칸나비노이드와 장내 미생물

플라톤에 의해 재발행

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우리 몸의 세포와 미생물군집 사이에는 접촉 지점이 너무 많기 때문에 사실상 생활 방식의 변화가 미생물군집의 변화로 이어질 가능성이 높습니다. 장내 미생물군집의 변화는 다음과 같은 모든 것과 연관되어 있습니다. 스트레스 수준 에 운동 루틴 및 수면 패턴. 장내 미생물군집에 영향을 미치는 또 다른 주요 요인은 의약품 섭취입니다.

의약품 및 미생물군집

우리 대부분은 장내 미생물의 구성을 바꾸는 물질을 섭취함으로써 장내 미생물군집에 무심코 영향을 미치고 있습니다. 항생제는 강력한 영향을 미칠 수 있습니다. 세균 감염에 걸려 항생제를 복용하면, 제거하려는 벌레와 함께 유익한 장내 세균이 죽는 경우가 많습니다. 신체에 올바른 영양소를 보충하지 않으면 항생제로 인해 장내 미생물군집이 지속적으로 변경되어 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 이것이 항생제를 정당한 이유 없이 사용해서는 안 되며, 사용 후 식단에 특별한 주의를 기울여야 하는 이유입니다.

감염을 치료하기 위해 항생제를 복용해야 하는 경우, 이는 미생물군집을 부분적으로 "재설정"할 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다. 항생제는 장에 있는 많은 박테리아를 죽입니다. 그 중 일부는 주요 영양소를 흡수하는 데 도움이 되는 "좋은" 박테리아일 수 있고, 다른 일부는 독소를 생성하거나 자극을 유발하는 "나쁜" 박테리아일 수 있습니다. 당신이 원하는 것은 항생제가 장내 미생물군집을 부분적으로 "제거"한 후에 좋은 박테리아의 성장과 지속성을 촉진하는 것입니다. 이를 달성하려면 섬유질이 충분한 건강한 식단을 섭취하여 다양하고 유익한 미생물군집이 성장할 수 있는 올바른 프리바이오틱스 환경을 제공해야 합니다. 또한 항생제 사용 후 프로바이오틱스를 섭취하여 장내 미생물군집에 유해한 종보다는 유익한 종을 심는 데 도움이 될 수 있습니다. (언제나 그렇듯이 이는 의학적 조언이 아니며 이러한 사항은 의사와 상담하여 수행해야 합니다.)

항생제가 미생물군집에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보려면 미생물학자인 Christoph Thaiss 박사와의 대화를 확인하세요.

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정신과 약물 및 기타 약물도 미생물군집에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 사회의 우울증 치료제인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 이러한 효과를 나타낼 수 있습니다. 세로토닌은 뇌를 작동시키는 신경 조절제로 가장 잘 알려져 있지만, 신체의 세로토닌의 대부분은 장을 포함한 다른 곳에서도 발견됩니다.

SSRI는 뇌와 장 모두에서 세로토닌 수준을 변경합니다(이것이 위장 문제가 일반적인 부작용인 이유입니다). 이는 장의 분자 환경을 변화시키고 미생물이 번성하는 간접적인 영향을 미칠 수 있을 뿐만 아니라 SSRI는 항균 효과를 가져 장내 미생물 구성에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.

미생물군집에 대한 약물의 효과는 현재 진행 중인 연구 분야이며 훨씬 더 많은 것들이 언급될 수 있습니다. 더 자세히 알아보려면 John Cryan 박사와의 대화를 들어보세요.

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체내칸나비노이드 및 장내 미생물군집

XNUMXD덴탈의 엔도 칸 나비 노이드 시스템 (endocannabinoid system, ECS) 신체 대부분의 조직에서 항상성을 조절하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 내인성 칸나비노이드와 칸나비노이드 수용체는 다음과 같습니다. 장에 많다장 염증부터 운동성(GI관을 따라 음식이 이동하는 것) 및 투과성(물과 영양소가 위장관에서 신체로 흡수되는 정도)까지 모든 것을 조절하는 데 도움이 됩니다.

장 생리학 조절에서 ECS의 알려진 역할을 고려할 때 칸나비노이드가 장내 미생물군집에 영향을 미치지 않는다면 놀라운 일입니다. 식이 변화 체내 순환 엔도카나비노이드의 수준을 변경하여 장 투과성과 같은 것에 영향을 미칠 수 있습니다. 체내칸나비노이드는 지방 유래 분자이기 때문에 우리 식단의 지방 구성은 신체의 체내칸나비노이드 수준과 연결되어 있습니다. 또한 효모와 같은 특정 미생물의 성장이 칸디다 알비 칸스, 알려져있다 신경내분비 수준과 행동을 변화시키는 방식으로 동물의 체내칸나비노이드 시스템을 조작합니다.

ECS와 미생물군집 사이의 관계는 활발한 연구 분야입니다. 구체적인 세부 사항 중 상당수는 아직 해결되지 않은 상태입니다. ECS가 장내 미생물군집, 식이 요법 및 생활 방식 사이의 관계에 어떻게 작용하는지에 대해 더 자세히 알아보려면 Christoph Thaiss 박사와의 대화 중 다음 부분을 확인하세요.

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내인성 칸나비노이드가 장내 미생물군집에 영향을 미칠 수 있다는 점을 고려하면 식물 칸나비노이드도 영향을 미칠 가능성이 있음을 시사합니다.

식물 칸나비노이드(THC, CBD) 및 장내 미생물

THC의 정신자극 효과는 뇌에서 발견되는 CB1 수용체와의 상호작용을 통해 생성됩니다. CB1 수용체는 뇌에 집중되어 있지만 신경계 외부에서도 발견됩니다. 신체의 다른 주요 칸나비노이드 수용체인 CB2는 신경계 외부, 특히 면역계 세포에 더 많이 집중되어 있습니다. THC 및 CBD와 같은 칸나비노이드가 염증에 영향을 미치고 종종 항염증 효과를 생성하는 것은 주로 면역 세포의 CB2 수용체 상호 작용을 통해 이루어집니다.

장에는 장 염증과 투과성을 조절하는 데 도움이 되는 면역 세포가 많이 집중되어 있습니다. 염증성 장 질환(IBD)과 같은 질환은 과도한 장 염증을 수반하여 다양한 위장 문제를 유발합니다. IBD 및 기타 장 질환 역시 장내 미생물군집의 변화와 관련이 있습니다. THC 및 CBD와 같은 식물 칸나비노이드는 현재 장 염증을 조절하고 잠재적으로 장내 미생물군집을 직접 변경함으로써 IBD와 같은 장 질환 증상을 치료할 수 있는 잠재적 능력에 대해 조사되고 있습니다.

실험동물에서는, 시연 만성 THC 투여는 장내 면역 세포에 다양한 변화를 유도하고 설치류 위장관의 특정 부분 내 미생물군집의 구성을 변경할 수도 있습니다. 이러한 효과가 인간에게 전달되는지 여부는 장 질환에 대한 THC 및 CBD와 같은 식물 칸나비노이드의 구체적인 임상 효능과 마찬가지로 결정되어야 합니다.

다발성 경화증은 "장 질환"은 아니지만 자가면역 반응으로 인해 몸 전체의 뉴런이 손상될 수 있는 염증성 질환입니다. 이는 또한 박테리아 수준의 증가를 포함하여 동물의 미생물군집의 복잡성과 다양성의 변화와 관련이 있습니다. 아커만시아 뮤시니필라. 에 다발성 경화증의 설치류 모델, THC/CBD 조합을 투여하면 이 박테리아 종의 수준이 감소하고 염증이 감소했습니다.