Vad är cordyceps-svampar? Kan de verkligen förvandla sina värdar till zombies?

Alternativt har olika icke-tropiska arter av cordyceps använts i århundraden inom traditionell medicin - och nyligen anammats i väst - av en mängd olika anledningar: De har ett rykte om att förbättra energi och libido och stödja god hjärthälsa.

Läs vidare för att lära dig mer om fördelarna med cordyceps, de arter du med största sannolikhet kommer att stöta på i Amerika och hur man odlar dem.

Vad är cordyceps?

Cordyceps utgör ett släkte av svampar; forskare har katalogiserat hundratals arter av dem. Ändå finns bara två typer av cordyceps tillgängliga för kommersiellt bruk: Ophiocordyceps sinensis och Cordyceps militaris.

Ophiocordyceps sinensis: Den dyraste svampen i världen

Historiska register visar att ophiocordyceps sinensis har varit inkorporerat i traditionell kinesisk medicin i århundraden. Svampen växer i spökmalens larver. Tillgången på denna art av cordyceps är fortfarande låg: Den odlas sällan, utan födosöks istället. 

I takt med att efterfrågan på dessa cordyceps har skjutit i höjden, har också deras kostnader ökat: Med över 20,000 XNUMX dollar per kilogram har ophiocordyceps sinensis fick ett rykte som den dyraste svampen i världen.

Endast en liten bråkdel av cordyceps-tillskott tillgängliga i Nordamerika kommer från ophiocordyceps sinensis.

Cordyceps militaris: Prisvärt och populärt

Om du själv har provat ett cordyceps-tillskott, är chansen stor att det kom från cordyceps militaris.

Tillverkare kan lätt odla militaris i en labbmiljö, men den växer naturligt på insekter också. 

"Cordyceps militaris är den mest populära [arten av cordyceps som odlas", sa William Padilla-Brown, en välkänd mykolog och ledande expert på cordyceps, till Leafly.

Relaterad

Hur länge stannar magiska svampar i ditt system?

Fördelar med cordyceps

Låt oss först betona att cordyceps inte har fått FDA-godkännande. Kina TK 2 godkänd. Tillverkare och forskare tror ändå att cordyceps har en rad hälsofördelar.

Förbättring av libido

Cordyceps har länge använts för att förbättra libidooch nyare forskning—om än via studier gjorda på möss– stödjer denna teori.

Energiförbättring 

Cordyceps kan öka kroppens produktion av adenosintrifosfat (ATP) molekyl, som hjälper oss att bekämpa trötthet och upprätthålla träning.

"Man känner energin från dem. [Till exempel] får du ett uppsving när du vandrar, säger Padilla-Brown, mykologen, till Leafly.  

Hjärtstöd  

Forskning tyder på att cordyceps kan hjälpa till att stabilisera våra hjärtslag och minska arytmi.

Padilla-Brown påpekade att cordyceps innehåller adenosin, vilkna läkare använder för att hjälpa patienter med hjärtproblem. Padilla-Brown säger att en dos av svampen innehåller "nästan exakt samma [dos] som en läkare skulle använda. "Cordyceps producerar biologiskt aktiva föreningar som är fördelaktiga för hjärtfunktionen. Beviset finns i puddingen, tillade han.

Andra potentiella fördelar

Örtläkare, forskare och konsumenter framhåller också ytterligare fördelar med cordyceps, inklusive deras potential att bekämpa typ II-diabetes, reducera inflammation och långsam tumörtillväxt.

Är cordyceps lagliga att köpa och inneha?

Ja. Amerikaner kan köpa cordyceps-tillskott online eller i livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker.

Tillverkare säljer vanligtvis cordyceps i pulver-, kapsel- eller flytande form.

Padilla-Brown sa till Leafly att prepubertära barn och gravida kvinnor inte ska ta cordyceps, men att de annars generellt sett är säkra för vuxna att konsumera.

Cordyceps kosttillskott tenderar att kosta mellan 10 och 25 cent per kapsel.

Relaterad

Var är psykedelika lagliga eller avkriminaliserade i USA?

Är cordyceps lätt att odla själv?

Padilla-Brown rekommenderar cordyceps militaris som ett utmärkt val för amatörodlare. "Om du överhuvudtaget känner passion för svamp, kommer du att kunna odla cordyceps-svampar," sa han till Leafly.

Han påpekade att cordyceps måste förbli vid 65 grader Fahrenheit, och föreslår att blivande cordyceps-odlare använder en källare eller ett lätt luftkonditionerat utrymme för att odla dem.

Slutligen uppmuntrade Padilla-Brown svampsinnade entreprenörer att luta sig in i cordyceps. 

"Det är en kassaskörd, verkligen. Jag tycker att fler unga borde komma in i det som ett sätt att utveckla välstånd för sig själva. [Människor] kan odla cordyceps på ris. Ingredienser är inte särskilt dyra, och pund kan gå från $600 till 1,200. Jag tror att det är en win-win, sa han.

• SEO-drivet innehåll och PR-distribution. Bli förstärkt idag.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Kunskap förstärkt. Tillgång här.
• Källa: https://www.leafly.com/news/strains-products/what-are-cordyceps-mushrooms-can-they-really-turn-their-hosts-into-zombies