Beltéri levegőszennyezés: Okok, következmények, és hogyan lehet javítani a beltéri levegő minőségén

Az emberek kb 90% bent töltött idejükből. Míg a füsttel teli égbolt és a szénanátha uralja a híreket, a beltéri levegőszennyezés ugyanolyan fontos, és gyakran sokkal nehezebb elkerülni. A füst, a gőzök, a penész és egyebek egyaránt befolyásolhatják a beltéri levegő minőségét, és hosszú távú egészségügyi hatásokhoz vezethetnek.

Tehát mi a beltéri levegőszennyezés, hogyan hat rád, és hogyan javíthatod otthonod beltéri levegőjének minőségét? Akár a otthon Bostonban, vagy egy lakás Round Rockban, TX, olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.

Mi a beltéri levegőszennyezés?

Beltéri levegő szennyezettsége levegőből származik beltéri vagy kültéri források belégzése káros. Általában vegyszerek, részecskék, baktériumok és vírusok okozzák a levegőben. Sok ilyen szennyező anyag megtalálható a mindennapi termékekben és vegyszerekben, így nehéz elkerülni őket. 

Ezenkívül a kültéri levegőszennyező anyagok gyakran beltérre szivárognak, ami befolyásolja a beltéri levegő minőségét. A zöld, energiahatékony otthonok bizonyos fokú védelmet nyújthatnak. Ezekben az otthonokban gyakran jobb minőségű építőanyagokat, jobb szigetelést és újabb HVAC-rendszereket használnak, amelyek csökkentik és eltávolítják a vegyszereket és a részecskéket. Tökéletes megoldás azonban nincs.

A beltéri levegő szennyezettsége enyhe vagy súlyos egészségügyi hatásokat okozhat, amelyek egy naptól egy életen át tarthatnak. Néhány tünet már rövid szennyezés után jelentkezik, beleértve a fejfájást és az orrfolyást. Mások évekig tartó expozíció után jelennek meg.

Mi okozza a beltéri levegő szennyezettségét?

A beltéri levegő szennyezettsége innen származik biológiai és kémiai források. Bontsuk fel ezeket:

Biológiai beltéri levegőszennyező források
Forma	Állati szőr és nyál
Baktériumok	Por atkák
Vírusok	Ágy poloska
Pollen	Bug pazarlás

Kémiai beltéri levegőszennyező források
Szén-monoxid	Vezet
Szén-dioxid	Arzén
Ózon (maradék)	Dohányfüst
Radon (maradék)	Azbeszt
Növényvédő szerek	Illékony szerves vegyületek (VOC)

Egyéb szempontok

A beltéri levegő szennyezettsége nagymértékben változik attól függően, hogy hol élsz. Ha egy nagy ipari terület közelében él, akkor valószínűleg magasabb szintű maradék levegőszennyezést fog tapasztalni, mint azok, akik egy domb tetején, a víz közelében élnek. 

Mivel légszennyezettség és gazdasági helyzet összefüggenek, a tanulmányok kimutatták, hogy az alacsonyabb jövedelműek több szennyezésnek vannak kitéve. Ezenkívül a rossz szigetelésű és nem hatékony készülékekkel rendelkező régebbi otthonok gyakran nagyobb légszennyezéssel rendelkeznek. 

Végül a hőmérséklet, a nedvesség és a páratartalom befolyásolhatja a légszennyező anyagok súlyosságát. A melegebb hőmérséklet például megnövelheti a levegőben szálló allergének szintjét, nevezetesen a baktériumokat és a polleneket, amelyek aztán bejuthatnak otthonába. A magas páratartalom növeli a mérgező vegyszerek koncentrációját is a levegőben, és jó környezetet biztosít a poratkák számára.

 

Mik azok a VOC-k?

Illékony szerves vegyületek (VOC) a vegyi anyagok nagy csoportja, amelyek számos mindennapi termékben megtalálhatók. A VOC-k lassan káros gázokat bocsátanak ki, amelyek jelentős káros egészségügyi hatásokat okozhatnak, beleértve a hosszú távú betegségeket, például a rákot és más krónikus betegségeket. Sok VOC magasabb koncentrációban jelenik meg beltérben (akár ötször magasabb), mint a szabadban, függetlenül attól, hogy hol él. 

Gyakori VOC-k
Benzol	Tetraklóretilén
Etilén-glikol	Toluol
Formaldehid	xilol
Metilén-klorid	1,3-butadién
PFAS (Perfluor-alkil- és polifluor-alkil-csoport)

Sajnos a VOC-okkal való érintkezés elkerülése szinte lehetetlen. A legjobb megoldás a szellőztetés növelése, az expozíció korlátozása, valamint a fel nem használt vegyszerek és káros termékek tárolása a szabadban vagy zárt helyen. Ha teheti, válasszon olyan természetes anyagokból készült termékeket, amelyek nem tartalmaznak káros vegyszereket. 

VOC-t tartalmazó gyakori termékek
Irodai felszerelés	Tinta, toner, nyomtatók, fénymásolók, másolópapír, ragasztó, tartós markerek
Építőanyagok	Patin, lakkok, ragasztók, kompozit fatermékek, kárpit, hab, hűtőközeg, szőnyeg, vinil
Mindennapi termékek	Sokféle ruha (főleg vízálló ruházat), smink, légfrissítő, hűtőközeg
Olajtermékek	Benzin, kőolaj, sok műanyag

A beltéri levegőszennyezés hatásai

A rossz beltéri levegő minősége vezethet számos egészségügyi probléma. Ezek közé tartoznak mind a rövid, mind a hosszú távú hatások, beleértve:

• Szem, orr és torok irritációja.
• Fejfájás, fáradtság és szédülés.
• Rák, légúti betegségek, tüdőgyulladás és szívbetegség.
• Enyhe és súlyos asztma kiváltó okok.

A leggyakoribb beltéri légszennyező anyagok, amelyek káros egészségügyi hatásokat okoznak, a radon, a szén-monoxid, a Legionella baktériumok, a dohányfüst és a részecskék. 

A szennyező anyagok és a hatások közötti összefüggéseket nehéz bizonyítani, és sok esetben nem kutatottak. A legjobb gyakorlat az, hogy korlátozza a lehető legtöbb szennyező anyagnak való kitettséget, és kezelést kér, ha érezni kezdi a hatásokat.

Légszennyezés otthonában: szobánkénti elemzés

A gyakori szennyező anyagok az egész otthonában áramlanak, és helyiségenként változnak. Például a tetőtérben és a fürdőszobában gyorsabban szaporodik a penész, a konyhák hajlamosak a gázszivárgásra, és a rossz keringésű helyiségekben megnövekedhet a baktériumok szintje. 

Sajnos nincs egyszerű módja annak, hogy teljes levegőminőségi mintát készítsünk a szennyező anyagok számának meghatározásához otthona minden helyiségében. Még ha szakembert is bérel a vizsgálat elvégzésére, szinte lehetetlen meghatározni a szennyező anyagok és a hatások közötti okozati összefüggést.

A legjobb megoldás az, ha csökkenti otthonában a szennyező anyagok számát. Itt látható a gyakori szennyező anyagok szobánkénti bontása.

Konyha 

A konyhák a beltéri levegőszennyezés fő forrásai. Legyen különösen óvatos, ha gáztűzhelye, komposztládája vagy piszkos szellőzője van; gáztűzhelyek szén-monoxidot és szén-dioxidot bocsátanak ki, és a csövekből metán szivároghat. Tartsa tisztán konyháját, nehogy a kártevők és más rovarok otthont teremtsenek.

Attikai

Az emberek gyakran megfeledkeznek a padlásról, de számos szennyezőanyagot termelhetnek, különösen, ha káros vegyszereket tárolnak bennük. A legtöbb kockázat elkerülése érdekében tartsa 50% alatt a páratartalmat a nedvességproblémák elkerülése érdekében, és szereljen be szellőzést. Ezenkívül tartsa tisztán a padlást, hogy megakadályozza a kártevők bejutását otthonába.

Fürdőszoba 

A fürdőszoba nedvesség- és penészforrás. A fürdőszobákban általában vannak szellőzőnyílások, de gyakran piszkosak és eltömődnek, és több kárt okozhatnak, mint használnak. A nem megfelelő tisztítás és szellőztetés penészhez és egyéb méreganyagokhoz is vezethet. 

Hálószoba

A hálószobákban általában poratkák, egyéb paraziták és VOC-k találhatók. A poratkák az ágyneműben és a ruházatban lévő régi bőrről szállnak ki, ezért ügyeljen arra, hogy mosson ki, és tartsa tisztán és porosan a szobát.

Garázs 

Sokan kémiai és biológiai szennyező anyagokat tárolnak garázsokban, például enzimeket, festékeket és egyéb építőanyagokat. Ezek az anyagok gyakran tartalmaznak illékony szerves vegyületeket, és káros gázokat bocsátanak ki a levegőbe.

Ezenkívül járassa autóját a garázson kívül, és tartsa jól szellőztetve a garázst a veszélyes kibocsátások minimalizálása érdekében. 

Nappali és étkező

Ügyeljen a kandallókra, a kárpitokra és a tisztítószerekre. A fatüzelésű kályhákból vagy kandallókból származó szennyeződések külön kültéri levegőellátás nélkül „visszaszívhatnak” a nappaliba. Ha a nappali a pincében van, győződjön meg róla, hogy szivárgásmentes és megfelelő szellőzése van. 

A kandallók, gáztűzhelyek, grillsütők és fűtőtestek szén-monoxidot vagy -dioxidot bocsáthatnak ki. Telepítsen szén-monoxid-érzékelőt a biztonság érdekében. 

Kültéri területek

Tartsa az udvari és kerti növényvédő szereket és műtrágyákat a garázsban vagy egy kültéri fészerben, hogy megakadályozza a VOC-ok átterjedését az otthonába. Ügyeljen arra, hogy természetes kesztyűt viseljen veszélyes vegyszerek, például növényvédő szerek kezelésekor.

Hogyan lehet javítani a beltéri levegő minőségét

Bármi, amit bevisz az otthonodba, hatással lehet a levegő minőségére az egész lakásban. Íme a lépések, amelyeket megtehet javítja a beltéri levegő minőségét:

1. Váltson elektromos készülékekre

Az elektromos készülékek nem bocsátanak ki metánt és CO2-t. Ezenkívül a földgáz eltávolítása otthonában segít megelőzni a gázszivárgást. 

2. Frissítse a készülékeket, az építőanyagokat és a HVAC-rendszereket

Ha megvan a költségvetés, az egyik legjobb megoldás az ablakok, padlóburkolatok, szigetelések és különösen a készülékek frissítése.

3. Szellőztesse ki a gázkészülékeket kívülről 

Ha szeret gáztűzhelyen főzni, ügyeljen arra, hogy a páraelszívó szellőző legyen. Sok páraelszívó keringteti a levegőt ahelyett, hogy kifújná.

4. Ne égessen el semmit bent

A nyílt láng CO2-t termel, amely hatással van az emberek tüdejére. Ha a helyzet megengedi, tartózkodjon a kandalló használatától, a gyertyák égetésétől és az öngyújtók használatától. 

5. Hozzon létre természetes szellőzést

Nyissa ki az ablakokat, zárja be a redőnyöket, és helyezzen ventilátort az ablak mellé, hogy segítse a levegő keringését.

6. Szereljen be egy HEPA szűrővel ellátott légtisztítót

Légtisztítók nem távolítja el a szennyező anyagokat, de biztonságos szintre csökkentheti azokat. Ügyeljen arra, hogy olyan szűrőt válasszon, amely 0.3 mikronra szűr a legjobb eredmény érdekében. 

7. Vásároljon beltéri levegőminőség-figyelőt

Beltéri levegőminőség -monitorok képes kimutatni a radontól a PM2.5-ig terjedő szennyező anyagokat. Ezenkívül az EPA levegőminőségi alkalmazásának letöltése korai figyelmeztetéseket biztosíthat a levegőminőséggel kapcsolatos riasztásokhoz az Ön területén.

8. Cserélje ki a HVAC és a légtisztító szűrőit

Cserélje ki a szűrőt legalább háromhavonta, a helyi levegő minőségétől függően. 

9. Tisztítsa meg rendszeresen

Hetente egyszer porszívózz fel, poroljon le, törölje le és söpörjön – gyakrabban, ha háziállatai, gyermekei vagy nagy otthona van. Fordítson különös figyelmet a porózus felületekre, mint például a kárpitozás és az ágynemű. 

10. Váltson természetes tisztítószerekre

A mesterséges tartósítószerektől, illatoktól és egyéb káros vegyi anyagoktól mentes termékek a legjobbak. Ha egészségtelen tisztítószereket kell használnia, tárolja azokat szabadban vagy védett helyen. 

11. Fürdesse meg kedvenceit

Fürdő háziállatok sok munkának tűnhet, de bevált módszer a háziállatok szőrének csökkentésére vagy megszüntetésére, amely súlyosbíthatja az allergiát. 

12. Használj lábtörlőt

A lábtörlők összegyűjtik a port és a törmeléket mindenkitől, aki belép a lakásba. 

13. Válasszon zöld anyagokat és bútorokat

Keressen olyan zöld építőanyagokat, mint a bambusz vagy gyapjú kárpit. A poliészter és a szintetikus bőr burkolatokkal ellentétben ezek a természetes anyagok nem termelnek VOC-t. 

Utolsó gondolatok a beltéri levegőszennyezésről

A beltéri levegő minősége jelentős egészségügyi probléma, amely hozzájárul a rövid és hosszú távú hatásokhoz. Sajnos sok mindennapi termék és anyag hozzájárul a rossz levegőminőséghez, ami megnehezíti azok megszüntetését. A beltéri levegőszennyezés csökkentésének azonban számos módja van, beleértve a rendszeres tisztítást, a szerves és természetes tisztítószerekre való átállást és a légszűrők beszerelését. 

A legfontosabb, hogy ügyeljen arra, hogy mit visz be az otthonába. Kutasson, ellenőrizze a termékeket, és lehetőség szerint váltson elektromos készülékekre. Ez nemcsak a levegő minőségét javítja, hanem az életminőségét is. 

Redfin nem ad orvosi tanácsot. Mindig kérje ki szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van az egészségével kapcsolatban.

• SEO által támogatott tartalom és PR terjesztés. Erősödjön még ma.
• Platoblockchain. Web3 metaverzum intelligencia. Felerősített tudás. Hozzáférés itt.
• Forrás: https://www.redfin.com/blog/indoor-air-pollution/