकर्ताओं के लिए, बारह-सप्ताह या तीन-महीने के टॉलरेंस ब्रेक की सिफारिश की जाती है, ओह! 

जो व्यक्ति प्रतिदिन लगभग 1-2 ग्राम का सेवन करते हैं, उन्हें आठ सप्ताह तक ब्रेक लेना चाहिए, जबकि आधा ग्राम दैनिक उपयोगकर्ताओं को एक महीने के लिए रुकने से जोरदार फायदा हो सकता है।

जो लोग प्रतिदिन .3-.5 ग्राम का सेवन करते हैं, उन्हें तीन सप्ताह के लिए टी-ब्रेक लेना चाहिए, जबकि इससे कम का उपयोग करने वाले लोगों को शायद किसी भी तरह के ब्रेक की आवश्यकता नहीं होती है।

सहिष्णुता विराम का निर्धारण करने के लिए अन्य कारक

आपके चयापचय का इस बात पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है कि आपका शरीर THC को कैसे संसाधित करता है। आमतौर पर, शारीरिक रूप से सक्रिय लोग जो स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखते हैं, वे अपने बढ़े हुए चयापचय के कारण अपने सहनशीलता के स्तर को तेजी से रीसेट कर सकते हैं।

जबकि शरीर के वजन को आप जिस तरह के उच्च अनुभव के लिए किसी भी तरह से योगदान करने के लिए नहीं जाना जाता है, आप स्वस्थ जीवन शैली के साथ अपने ब्रेक की गति को तेज करने में सक्षम हो सकते हैं।

2 दिवसीय सहिष्णुता विराम

आह, दो दिन का सहिष्णुता विराम। यह सुनने के बाद कि आपको बारह सप्ताह तक परहेज करना पड़ सकता है, यह विकल्प शायद सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है! 

एक तरह से, यह एक तरह का है... दो दिन का टॉलरेंस ब्रेक आपको वापस शून्य पर डायल करने वाला नहीं है, लेकिन हालांकि यह एक नई शुरुआत नहीं हो सकती है, लेकिन इसके फायदे हैं।

एक बात के लिए, दो दिन का ब्रेक प्राप्त करने योग्य है, है ना?! लंबे समय तक परहेज करने की तुलना में नियमित उपयोगकर्ताओं के इस विकल्प के प्रति प्रतिबद्ध होने की अधिक संभावना हो सकती है। उसी कारण से, यह भी दोहराने योग्य है। आप चाहें तो इसे साप्ताहिक रूप से कर सकते हैं।

सहिष्णुता विराम के लिए आपको न्यूनतम 2 दिन क्यों करना चाहिए?

तो 2 दिन क्यों? संख्या का एक जैविक कारण है। आपके मस्तिष्क में CB1 रिसेप्टर्स नामक सेंसर होते हैं जो भांग को संसाधित करने में मदद करते हैं। जब कोई बहुत अधिक THC का सेवन करता है, तो ये रिसेप्टर्स सुन्न और कम प्रभावी हो जाते हैं।

अच्छी खबर यह है कि वे तेजी से वापसी करते हैं। केवल दो दिनों के बाद, आपके CB1 रिसेप्टर्स वापस जागना शुरू कर देते हैं। हालांकि यह कहना एक खिंचाव हो सकता है कि वे इस अवधि के बाद नए जैसे ही अच्छे हैं, वे काम पूरा कर लेंगे-खासकर उन लोगों के लिए जो "पुरानी उपयोग" श्रेणी में नहीं आते हैं।

जबकि संयम के लिए 2 दिन के ब्रेक की आवश्यकता होती है, आप अपनी नई संयम कंपनी को बनाए रखने के लिए कुछ जीवनशैली में बदलाव की अनुमति देकर प्रयोग की प्रभावशीलता को काफी बढ़ा सकते हैं।

हमारे कैनबिस उद्योग विशेषज्ञ, हेइदी कीज़ के साथ मारिजुआना सहिष्णुता पर प्रश्नोत्तरी

क्या लोगों को मारिजुआना टॉलरेंस ब्रेक लेना चाहिए?

वास्तव में कोई "चाहिए या नहीं" है कि प्रत्येक व्यक्ति कितना उपभोग करता है और अगर उन्हें कभी-कभी कैनबिस से दूर रहना चाहिए, तो हम आपको शर्मिंदा करने के लिए यहां नहीं हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने उपभोग के स्तर के संबंध में कैसा महसूस करते हैं, और यदि आपको लगता है कि अंतर्ग्रहण से विराम आपके शरीर को अच्छा करेगा! वर्मोंट विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य और भलाई केंद्र के अनुसार, "यदि आप भांग का उपयोग करते हैं, तो किसी बिंदु पर आपको एक सहिष्णुता विराम लेना चाहिए। किसी भी चीज़ की तरह, आपका शरीर एक सहिष्णुता का निर्माण करता है: आपको ऊँचा उठने के लिए और अधिक की आवश्यकता होती है। एक टी-ब्रेक आपको पैसे बचाने और संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है।" पैसा बचाना और संतुलन अच्छा है!

आपको कितनी बार टॉलरेंस ब्रेक लेना चाहिए?

इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है कि "आपको कितनी बार टॉलरेंस ब्रेक लेना चाहिए?"। कुछ लोग माइक्रो-ब्रेक लेना पसंद करते हैं जिसमें वे हर हफ्ते एक या दो दिन परहेज करते हैं। अन्य लोग "ऑफ वीक" का विकल्प चुन सकते हैं जिसमें वे पूरे महीने घूमते हैं।

ऊपर दिया गया चार्ट बताता है कि आपकी सहनशीलता को पूरी तरह से रीसेट करने में कितना समय लगता है। स्वाभाविक रूप से, यदि आप इसमें मदद कर सकते हैं तो आप बारह-सप्ताह का लंबा ब्रेक बहुत बार नहीं लेना चाहेंगे ... मेरा मतलब है, मैं नहीं चाहूंगा! इन लंबे विरामों को नियमित, कम अवधि के संयम से टाला जा सकता है।

कुल रीसेट कितनी बार करना है, यह तय करना एक व्यक्तिगत पसंद है। हालाँकि, एक बार जब आप अपने आप को अपने भांग के अनुभव से निराश पाते हैं, तो यह थोड़ी देर के लिए दूर जाने का एक अच्छा समय हो सकता है।

सहिष्णुता विराम के दौरान आप क्या अनुभव करेंगे?

उ: एक सामान्य चिकित्सक, और प्राकृतिक चिकित्सक, डॉ. जेम्स कॉर्नेल के अनुसार, "अपने सहिष्णुता विराम की योजना बनाकर शुरुआत करना हमेशा सर्वोत्तम होता है। THC को पूरी तरह से काट देने पर कुछ व्यक्ति मजबूत प्रभाव महसूस करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपना टी-ब्रेक तब लें जब आपके पास बहुत अधिक न हो ताकि आप पूरी प्रक्रिया के दौरान अपने शरीर और स्वास्थ्य के प्रति सचेत रह सकें। हम अनुशंसा करते हैं कि सप्ताहांत पर या जब आपके पास करने के लिए बहुत अधिक काम न हो तो टी-ब्रेक करें। सहिष्णुता विराम अपने आप में सरल है। प्रारंभ और समाप्ति तिथि चुनें। और, उस समय के दौरान, कोई भी THC ​​युक्त भांग उत्पाद न लें।"

एक टी-ब्रेक तनावपूर्ण लग सकता है और कभी-कभी अधिक सुखद नहीं होता है, लेकिन यह एक और भी मजबूत संकेत हो सकता है कि आपको वास्तव में एक लेने की आवश्यकता है! 

आप टी-ब्रेक को एक अच्छा अनुभव कैसे बनाते हैं?

इस समय के दौरान, आपको अपने शरीर को यथासंभव अधिक से अधिक THC को बाहर निकालने में मदद करने पर ध्यान देना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके रक्त और मूत्र से अवशिष्ट THC को फ्लश करने में मदद करने के लिए बहुत सारा पानी पीना।

इसका मतलब व्यायाम करना, स्वस्थ खाना, अच्छी नींद लेना और सिर्फ अपना ख्याल रखना भी होना चाहिए। जैसे-जैसे कैनबिस मानव विचार के "स्वास्थ्य और कल्याण" खंड में गहराई से बहता है, यह स्पष्ट हो जाता है कि हर किसी का पसंदीदा पौधा सिर्फ एक दोषी आनंद से अधिक है। जब उचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा हो सकता है। अपने शरीर को अच्छे आकार में रखकर, आप न केवल इसे गहरे स्तर पर कैनबिस का आनंद लेने के लिए तैयार करते हैं, बल्कि आप यह सुनिश्चित करने में भी मदद करते हैं कि आपकी आदत आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद और टिकाऊ बनी रहे।

क्या ऐसे आंकड़े हैं जो दिखाते हैं कि आपका शरीर कितनी तेजी से THC से छुटकारा पाता है?

THC को तोड़ने में कितना समय लगता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसका कितनी बार उपयोग करते हैं। एक बार या कभी-कभी उपयोगकर्ताओं के लिए, THC कई दिनों से लेकर कुछ हफ़्ते तक रक्त, बालों और वसा में रह सकता है। पुराने उपयोगकर्ताओं के लिए, वह समय सीमा 30+ दिन होगी।

अपने खरपतवार सहनशीलता को कम करने के तरीके के बारे में अधिक युक्तियाँ

पानी पिएं

आपकी सहनशीलता को कम करने के लिए पीने के पानी के लाभों पर गर्मागर्म विरोध किया जाता है। ऐतिहासिक रूप से, बहुत अधिक मात्रा में पानी का उपयोग अक्सर लोगों को दवा परीक्षण पास करने में मदद करने के लिए किया जाता है - बहुत मिश्रित परिणाम के लिए। हालाँकि, अभ्यास के लिए कुछ हद तक सच्चाई है। पानी की उच्च मात्रा मूत्र के माध्यम से आपके शरीर से THC को पारित करने में आपकी मदद करती है। हर धूम्रपान सत्र से पहले कुछ पानी की बोतलें चबाते हुए शायद कुछ नहीं होगा, हर दिन बहुत सारा पानी पीने की आदत डालने से थोड़ा अंतर हो सकता है (और इस बीच आपको हाइड्रेटेड रख सकता है!)

सहिष्णुता विराम के साथ युग्मित होने पर पानी की उच्च मात्रा सबसे अधिक प्रभावशाली होगी। इस परिदृश्य में, आप बहुत सारा पानी पीकर अपने टी-ब्रेक की समय सीमा को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।

व्यायाम

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह आपका चयापचय है जो आपके शरीर के THC को फ्लश करने के लिए पैर का अधिकांश काम करता है। जो लोग सोच रहे हैं कि तेजी से खरपतवार सहनशीलता को कैसे कम किया जाए, उन्हें व्यायाम से सफलता मिल सकती है, विशेष रूप से कार्डियो किस्म के। नियमित जॉगिंग पसीने और वसा को जलाने का एक शानदार तरीका है - दोनों शरीर के कार्य जो THC से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह आपके लिए अच्छा है! अपने कैनबिस खपत के संबंध में एक छोटे से दैनिक जॉग के लाभों का अनुभव करने के लिए आपको एक विशेषज्ञ मैराथन धावक होने की आवश्यकता नहीं है। 

बचना

ओह, यह डरावना हो सकता है! बेशक, जैसा कि इस पूरे लेख ने सुझाव दिया है, अपनी सहनशीलता को कम करने का सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी तरीका परहेज़ करना है। यदि आप हफ्तों या महीनों के संयम को लेने में रुचि नहीं रखते हैं, तो भी आप चुनिंदा दिनों की छुट्टी लेकर धीरे-धीरे अपनी सहनशीलता को कम कर सकते हैं।

स्वस्थ आहार

एक स्वस्थ आहार को अपनाने के लिए यह पता लगाने का एक और तरीका है कि खरपतवार सहनशीलता को कैसे कम किया जाए। व्यायाम की तरह, स्वस्थ भोजन आपके चयापचय को तेज करता है और वसा को जलाने में बहुत आसान बनाता है। जीवनशैली में बदलाव से तुरंत परिणाम नहीं मिल सकते हैं। हालांकि, समय के साथ, वे बहुत प्रभावशाली होने के लिए गठबंधन करेंगे! 

मान लेना

कई कारण हैं कि कोई व्यक्ति पूरी तरह से भांग से परहेज करना चाहता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो इसे औषधीय क्षमता में उपयोग कर रहे हैं। यदि पूर्ण सहिष्णुता विराम एक विकल्प नहीं है, तो अपने आप को कम खुराक में कम करने पर विचार करें।

उदाहरण के लिए, यदि आप आमतौर पर प्रतिदिन .5 ग्राम का सेवन करते हैं, तो उस संख्या को घटाकर .3 करने पर विचार करें। आप अपनी खुराक को भी कम करके वीनिंग अनुभव के प्रभाव को और बेहतर बना सकते हैं।

यह प्रक्रिया धीरे-धीरे और संभावित रूप से निराशाजनक होगी। जैसे-जैसे आप अपनी शक्ति और खुराक के आकार को कम करते हैं, आप पाएंगे कि आप भांग के उत्साहपूर्ण प्रभाव को प्राप्त नहीं कर रहे हैं। हालाँकि, यह समय के साथ बदल जाएगा और आप अपनी सहनशीलता को कम करने में सफल होंगे।

जैसा कि हमने पहले कहा था, हम यहां आपके भांग के उपयोग के लिए आपको शर्मिंदा करने के लिए नहीं हैं, क्योंकि हमारी कक्षाएं और कार्यक्रम उपभोक्ताओं के सभी प्रकार और स्तरों को देखते हैं, और जो मेरे लिए सही है वह आपके या अगले व्यक्ति के लिए सही नहीं हो सकता है! मेरी सबसे अच्छी सिफारिश है कि आप अपने शरीर को सुनें, और अगर यह आपको बता रहा है कि इसे थोड़ा ब्रेक की जरूरत है … सुनो!

अपनी शारीरिक और मानसिक स्थिति के लिए वह जो कुछ भी कर सकता है, उसके लिए पौधे की सराहना करें, और चाहे वह दैनिक हो या कभी-कभार खपत, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको सबसे अच्छा क्या लगता है।

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• स्रोत: https://coloradocannabistours.com/guides/marijuana-tolerance/