Toleransi Ganja: Pelanggaran Toleransi THC Memiliki Keuntungannya

Sebagai konsumen ganja biasa sejak masa remaja saya, dan seseorang yang bekerja di industri dan secara konsisten mengkonsumsinya untuk penggunaan pribadi, toleransi saya terkadang sangat tinggi. Istirahat toleransi adalah bagian penting untuk mengatur berapa banyak THC yang dibutuhkan, baik untuk manfaat medis maupun tujuan rekreasi. Ini telah diintegrasikan ke dalam dan merupakan bagian penting dari rutinitas sehari-hari banyak orang.

Meskipun dapat digunakan secara bertanggung jawab secara teratur, faktanya tetap bahwa efek dan pengalaman sering disesuaikan untuk pengguna obat berat atau penggemar ganja berpengalaman.

Jika tubuh Anda bersih dan bersih dari ganja maka Anda dapat mengharapkan THC untuk memukul keras ... Anda bahkan tidak perlu ganja dalam jumlah besar untuk merasakannya. Namun, saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan bahan kimia dalam ganja, ia dengan cepat mengembangkan toleransi terhadapnya.

Anda dapat melawan toleransi yang tumbuh dengan jumlah ganja yang lebih tinggi atau produk ganja dengan tingkat THC yang lebih tinggi seperti konsentrat atau makanan... namun, ini pada akhirnya akan terbukti menjadi pertempuran yang kalah. Tidak hanya sangat mahal, tetapi juga ditakdirkan untuk gagal. Akhirnya, Anda akan selalu terbiasa dengan jumlah yang lebih tinggi yang Anda konsumsi, dan Anda akan terus menaikkan taruhan. Untungnya, ada solusi: istirahat toleransi dapat membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari gulma Anda.

Tingkat Toleransi Ganja

Secara alami, setiap orang akan sedikit berbeda. Pengalaman Anda dengan ganja dan bagaimana Anda menggunakannya harus membentuk bagaimana Anda membingkai setiap potensi pelanggaran toleransi. Di bawah ini, kami menyoroti tingkat toleransi ganja yang berbeda dan memberi Anda gambaran tentang berapa banyak ganja yang mungkin harus Anda konsumsi di setiap tingkat untuk merasakan efek euforia.

Pemula – Toleransi Sangat Rendah

Orang yang baru pertama kali terjun ke dunia ganja biasanya hanya membutuhkan sedikit THC untuk merasakan efeknya. Untuk beberapa pemula, bahkan satu atau dua isapan dapat menyelesaikan pekerjaan… di Tur Puff, Pass & Paint, dan Cannabis, ini mungkin sekitar 25% dari tamu kami! Perlu disebutkan bahwa beberapa orang harus bereksperimen dengan ganja beberapa kali sebelum THC menghasilkan efek psikoaktif. Ini tidak ada hubungannya dengan toleransi tetapi lebih merupakan kombinasi dari teknik dan biologi yang buruk. Setelah Anda melewati kurva belajar, Anda akan menemukan bahwa toleransi Anda tetap dalam tahap "sangat rendah" selama sekitar satu minggu, jika, selama periode itu, Anda terus mengonsumsi ganja secara teratur.

Beberapa Pengalaman – Toleransi Rendah

Saat Anda mulai memperoleh pengalaman dengan THC, Anda akan menemukan bahwa satu atau dua isapan tidak benar-benar menyelesaikan pekerjaan lagi. Bagi banyak orang, ini sebenarnya adalah "titik manis" THC. Pada tingkat ini, Anda masih dapat memiliki pengalaman psikoaktif yang menyenangkan dengan jumlah ganja yang relatif sederhana. Untuk pengguna ini, ukuran porsi standar (pikirkan satu sendi normal, mangkuk, dll. sekitar 3 gram) harus cukup untuk membuat Anda merasa sangat baik. 

Berpengalaman – Toleransi Sedang

Saat Anda melayang ke wilayah yang berpengalaman, kebiasaan ganja Anda mulai menjadi sedikit lebih sulit untuk dipuaskan. Anda masih dapat menikmati pengalaman euforia, tetapi jumlahnya biasanya harus lebih tinggi. Mangkuk yang lebih besar dan tumpul antara 5 gram penuh mungkin berhasil. Pengguna berpengalaman juga dapat mempertimbangkan untuk memilih galur dengan potensi di atas rata-rata. Kebiasaan menjadi lebih sulit, tetapi pada tahap ini, biasanya belum membuat frustrasi.

Pakar – Toleransi Tinggi

Selamat, Anda sudah ahli! Meskipun Anda mungkin memiliki banyak kenangan ganja (meskipun mungkin agak kabur) di bawah ikat pinggang Anda, pengalaman THC terbaik mungkin terasa seperti ada di belakang Anda. Pengguna berpengalaman sering mengambil jumlah yang signifikan dan sering untuk mencapai efek euforia. Bahkan dengan Cannabis yang sangat kuat, mereka sering mengalami kesulitan untuk mabuk.

Penggunaan kronis didefinisikan sebagai siapa saja yang menelan 3+ gram sehari. Ini setara dengan sekitar enam tumpul atau dua belas sambungan tergantung pada ukuran porsi rata-rata Anda.

Apa Artinya Memiliki Toleransi Tinggi?

Seperti yang tercantum dalam tingkat toleransi di atas, memiliki toleransi ganja yang tinggi berarti Anda dapat mengonsumsi ganja dalam jumlah besar dan merasakan sedikit efek. Beberapa penikmat ganja bersikeras bahwa mereka masih merasakan efeknya dan memiliki toleransi tinggi berarti Anda mengendalikan yang tinggi, dibandingkan dengan pemula yang cenderung "berkendara". Secara lebih ilmiah, saat Anda menelan ganja, THC mulai menumpuk di tubuh dan sel-sel lemak Anda. Itu dapat tetap berada di sana dalam konsentrasi padat hingga satu bulan—bahkan lebih lama dengan konsumsi sehari-hari! 

Sebagian besar pengguna akan jatuh di suatu tempat pada kurva toleransi THC menengah hingga tinggi… ini hanya karena fakta bahwa THC terakumulasi dengan cepat di tubuh Anda. Menggunakan Cannabis hanya untuk satu minggu sudah cukup untuk membangun toleransi. Sejak saat itu, Anda akan membutuhkan lebih banyak THC untuk merasakan efek relaksasi.

Perlu juga dicatat bahwa meskipun THC dapat menyaring darah, air liur, dan urin Anda dengan relatif cepat, THC cenderung menyimpan lemak Anda untuk jangka waktu yang sangat lama. Ini berarti sayangnya, sangat sulit untuk menyiram tubuh ganja Anda sepenuhnya.

Bagan Batasan Toleransi Gulma & Kurva THC

Bagaimana Anda mengambil istirahat toleransi Anda harus bergantung pada jumlah Cannabis yang Anda gunakan secara teratur. Bagi yang masih pemula atau minim pengalaman, istirahat yang relatif singkat, meski hanya 12 jam, sudah cukup. Untuk pengguna berpengalaman, ini bisa menjadi sedikit lebih sulit.

Bagan yang ditampilkan di sini menjelaskan berapa lama Anda harus istirahat berdasarkan jumlah ganja yang Anda konsumsi. Namun, penting juga untuk mempertimbangkan potensinya. 3 gram ganja yang sangat kuat bisa jauh berbeda dari jumlah yang sama dari varietas yang lebih lemah.

Grafik kalkulator berikut oleh LA Times di sini dapat membantu Anda mengetahui apa sebenarnya yang perlu diatur ulang oleh tubuh Anda untuk sepenuhnya merasakan efek dari tanaman yang menakjubkan ini.

Bagan Batas Toleransi

Rata-rata Konsumsi Ganja Harian	Durasi Istirahat Toleransi
0.0 – 0.3 gram sehari	12 jam
0.3 – 0.6 gram sehari	14 Hari | 2 minggu
0.6 – 1.2 gram sehari	28 Hari | 4 minggu
1.2 – 2 gram sehari	49 Hari | 7 minggu
2+ gram sehari	90 Hari | 10 minggu

Bagan di atas menggambarkan pengguna bervolume tinggi sebagai siapa saja yang menelan lebih dari tiga gram Ganja setiap hari. Untuk pengguna ini, istirahat toleransi dua belas minggu atau tiga bulan disarankan, ya! 

Individu yang menelan sekitar 1-2 gram setiap hari harus istirahat selama delapan minggu, sementara pengguna setengah gram setiap hari dapat memperoleh manfaat yang kuat dari menunda selama sebulan.

Individu yang menelan 3-,5 gram setiap hari harus mengambil T-break selama tiga minggu, sementara orang yang menggunakan kurang dari itu mungkin tidak memerlukan istirahat sama sekali.

Faktor Lain Untuk Menentukan Istirahat Toleransi

Metabolisme Anda memiliki dampak signifikan pada bagaimana tubuh Anda memproses THC. Biasanya, orang yang aktif secara fisik yang mempertahankan berat badan yang sehat dapat mengatur ulang tingkat toleransi mereka lebih cepat berkat metabolisme mereka yang meningkat.

Sementara berat badan itu sendiri tidak diketahui berkontribusi pada jenis tinggi yang Anda alami, Anda mungkin dapat mempercepat kecepatan istirahat Anda dengan gaya hidup sehat.

Istirahat Toleransi 2 Hari

Ah, toleransi dua hari itu putus. Setelah mendengar bahwa Anda mungkin harus abstain selama dua belas minggu, opsi ini mungkin terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan! 

Di satu sisi, itu semacam ... istirahat toleransi dua hari tidak akan membuat Anda kembali ke nol, tetapi meskipun itu mungkin bukan awal yang baru, itu memang memiliki keuntungan.

Untuk satu hal, istirahat dua hari dapat dicapai, bukan?! Pengguna biasa mungkin lebih cenderung berkomitmen pada opsi ini daripada salah satu periode pantang yang lebih lama. Untuk alasan yang sama, itu juga dapat diulang. Anda dapat melakukan ini setiap minggu jika Anda mau.

Mengapa minimal 2 hari yang harus Anda lakukan untuk istirahat toleransi?

Jadi, kenapa 2 hari? Ada alasan biologis untuk angka tersebut. Otak Anda memiliki sensor yang disebut reseptor CB1 yang membantu memproses ganja. Ketika seseorang menelan banyak THC, reseptor ini menjadi mati rasa dan kurang efektif.

Berita baiknya adalah mereka bangkit kembali dengan cepat. Setelah hanya dua hari, reseptor CB1 Anda mulai bangun kembali. Meskipun mungkin berlebihan untuk mengatakan bahwa mereka sebagus baru setelah periode waktu ini, mereka akan menyelesaikan pekerjaan — terutama untuk orang-orang yang tidak termasuk dalam kategori "penggunaan kronis".

Sementara berpantang adalah semua yang dibutuhkan istirahat 2 hari, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kemanjuran eksperimen dengan membiarkan beberapa perubahan gaya hidup untuk menjaga pengendalian diri yang baru Anda temukan.

T&J tentang Pemutusan Toleransi Ganja dengan Pakar Industri Ganja kami, Heidi Keyes

Haruskah orang mengambil istirahat toleransi ganja?

Benar-benar tidak ada "seharusnya atau tidak boleh" untuk berapa banyak yang dikonsumsi setiap individu dan jika mereka harus berpantang dari Cannabis pada waktu tertentu, kami di sini bukan untuk mempermalukan Anda. Itu semua tergantung pada bagaimana perasaan ANDA sehubungan dengan tingkat konsumsi Anda, dan jika Anda merasa bahwa istirahat dari menelan akan membuat tubuh Anda baik! Menurut Pusat Kesehatan dan Kesejahteraan di Universitas Vermont, “Jika Anda menggunakan ganja, pada titik tertentu Anda harus istirahat dari toleransi. Seperti hal lain, tubuh Anda membangun toleransi: Anda perlu lebih banyak untuk menjadi tinggi. T-break dapat membantu Anda menghemat uang dan juga menjaga keseimbangan.” Menghemat uang dan keseimbangan itu bagus!

Seberapa sering Anda harus istirahat toleransi?

Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan "seberapa sering Anda harus istirahat toleransi?". Beberapa orang suka mengambil istirahat mikro di mana mereka berpantang selama satu atau dua hari setiap minggu. Orang lain mungkin memilih "minggu libur" di mana mereka bergiliran sepanjang bulan.

Bagan di atas menjelaskan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyetel ulang toleransi Anda sepenuhnya. Secara alami, Anda tidak akan ingin mengambil istirahat selama dua belas minggu terlalu sering jika Anda bisa membantunya… Maksud saya, saya tidak mau! Istirahat yang lebih lama ini dapat dihindari dengan periode pantang yang teratur dan lebih sedikit.

Memutuskan seberapa sering melakukan reset total adalah pilihan pribadi. Namun, begitu Anda merasa frustrasi dengan pengalaman ganja Anda, mungkin ini saat yang tepat untuk menjauh sejenak.

Apa yang akan Anda alami selama istirahat toleransi?

J: Menurut Dr. James Cornell, seorang Dokter Umum, dan Naturopath, “selalu terbaik untuk memulai dengan merencanakan toleransi Anda. Beberapa individu merasakan efek yang kuat ketika memotong THC sepenuhnya. Pastikan Anda mengambil T-break ketika Anda tidak memiliki terlalu banyak aktivitas sehingga Anda dapat memperhatikan tubuh dan kesehatan Anda selama proses berlangsung. Kami merekomendasikan melakukan T-break di akhir pekan atau ketika Anda tidak memiliki terlalu banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Pelanggaran toleransi itu sendiri sederhana. Pilih tanggal mulai dan berakhir. Dan, selama waktu itu, jangan mengonsumsi produk ganja yang mengandung THC.”

T-break mungkin terasa stres dan terkadang tidak menyenangkan, tetapi itu mungkin merupakan tanda yang lebih kuat bahwa Anda benar-benar perlu melakukannya! 

Bagaimana Anda membuat T-break menjadi pengalaman yang baik?

Selama waktu ini, Anda harus fokus membantu tubuh Anda membersihkan THC sebanyak mungkin. Ini bisa berarti minum banyak air untuk membantu membuang sisa THC dari darah dan urin Anda.

Itu juga harus berarti berolahraga, makan sehat, tidur nyenyak, dan hanya merawat diri sendiri. Ketika Cannabis semakin dalam ke bagian "kesehatan dan kesejahteraan" dari pertimbangan manusia, menjadi jelas bahwa tanaman favorit setiap orang lebih dari sekadar kesenangan yang bersalah. Ketika digunakan dengan tepat, itu bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Dengan menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik, Anda tidak hanya mempersiapkannya untuk menikmati Ganja pada tingkat yang lebih dalam, tetapi Anda juga membantu memastikan bahwa kebiasaan Anda tetap bermanfaat dan berkelanjutan untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Apakah ada statistik yang menunjukkan seberapa cepat tubuh Anda menghilangkan THC?

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memecah THC tergantung pada seberapa sering Anda menggunakannya. Untuk pengguna satu kali atau sesekali, THC dapat bertahan dalam darah, rambut, dan lemak selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Untuk pengguna kronis, jangka waktu tersebut adalah 30+ hari.

Lebih Banyak Tips tentang Cara Menurunkan Toleransi Gulma Anda

Minum air

Manfaat air minum untuk menurunkan toleransi Anda diperdebatkan dengan hangat. Secara historis, air dalam jumlah besar sering digunakan untuk membantu orang lulus tes narkoba—dengan hasil yang sangat beragam. Namun, ada tingkat kebenaran dalam praktik tersebut. Jumlah air yang tinggi memang membantu Anda mengeluarkan THC dari tubuh Anda melalui urin. Meskipun menenggak beberapa botol air sebelum setiap sesi merokok mungkin tidak akan menghasilkan apa-apa, membiasakan minum banyak air setiap hari mungkin membuat perbedaan kecil (dan membuat Anda tetap terhidrasi sementara itu!)

Jumlah air yang tinggi akan paling berdampak jika digabungkan dengan toleransi yang rusak. Dalam skenario ini, Anda mungkin dapat mempersingkat jangka waktu istirahat dengan minum banyak air.

Latihan

Seperti disebutkan di atas, metabolisme Andalah yang melakukan sebagian besar kerja kaki Anda dalam hal membilas THC tubuh Anda. Mereka yang bertanya-tanya bagaimana cara menurunkan toleransi gulma dengan cepat dapat menemukan kesuksesan dengan olahraga, terutama jenis kardio. Joging secara teratur adalah cara yang bagus untuk berkeringat dan membakar lemak—keduanya fungsi tubuh yang membantu menyingkirkan THC. Selain itu, itu baik untuk Anda! Anda tidak perlu menjadi pelari maraton ahli untuk merasakan manfaat dari jogging pendek setiap hari sehubungan dengan konsumsi Cannabis Anda. 

Menjauhkan diri

Astaga, ini bisa menjadi hal yang menakutkan! Tentu saja, seperti yang disarankan seluruh artikel ini, cara terbaik dan paling efektif untuk menurunkan toleransi Anda adalah dengan berpantang. Jika Anda tidak tertarik untuk melakukan pantang selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, Anda masih dapat secara bertahap mengurangi toleransi Anda dengan mengambil hari libur tertentu.

Diet sehat

Cara lain untuk mengetahui cara menurunkan toleransi gulma adalah dengan menerapkan pola makan yang sehat. Seperti halnya olahraga, makan sehat meningkatkan metabolisme Anda dan membuatnya lebih mudah untuk membakar lemak. Perubahan gaya hidup mungkin tidak memberikan hasil instan. Namun, seiring waktu, mereka akan bergabung menjadi sangat berdampak! 

Kira

Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin ingin menghindari sepenuhnya dari ganja. Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang yang menggunakannya dalam kapasitas obat. Jika istirahat toleransi penuh bukanlah suatu pilihan, pertimbangkan untuk menurunkan diri Anda ke dosis yang lebih rendah.

Misalnya, jika Anda biasanya mengonsumsi 5 gram sehari, pertimbangkan untuk mengurangi jumlah tersebut menjadi 3. Anda dapat lebih meningkatkan dampak pengalaman weening dengan mengurangi dosis Anda juga.

Proses ini akan bertahap dan berpotensi membuat frustrasi. Saat Anda menurunkan potensi dan ukuran dosis, Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda tidak mencapai efek euforia ganja sama sekali. Namun, ini akan berubah seiring waktu dan Anda akan berhasil mengurangi toleransi Anda.

Seperti yang kami katakan sebelumnya, kami di sini tidak untuk mempermalukan Anda karena penggunaan ganja Anda, karena kelas dan acara kami melihat SEMUA jenis dan tingkat konsumen, dan apa yang tepat untuk saya mungkin tidak tepat untuk Anda, atau orang berikutnya! Rekomendasi terbaik saya adalah mendengarkan tubuh Anda, dan jika itu memberi tahu Anda bahwa itu perlu sedikit istirahat… dengarkan!

Hargai tanaman untuk segala sesuatu yang dapat dilakukannya untuk kondisi fisik dan mental Anda, dan apakah itu konsumsi harian atau sesekali terserah apa yang Anda rasa terbaik.

• Konten Bertenaga SEO & Distribusi PR. Dapatkan Amplifikasi Hari Ini.
• Platoblockchain. Intelijen Metaverse Web3. Pengetahuan Diperkuat. Akses Di Sini.
• Sumber: https://coloradocannabistours.com/guides/marijuana-tolerance/