プロスポーツにおけるメンタルヘルス意識とCBDの進化

元プロサッカー選手、CBDブランド創設者ロドニー・ウォレス著 巻き戻し.

最初、私は「シモーネ・バイルズ物語」について自分の考えを共有したり意見を述べたりすることに懐疑的でした。 言葉 サガ それ自体、個人的な理由でオリンピックの主要イベントを辞退することがそれほど個人的なものではなくなったかのように思えます。 視聴者にとってそれは骨の折れるプロセスであり、疲れ果てると考える人もいるかもしれません。 世界 サガ 視聴者のスケジュールや個人的な予定から時間を奪います。

抽出時間と サガ は、世界中のネットワークやメディアに対し、勇敢で英雄的な行動をとり、自らの精神的健康のために立ち上がるよう呼びかけています。 この言葉にはネガティブな意味合いがあり、アスリートにとって不利に働きます。 若い黒人のオリンピック選手が人間であり、彼女には自分の表彰台に上がる力があるという、新鮮な記事や記事に目覚めることができたら、とてもうれしいでしょう。 彼女は存在の精神的な側面を価値のある金のように扱うことができました。

リアル 他人の信念よりも、自分自身を第一に考えることです。 リアル 自分の本当の価値を知ることです。 結局のところ、アスリートが賞賛されるのは、アスリートが今この瞬間に抱えている子供時代のトラウマを刺激するときではなく、熱狂的なファンにとって都合のよいときである。 初日からメンタルヘルスのカードを配られ、地獄を経験し、プロスポーツ選手として11年間を過ごしながら生還したことは、私に内なる闘いを経験している人々のために立ち上がる勇気を与えてくれました。

勇気について話しましょう。 勇気とは、最終的には失うと感じるものにしがみつくように導く人の行動を説明するために使用される言葉になりました。 「勇敢である」という用語はさまざまな文脈で飛び交っており、本当の勇敢さが実際に何であるかを誤用したり、誤解したりすることにつながっています。

弱さは勇敢であり、記者でいっぱいの部屋に落ち着いて座って、チームを第一に考えることが何を意味するのかを世界に向けて話すことができるほどオープンです。 シモーネ・バイルズは、試合に臨むには健全な精神状態の重要性を理解し、チーム USA を第一に考えただけでなく、トップの人間と競技者の心の中で何が起こっているのかについて、視聴者に詳細な実況を提供しました。 私たちは人間の偉大さを目の当たりにしており、2021 年の東京オリンピック期間中にマインドフルネスを実践する若いアイコンたちに恵まれています。

シモーネさんにとって、それは簡単なことではありませんでした。彼女はそこに座って、体操の技術を崇拝する幼い子供たちや大人たちに、「私たちの精神的健康をケアしなければ、スポーツを楽しむことはできない」と説明しなければなりませんでした。ましてや、望むだけ成功するなんて。」

自分のキャリアを振り返ってみると、あまり後悔はしていません。 私は、山も谷もすべて、私を今の場所に導いた谷だと考えています。 2014 年以来、私がずっと対処してきたうつ病、不安、自殺願望、恐怖、不安に対処するために今使っているリソースがあれば、どうなっていただろうかと空想する瞬間があります。スパイクを履いて自分の感情をすべて圧縮する、それが最初の私の見方でした。 国を代表して国際試合に出場し、土壇場でゴールを決めながら、なんとか70,000万人のファンを頭の中で静めることができた。 これにより、私は人生で最も暗い時期を過ごしていたときに MLS カップで優勝することができました。

これは体力を消耗するだけでなく、災難を招くことになるようです。 人生は私にもう一度チャンスを与えてくれました。私がそこに入るために別の窓を開き、自分がTwitter上のコメント以上のもの、写真やサイン以上のものであることに気づきました。

関連： パック＆ポット：NHLがプロスポーツ大麻使用のパイオニアになった経緯

専門家の助けのおかげで、私は自分を単なるサッカーのスター以上のものとして見ることができました。 初めて、私は自分が恵まれた人間であると見ることができ、放課後にコスタリカの路上でプレイしたのとまったく同じゲームをプレイする機会を与えられました。 私はサッカーという好きなことをして生計を立てていました。 そのおかげで私は家族を築き、勇気を持つことが本当に何を意味するのかを家族と共有することができました。 私が切実に必要としていた助けを得て、どん底にいた自分を助けてくれました。 この正直さは、弱さによって子供の頃の夢と向き合うことができるということを示す機会を私に与えてくれました。 2018 FIFA ワールドカップで妻のヘイリーと娘のアイビーに応援してもらった気持ちは完全に好転し、再び生活に戻る道が開かれました。

私の人生はどこまでも速く進んでいるようには見えませんでした。 私は表面的な世界に避難所を見つけ、マスクをしてすべてが大丈夫なふりをすることができました。 2015年、試合前に躁状態になってしまいました。 私たちの家族のチケットは、トレーニング後に回収されるようにロッカーに入れられました。 眠れない夜と、ネガティブな思考を抑えるためのセルフメディケーションが重なって、大変な一週間でした。パーコセット、テキーラ、数種類の鎮痛剤がよく効きました。

練習試合で勝てなかったことに腹を立てたのを覚えています。 私は勝てばいつも悪口を言い、負けるとすぐに騒ぎ始める人でした。 その日、私はそれを持っていなかったと思います。 シャワーを浴びて帰ろうとしたところ、チケットがXNUMX枚なくなっていることに気づきました。 私は普段そのようなことを真剣に受け止めることはありませんが、チームメイトの残りのおしゃべりを感じて、私の混乱を笑いました。 私の大きなエゴは打ち砕かれ、暴露されたように感じました。

私はタオルを着て外に出て、葉吹き機を手に取りました。 私はチェーンをXNUMX回引っ張り、ついにモーターが始動し、残りのXNUMX枚の家族チケットを見るように要求してロッカールームに入って行きました。 予想通り、誰も何も言わず、ただタオルとビーチサンダルと落ち葉吹き機を履いた私のばかばかしい姿に笑いが起こっただけでした。 私は歩き始め、最初のロッカーからすべてを吹き飛ばしました、そしてそれは私にコントロールとパワーの感覚を与えました。 私は、書類があちこちに散らばったり、宝石が空を飛んだり、人々が持ち物を守るために椅子に登ったりするのを見ることに、さらに喜びを感じました。 何かがおかしいと気づいたことを今でも覚えています。

チームの最も親しい友人の一人が、体調は大丈夫かと尋ねました。 翌日、私は試合に先発することができず、何週間もスターティングイレブンに入れなかった。 おそらくこれがこのような恥知らずな行為につながったのだろう。 試合後、いつものように、私は躁うつ病を他人から隠そうと、元気なふりをすることに疲れました。 今知っていることを当時知っていればよかったと思いますが、根深い真実を明らかにし、自分の悪魔と向き合うには時間がかかりました。 その年の後半、私は自分のキャリアの中で最も重要なカップを持ち上げ、MLSカップで決勝ゴールを決めました。

もし助けがそこにあると気づいていたら、私が受けた精神的苦痛はすべて避けられたかもしれません。 私たち全員に助けがあることを知ってもらいたいのです。ただそれを追い求めればいいのです。 私たちはほとんどの場合、自分の心に記録されたものに基づいて行動していると感じます。 トラウマ的な経験は私たちの心に残り、さまざまな時期にさまざまな形で現れ、すぐに私たちの制御不能になってしまいます。

シモーネ・バイルズは、キャリアの中で最も重要な出来事の一つにおいて、自分自身をチェックする勇気と知識を持っていました。 自分自身をチェックし、地に足が着いて精神的に健康であることを認識する行為は英雄的です。 シモーネは大会から撤退するという決断を非常に強く自覚していた。 自分のことをよく知っていて、自分の体を物理的な危険にさらさないようにできることは、驚くべきことです。 私は大人になって、自分を引き締めて、とにかくやらなければならないと考えて育ちました。 しかし、人生の後半になって、私は対処方法を学びました。

レスリングチャンピオンで元UFCXNUMX階級タイトル保持者のヘンリー・セジュンドは、メディアとファンがバイルズを彼女が追いつくのに苦労したかもしれない基準にまで引き上げる役割を果たしたと語った。 セフードは、これがバイルズなら乗り越えられるものだろうかと疑問に思った。 セジュンドは、この体操選手にはちょっと厳しい愛情を込めて、お尻を蹴る必要があると示唆した。

個人のトラウマを他人が背負う重荷になる必要はありません。 お尻を蹴られただけで成長できたとしたら、ヘンリー・セジュンドが「自分自身をチェック」し、精神的または肉体的に植え付けられたものから解放される時期が来たのかもしれません。 別のオリンピックチャンピオンのマインドフルネスの行動にネガティブな反応を示すことで、彼はその体操選手を人間として見ていないことになる。 私たちはお互いを高め合うのではなく、多くのアスリートのパフォーマンスを低下させ、傷つける昔ながらの虚勢を張ったやり方を使い続けています。

2020年、31歳でXNUMX度の人工股関節置換術を経験した後、私に多くのものを与えてくれたこのゲームに、その恩を返す時が来たと悟った。 私の人生経験、挫折、葛藤を活かして、私はRewindを自分自身の金メダルに変えることができ、前に進むために一歩下がってという原則に基づいてCBDラインを作成しました。

CBDは精神的および肉体的な観点から私の人生観を変えました。 2017年から2019年にかけて、私はロッカールームに隠れて、チームメイトに自分が何をしているのか理解されずにCBDを摂取する方法を見つけようとしていました。 メジャーリーグサッカーで禁止されているTHCも一定割合含まれていたため、トレーナーには知られたくなかった。 私は自分がまた隠れていることに気づきましたが、それに満足していませんでした。 私は人生で最も幸せな場所に到達するために何年にもわたって多くの努力をしてきましたが、再び隠れモードに戻らなければならないのは計り知れませんでした。

医師らは私の怪我がキャリアを終わらせるだろうと言いましたが、私は胸がいっぱいになったので感謝しました。 私は今私が感じていることを他の人に感じてもらう機会を与えるために製品を作成しました。 身体的には痛みが大幅に軽減され、子供たちと公園を楽しむことができ、精神的には無限になりました。 アクティブでいることは今でも私の人生の一部であり、自分の体をケアすることが重要です。だからこそ、私は自分自身の実証済みのレシピに頼ることができると知っています。 今では家族と私はお互いから学び合っています。 私たちは自分たちの生活を改善し、その過程で他の人を助けようと努めます。

私たちの現在が、これからの未来と同じように美しいものとなるよう、次の世代への道を導いていきましょう。 先導し、貢献してくれたシモーネ・バイルズと大坂なおみに敬意を表します メンタルヘルス この顔は、今後何年にもわたって新しく進化した文化の一部となるでしょう。 彼らは、自分自身と自分の人生のために立ち上がった勇敢な広告塔です。なぜなら、必然的に他の誰も立ち上がらないからです。 シモーネが平均台で銅メダルを獲得したとき、彼女はこう語った。 米国今日, 「それは世界がそこにいることを意味していました、私は金属を持って立ち去るとは予想していませんでした。 私は自分のためにやっていました、そして何が起こるかは起こります。」

二人の英雄的な魂は、次世代が学ぶための開かれた青写真となるという意味の軌道を変えるという意識的な決断を下しました。 これらはオリンピックチャンピオンが目指し続けるべき道です。 彼らの最も深く暗い経験と勝利の瞬間を世界に賞賛し、理解してもらうために暴露します。 これらは簡単な仕事ではありませんが、バイルズさんと大坂さんはキャリアの中で最も重要な時期に責任を真正面から引き受けてくれたので、私たちは彼らの勇気と誠実さに感謝しています。

ナオミがNetflixシリーズで自分の人生を紹介し、シモーネが世界に自分の信念を表明するということは、私たちが変化に向かっているということを意味します。 この世代が正しい方向に進んでいることに疑いの余地はなく、すぐに他の世代も追いつくでしょう。

私の精神的、肉体的な変化のはけ口はCBDです。 他の誰にも依存する必要はなく、ましてや他の物質に依存する必要もありません。

ロドニー・ウォレスはFIFAサッカーチャンピオンであり、REWIND By Rodney Wallaceのオーナーです。

この記事は元々ベンジンガに掲載され、許可を得て再掲載されています。

出典: https://thefreshtoast.com/sports/the-evolution-of-mental-health-awareness-and-cbd-in-pro-sports/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=the-evolution-of-mental-health -awareness-and-cbd-in-pro-sports?utm_medium=フィード&utm_source=シンジケーション