קנבינואידים ומיקרוביום המעי

מכיוון שיש כל כך הרבה נקודות מגע בין תאי הגוף שלנו למיקרוביום שלנו, כמעט כל שינוי באורח החיים שלך יוביל כנראה לשינויים במיקרוביום שלך. שינויים במיקרוביום של המעי נקשרו להכל רמות לחץ ל תרגילי תרגול ו דפוסי שינה. גורם מפתח נוסף המשפיע על המיקרוביום של המעי הוא הבליעה שלנו של תרופות.

מוצרים מקושרים

כיצד להזמין משלוח גראס באינטרנט עם Leafly

תרופות פרמצבטיות והמיקרוביום

רובנו משפיעים מבלי משים על המיקרוביום של המעי שלנו על ידי בליעת דברים שמשנים את הרכבו. אנטיביוטיקה יכולה להשפיע רבות. אם אתה מקבל זיהום חיידקי ולוקח אנטיביוטיקה, לרוב זה יגמור בסופו של דבר להרוג חיידקי מעיים מועילים יחד עם כל באג שאתה מנסה להיפטר ממנו. אם אינך ממלא את גופך בחומרי הזנה הנכונים, אנטיביוטיקה עלולה להוביל לשינוי מתמשך במיקרוביום המעי, מה שעלול לגרום להשלכות בריאותיות שליליות. זו הסיבה שאסור להשתמש באנטיביוטיקה ללא סיבה טובה, ומדוע יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה שלך בעקבות השימוש בהן.

אם אתה צריך לקחת אנטיביוטיקה כדי לטפל בזיהום, זה יכול לספק הזדמנות "לאפס" חלקית את המיקרוביום שלך. אנטיביוטיקה תהרוג רבים מהחיידקים של המעיים שלך. חלקם עשויים להיות חיידקים "טובים" המסייעים לך לספוג רכיבי תזונה מרכזיים בעוד שאחרים עשויים להיות חיידקים "רעים" המייצרים רעלים או גורמים לגירוי. מה שאתה רוצה הוא לקדם את הצמיחה וההתמדה של חיידקים טובים ברגע שהאנטיביוטיקה "תנקה" חלקית מהמיקרוביום של המעי שלך. כדי להשיג זאת, תרצה לצרוך תזונה בריאה עם מספיק סיבים, המספקת את הסביבה הפרה-ביוטית הנכונה לגידול מיקרוביום מגוון ומועיל. בנוסף, ייתכן שתרצה לבלוע פרוביוטיקה בעקבות שימוש באנטיביוטיקה, מה שעוזר לזרוע במיקרוביום המעי שלך מינים מועילים ולא מזיקים. (כמו תמיד, זו לא עצה רפואית ויש לעשות את הדברים האלה בהתייעצות עם הרופא שלך).

כדי ללמוד עוד על האופן שבו אנטיביוטיקה משפיעה על המיקרוביום, בדוק את השיחה שלי עם המיקרוביולוג ד"ר כריסטוף תאייס:

[תוכן מוטבע]

תרופות פסיכיאטריות ותרופות אחרות יכולות גם להשפיע על המיקרוביום שלך. לדוגמה, מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI), טיפול תרופתי ברירת המחדל של החברה לדיכאון, יכול להיות בעל השפעה זו. למרות שהסרוטונין ידוע בעיקר בתור נוירומודולטור המפעיל את המוח, רוב הסרוטונין של הגוף נמצא במקומות אחרים, כולל המעיים.

SSRIs משנים את רמות הסרוטונין הן במוח והן במעיים (וזו הסיבה שבעיות במערכת העיכול הן תופעת לוואי שכיחה). זה לא רק יכול לשנות את הסביבה המולקולרית של המעי ולהשפיע בעקיפין על אילו חיידקים משגשגים, אלא ל-SSRI יכול להיות השפעות אנטי-מיקרוביאליות, להשפיע ישירות על הרכב המיקרוביום של המעי.

ההשפעות של תרופות על המיקרוביום הן תחום של מחקר מתמשך ואפשר לומר הרבה יותר. למידע נוסף, הקשיבו לשיחה שלי עם ד"ר ג'ון קריאן:

[תוכן מוטבע]

אנדוקנבינואידים ומיקרוביום המעי

השמיים מערכת אנדוקנבינואידית (ECS) עוזר לווסת ולתחזק הומאוסטזיס ברוב רקמות הגוף. קנבינואידים אנדוגניים וקולטנים לקנבינואידים הם בשפע במעיים, שם הם עוזרים לווסת כל דבר, החל מדלקת במעיים ועד לתנועתיות (תנועת המזון לאורך מערכת העיכול) וחדירות (המידה שבה מים וחומרים מזינים נספגים ממערכת העיכול לתוך הגוף).

זה יהיה מפתיע אם קנבינואידים לא ישפיעו על המיקרוביום של המעי, לאור התפקיד הידוע של ה-ECS בוויסות הפיזיולוגיה של המעיים. שינוי תזונתי יכול לשנות את רמות האנדוקנבינואידים במחזור בגוף, מה שיכול להשפיע על דברים כמו חדירות המעיים. מכיוון שאנדוקנבינואידים הם מולקולות שמקורן בשומן, הרכב השומן בתזונה שלנו קשור לרמות האנדוקנבינואידים בגוף שלך. בנוסף, גידול של חיידקים ספציפיים, כמו השמרים קנדידה אלביקנס, ידוע לתפעל את המערכת האנדוקנבינואידית בבעלי חיים בדרכים שמשנות את הרמות וההתנהגות הנוירואנדוקרינית. 

הקשר בין ECS למיקרוביום הוא תחום של מחקר פעיל. רבים מהפרטים הספציפיים נותרו לעיבוד. כדי ללמוד עוד על מה שמתגלה על האופן שבו ה-ECS משחק בקשר בין המיקרוביום של המעי, הדיאטה ואורח החיים, בדוק את החלק הזה בשיחה שלי עם ד"ר כריסטוף תאייס:

[תוכן מוטבע]

בהתחשב בכך שקנבינואידים אנדוגניים יכולים להשפיע על המיקרוביום של המעי, זה מצביע על האפשרות שגם קנבינואידים צמחיים עשויים לעשות זאת.

קנבינואידים צמחיים (THC, CBD) ומיקרוביום המעי

ההשפעות הפסיכואקטיביות של THC נוצרות באמצעות האינטראקציות שלו עם קולטני CB1 המצויים במוח. למרות שקולטני CB1 מרוכזים במוח, הם נמצאים גם מחוץ למערכת העצבים. הקולטן העיקרי השני לקנבינואידים בגוף, CB2, מרוכז בכבדות רבה יותר מחוץ למערכת העצבים, במיוחד בתאי מערכת החיסון. זה בעיקר באמצעות אינטראקציות של קולטן CB2 על תאי חיסון שקנבינואידים כמו THC ו-CBD משפיעים על דלקת, ולעתים קרובות מייצרים אפקט אנטי דלקתי.

במעיים יש ריכוז גדול של תאי חיסון, המסייעים לווסת את הדלקת והחדירות של המעיים. מצבים כמו מחלת מעי דלקתית (IBD) כוללים דלקת מוגזמת במעיים, מה שמוביל לבעיות שונות במערכת העיכול. IBD ומחלות אחרות של המעי קשורות גם לשינויים במיקרוביום המעי. קנבינואידים צמחיים כמו THC ו-CBD נחקרים כעת על יכולתם הפוטנציאלית לטפל בסימפטומים של מחלות מעיים כמו IBD על ידי מווסת דלקת במעיים ואולי באמצעות שינויים ישירות במיקרוביום המעי. 

בחיות ניסוי, זה היה מופגן שמתן THC כרוני גורם למגוון שינויים בתאי החיסון במעיים ויכול גם לשנות את הרכב המיקרוביום בחלקים מסוימים של מערכת העיכול של מכרסמים. יש לקבוע אם ההשפעות הללו מתורגמות לבני אדם, כמו גם היעילות הקלינית הספציפית של קנבינואידים צמחיים כמו THC ו-CBD למחלות מעיים. 

למרות שאינה "מחלת מעיים", טרשת נפוצה היא מחלה דלקתית שבה נוירונים בכל הגוף עלולים להינזק מתגובה אוטואימונית. זה קשור גם לשינויים במורכבות ובמגוון של המיקרוביום בבעלי חיים, כולל רמות מוגברות של החיידקים, Akkermansia muciniphila. ב דגם מכרסם של טרשת נפוצה, מתן שילוב של THC/CBD הפחית את הרמות של מין חיידק זה והפחית את הדלקת. 

מוצרים מקושרים

קנאביס ל- IBD: האם זה יכול לעזור?

בסך הכל, יש מעט מאוד נתונים על ההשפעות הספציפיות של קנבינואידים צמחיים כמו THC ו-CBD על המיקרוביום. בהתחשב בתפקיד החשוב שהמערכת האנדוקנבינואידית ממלאת במעיים, סביר שלקנבינואידים צמחיים יש השפעות ישירות ועקיפות על המיקרוביום של המעי. הפרטים נותרו בפיתוח, אך סביר להניח שתוואי הניהול יהיה חשוב. כאשר קנבינואידים כמו THC נבלעים דרך הפה, הם עוברים דרך מערכת העיכול ועוברים מטבוליזם שונה מאשר כאשר הם נכנסים ישירות לזרם הדם (למשל באמצעות שאיפה). כתוצאה מכך, לקנבינואידים הנצרכים דרך הפה ככל הנראה תהיה השפעה שונה על הפיזיולוגיה של המעיים בהשוואה לקנבינואידים הנצרכים בדרכים אחרות. 

• הפצת תוכן ויחסי ציבור מופעל על ידי SEO. קבל הגברה היום.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. העצים את עצמך. גישה כאן.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. הידע מוגבר. גישה כאן.
• PlatoESG. פחמן, קלינטק, אנרגיה, סביבה, שמש, ניהול פסולת. גישה כאן.
• PlatoHealth. מודיעין ביוטכנולוגיה וניסויים קליניים. גישה כאן.
• מקור: https://www.leafly.com/news/science-tech/marijuana-gut-microbiome-explained