ความอดทนของกัญชา: การแบ่งความอดทนของ THC มีข้อดี

ในฐานะผู้บริโภคกัญชาทั่วไปตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นของฉัน และคนที่ทำงานในอุตสาหกรรมและบริโภคกัญชาเป็นประจำอย่างต่อเนื่องเพื่อใช้งานส่วนตัว บางครั้งความอดทนของฉันก็สูงมาก ความคลาดเคลื่อนเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมปริมาณ THC ที่ต้องใช้ ทั้งเพื่อประโยชน์ทางการแพทย์และเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ มีการบูรณาการและเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันของผู้คนจำนวนมาก

แม้ว่าจะสามารถใช้ได้อย่างมีความรับผิดชอบเป็นประจำ แต่ความจริงก็ยังคงเป็นผลกระทบและประสบการณ์ที่มักจะปรับแต่งให้เหมาะกับผู้ใช้ยารายใหญ่หรือผู้ที่ชื่นชอบกัญชาที่มีประสบการณ์

หากร่างกายของคุณสะอาดและปราศจากกัญชา คุณสามารถคาดหวังให้ THC ได้รับผลกระทบอย่างแรง... คุณไม่จำเป็นต้องมีกัญชาจำนวนมากด้วยซ้ำเพื่อให้รู้สึกได้ อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ร่างกายของคุณเคยชินกับสารเคมีในกัญชา ร่างกายก็จะพัฒนาความอดทนต่อสารเคมีเหล่านั้นอย่างรวดเร็ว

คุณสามารถต่อสู้กับความอดทนที่เพิ่มขึ้นด้วยปริมาณของกัญชาหรือผลิตภัณฑ์กัญชาที่มีระดับ THC สูงขึ้น เช่น สารเข้มข้นหรือของที่รับประทานได้… อย่างไรก็ตาม ในที่สุดสิ่งนี้จะพิสูจน์ได้ว่าเป็นการต่อสู้ที่พ่ายแพ้ ไม่เพียงแต่จะมีราคาแพงมากเท่านั้น แต่ยังถึงวาระที่จะล้มเหลวด้วย ในที่สุด คุณจะคุ้นเคยกับการบริโภคในปริมาณที่มากขึ้น โชคดีที่มีวิธีแก้ปัญหา: ค่าเผื่อการแตกสามารถช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากวัชพืชของคุณ

ระดับความคลาดเคลื่อนของกัญชา

โดยธรรมชาติแล้ว ทุกคนจะมีความแตกต่างกันเล็กน้อย ประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับกัญชาและวิธีการใช้กัญชาควรกำหนดกรอบการแตกของความอดทนที่อาจเกิดขึ้น ด้านล่างนี้ เราเน้นถึงระดับความทนทานของกัญชาที่แตกต่างกัน และให้แนวคิดเกี่ยวกับปริมาณกัญชาที่คุณอาจต้องบริโภคในแต่ละระดับเพื่อให้รู้สึกถึงผลกระทบที่น่ายินดี

ระดับเริ่มต้น – ความอดทนต่ำมาก

ผู้ที่เข้าสู่โลกของกัญชาเป็นครั้งแรกมักต้องการ THC เพียงเล็กน้อยเพื่อสัมผัสถึงผลกระทบ สำหรับผู้เริ่มต้นบางคน แม้แต่พัฟหรือสองคนก็สามารถทำงานให้เสร็จได้… ที่ Puff, Pass & Paint และ Cannabis Tours นี่น่าจะเป็นประมาณ 25% ของแขกของเรา! เป็นที่น่าสังเกตว่าบางคนต้องทดลองกับกัญชาหลายครั้งก่อนที่ THC จะออกฤทธิ์ทางจิต สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความอดทน แต่เป็นการผสมผสานระหว่างเทคนิคและชีววิทยาที่ไม่ดี เมื่อคุณก้าวผ่านช่วงการเรียนรู้ คุณควรพบว่าความอดทนของคุณยังคงอยู่ในระยะ "ต่ำมาก" เป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ หากในระหว่างช่วงเวลานั้น คุณยังคงบริโภคกัญชาเป็นประจำ

ประสบการณ์บางอย่าง – ความอดทนต่ำ

เมื่อคุณเริ่มได้รับประสบการณ์กับ THC คุณจะพบว่าหนึ่งหรือสองครั้งไม่สามารถทำงานให้เสร็จได้อีกต่อไป สำหรับคนจำนวนมาก นี่คือ "จุดที่น่าสนใจ" ของ THC ในระดับนี้ คุณยังคงสามารถมีประสบการณ์ทางจิตประสาทที่สนุกสนานกับปริมาณกัญชาที่ค่อนข้างพอประมาณได้ สำหรับผู้ใช้เหล่านี้ ขนาดที่ให้บริการมาตรฐาน (คิดว่าข้อต่อปกติ ชาม ฯลฯ ประมาณ .3 กรัม) ควรเพียงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกดีทีเดียว 

มีประสบการณ์ – ความอดทนปานกลาง

ในขณะที่คุณล่องลอยเข้าไปในดินแดนที่มีประสบการณ์ นิสัยการใช้กัญชาของคุณเริ่มที่จะตอบสนองได้ยากขึ้นเล็กน้อย คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับประสบการณ์ที่สนุกสนานได้ แต่โดยทั่วไปปริมาณจะต้องสูงขึ้น ชามขนาดใหญ่และทื่อระหว่าง 5-กรัมเต็มอาจทำเคล็ดลับ ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์อาจพิจารณาเลือกสายพันธุ์ที่มีศักยภาพสูงกว่าค่าเฉลี่ย นิสัยจะยากขึ้น แต่ในขั้นตอนนี้ มักจะยังไม่น่าหงุดหงิด

ผู้เชี่ยวชาญ – ความอดทนสูง

ยินดีด้วย คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญ! ในขณะที่คุณอาจมีความทรงจำเกี่ยวกับกัญชามากมาย (แม้ว่าอาจจะคลุมเครือ) มากมาย แต่ประสบการณ์ THC ที่ดีที่สุดอาจรู้สึกเหมือนอยู่ข้างหลังคุณ ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์มักจะใช้ปริมาณมากบ่อยครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ แม้จะมีกัญชาที่มีฤทธิ์มาก แต่พวกเขาก็มักจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการได้รับกัญชา

การใช้แบบเรื้อรังหมายถึงทุกคนที่กินเข้าไป 3 กรัมขึ้นไปต่อวัน นี่เทียบเท่ากับข้อต่อหกหรือสิบสองข้อขึ้นอยู่กับขนาดเสิร์ฟเฉลี่ยของคุณ

การมีความอดทนสูงหมายความว่าอย่างไร

ตามที่ระบุไว้ในระดับความทนทานข้างต้น การมีความทนทานต่อกัญชาสูงหมายความว่าคุณสามารถบริโภคกัญชาจำนวนมากและรู้สึกได้ถึงผลเพียงเล็กน้อย นักเลงกัญชาบางคนยืนยันว่าพวกเขายังคงประสบกับผลกระทบและการมีความอดทนสูงหมายความว่าคุณควบคุมระดับที่สูงได้ เมื่อเทียบกับผู้เริ่มต้นที่มักจะ "ไปนั่งรถ" ในทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น เมื่อคุณกินกัญชาเข้าไป THC จะเริ่มสร้างขึ้นในร่างกายและเซลล์ไขมันของคุณ สามารถคงอยู่ในความเข้มข้นที่เข้มข้นได้นานถึงหนึ่งเดือน—แม้นานขึ้นกับการบริโภคทุกวัน! 

ผู้ใช้ส่วนใหญ่จะตกอยู่ที่ระดับกลางถึงระดับสูงของเส้นโค้งค่าเผื่อ THC… นี่เป็นเพียงเพราะความจริงที่ว่า THC สะสมอย่างรวดเร็วในร่างกายของคุณ การใช้กัญชาเพียงสัปดาห์เดียวก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างความอดทน จากจุดนั้น คุณจะต้องใช้ THC มากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อสัมผัสถึงผลกระทบที่ผ่อนคลาย

นอกจากนี้ ยังควรสังเกตด้วยว่าแม้ว่า THC อาจกรองเลือด น้ำลาย และปัสสาวะของคุณออกได้ค่อนข้างเร็ว แต่ก็มีแนวโน้มที่จะสะสมในไขมันของคุณเป็นระยะเวลานาน ซึ่งหมายความว่าน่าเสียดายที่การล้างร่างกายของกัญชาให้หมดไปเป็นเรื่องยากมาก

แผนภูมิแบ่งความคลาดเคลื่อนของวัชพืช & THC Curve

วิธีที่คุณใช้การแบ่งความอดทนควรขึ้นอยู่กับปริมาณกัญชาที่คุณใช้เป็นประจำ สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นหรือมีประสบการณ์เพียงเล็กน้อย การพักระยะสั้นๆ แม้เพียง 12 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว สำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ มันอาจจะยากขึ้นเล็กน้อย

แผนภูมิที่แสดงในที่นี้อธิบายระยะเวลาที่คุณควรหยุดพักตามปริมาณกัญชาที่คุณกินเข้าไป อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความแรงด้วย .3 กรัมของกัญชาที่มีศักยภาพมากสามารถแตกต่างจากปริมาณที่เท่ากันของความหลากหลายที่อ่อนแอกว่ามาก

พื้นที่ เครื่องคิดเลขต่อไปนี้โดย LA Times ที่นี่ สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าร่างกายต้องการรีเซ็ตอะไรจึงจะรู้สึกได้ถึงผลกระทบของพืชที่น่าอัศจรรย์นี้อย่างเต็มที่

แผนภูมิแบ่งความคลาดเคลื่อน

การบริโภคกัญชาโดยเฉลี่ยต่อวัน	ความอดทนแบ่งระยะเวลา
0.0 – 0.3 กรัมต่อวัน	ชั่วโมง 12
0.3 – 0.6 กรัมต่อวัน	14 วัน | 2 สัปดาห์
0.6 – 1.2 กรัมต่อวัน	28 วัน | 4 สัปดาห์
1.2 – 2 กรัมต่อวัน	49 วัน | 7 สัปดาห์
2+ กรัมต่อวัน	90 วัน | 10 สัปดาห์

แผนภูมิด้านบนอธิบายผู้ใช้ที่มีปริมาณมากว่าเป็นคนที่กินกัญชามากกว่าสามกรัมต่อวัน สำหรับผู้ใช้เหล่านี้ ขอแนะนำให้หยุดพักเป็นเวลาสิบสองสัปดาห์หรือสามเดือน อ๋อ! 

บุคคลที่กินเข้าไปประมาณ 1-2 กรัมต่อวันควรหยุดพักเป็นเวลาแปดสัปดาห์ ในขณะที่ผู้ใช้ครึ่งกรัมต่อวันจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการงดเว้นเป็นเวลาหนึ่งเดือน

บุคคลที่กินเข้าไป .3-.5 กรัมต่อวันควรพัก T-break เป็นเวลาสามสัปดาห์ ในขณะที่คนที่ใช้น้อยกว่านั้นอาจไม่จำเป็นต้องหยุดพักเลย

ปัจจัยอื่นๆ ในการหาค่าความคลาดเคลื่อน

เมแทบอลิซึมของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่ร่างกายของคุณประมวลผล THC โดยปกติ คนที่เคลื่อนไหวร่างกายซึ่งรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงสามารถรีเซ็ตระดับความอดทนได้เร็วยิ่งขึ้นด้วยการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น

แม้ว่าน้ำหนักตัวนั้นเองจะไม่มีใครรู้ว่ามีส่วนทำให้ประสบการณ์สูงในแบบใดแบบหนึ่ง แต่คุณอาจเร่งเวลาหยุดพักด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้

การแบ่งความอดทน 2 วัน

อา การหยุดความอดทนสองวัน หลังจากได้ยินว่าคุณอาจต้องงดเว้นเป็นเวลาสิบสองสัปดาห์ ตัวเลือกนี้อาจฟังดูดีเกินจริง! 

ในทางหนึ่ง มันเป็น… การหยุดเผื่อเวลาสองวันจะไม่ทำให้คุณกลับมาที่ศูนย์ แต่ถึงแม้จะไม่ใช่การเริ่มต้นใหม่ แต่ก็มีข้อดีอยู่

ประการหนึ่งการหยุดสองวันทำได้ใช่ไหม! ผู้ใช้ทั่วไปอาจมีแนวโน้มที่จะยอมรับตัวเลือกนี้มากกว่าการงดเว้นช่วงระยะเวลาหนึ่งที่ยาวนานกว่า ด้วยเหตุผลเดียวกัน จึงสามารถทำซ้ำได้ คุณสามารถทำได้ทุกสัปดาห์หากต้องการ

เหตุใดจึงเป็น 2 วันขั้นต่ำที่คุณควรทำเพื่อกำหนดพิกัดความเผื่อไว้

แล้วทำไมต้อง 2 วัน? มีเหตุผลทางชีวภาพสำหรับตัวเลข สมองของคุณมีเซ็นเซอร์ที่เรียกว่าตัวรับ CB1 ซึ่งช่วยในการประมวลผลกัญชา เมื่อมีคนกลืนกิน THC จำนวนมาก ตัวรับเหล่านี้จะมึนงงและมีประสิทธิภาพน้อยลง

ข่าวดีก็คือพวกเขาเด้งกลับอย่างรวดเร็ว หลังจากผ่านไปเพียงสองวัน ตัวรับ CB1 ของคุณจะเริ่มตื่นขึ้น แม้ว่ามันอาจจะเป็นการยืดเวลาที่จะพูดว่าพวกเขาดีเหมือนใหม่หลังจากช่วงเวลานี้ แต่พวกเขาจะทำงานให้เสร็จ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่อยู่ในหมวด "การใช้งานแบบเรื้อรัง"

แม้ว่าการละเว้นคือสิ่งที่ต้องการในช่วงพัก 2 วัน คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการทดลองได้อย่างมากโดยยอมให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเพื่อคงความยับยั้งชั่งใจที่เพิ่งค้นพบใหม่ของคุณ

ถาม & ตอบเกี่ยวกับความอดทนของกัญชากับ Heidi Keyes ผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมกัญชาของเรา

ผู้คนควรหยุดทานกัญชาหรือไม่?

จริงๆ แล้วไม่มี "ควรหรือไม่ควร" สำหรับปริมาณการบริโภคของแต่ละคน และหากพวกเขาควรละเว้นจากกัญชาในบางครั้ง เราก็ไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อทำให้คุณอับอาย ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับระดับการบริโภคของคุณ และถ้าคุณรู้สึกว่าการเลิกกินจะทำให้ร่างกายของคุณดีขึ้น! ตามที่ศูนย์สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของมหาวิทยาลัยเวอร์มอนต์ "ถ้าคุณใช้กัญชา ในบางจุดคุณควรหยุดพัก เช่นเดียวกับสิ่งอื่นใด ร่างกายของคุณสร้างความอดทน: คุณต้องการมากกว่านี้เพื่อให้สูงขึ้น การพักเบรกจะช่วยให้คุณประหยัดเงินและรักษาสมดุลได้” ประหยัดเงินและยอดคงเหลือเป็นสิ่งที่ดี!

คุณควรหยุดพักความอดทนบ่อยแค่ไหน?

ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถาม "คุณควรหยุดพักบ่อยแค่ไหน" บางคนชอบที่จะหยุดพักช่วงสั้นๆ โดยที่พวกเขางดเว้นหนึ่งหรือสองวันต่อสัปดาห์ คนอื่นๆ อาจเลือก "หยุดสัปดาห์" โดยหมุนเวียนกันไปตลอดทั้งเดือน

แผนภูมิด้านบนอธิบายระยะเวลาที่ใช้ในการรีเซ็ตความอดทนของคุณโดยสมบูรณ์ โดยปกติคุณจะไม่ต้องการหยุดพักยาว XNUMX สัปดาห์บ่อยนักหากคุณสามารถช่วยได้… ฉันหมายความว่าฉันไม่ต้องการ! คุณสามารถหลีกเลี่ยงช่วงพักยาวเหล่านี้ได้ด้วยการงดเว้นช่วงปกติและน้อยลง

การตัดสินใจว่าจะทำการรีเซ็ตทั้งหมดบ่อยเพียงใดนั้นเป็นตัวเลือกส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณรู้สึกท้อแท้กับประสบการณ์การใช้กัญชาของคุณ อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะถอยห่างไปซักพัก

คุณจะได้สัมผัสกับอะไรระหว่างช่วงพักความอดทน?

ตอบ: ตามคำบอกของ Dr. James Cornell นักเวชปฏิบัติทั่วไป และนักบำบัดโรคทางธรรมชาติ “การเริ่มวางแผนการหยุดพักการอดกลั้นนั้นถือเป็นการดีที่สุดเสมอ บุคคลบางคนรู้สึกได้ถึงผลกระทบที่รุนแรงเมื่อตัด THC ออกให้หมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พัก T-break เมื่อคุณไม่ได้ทำอะไรมากเกินไปเพื่อที่คุณจะได้คำนึงถึงร่างกายและสุขภาพของคุณตลอดกระบวนการ เราแนะนำให้ทำการ T-break ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเมื่อคุณไม่มีงานทำมากเกินไป ตัวแบ่งความอดทนนั้นง่าย เลือกวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุด และในช่วงเวลานั้น อย่าใช้ผลิตภัณฑ์กัญชาที่มี THC”

การพักเบรกอาจรู้สึกเครียดและบางครั้งอาจไม่ใช่สิ่งที่น่ายินดีนัก แต่นั่นอาจเป็นสัญญาณที่แข็งแกร่งกว่าที่คุณต้องทำ! 

คุณจะทำให้ T-break เป็นประสบการณ์ที่ดีได้อย่างไร?

ในช่วงเวลานี้ คุณควรมุ่งเน้นที่การช่วยให้ร่างกายของคุณล้าง THC ออกให้ได้มากที่สุด นี่อาจหมายถึงการดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยล้าง THC ที่ตกค้างจากเลือดและปัสสาวะของคุณ

นอกจากนี้ยังควรหมายถึงการออกกำลังกาย การกินเพื่อสุขภาพ การนอนหลับที่ดี และการดูแลตัวเอง ในขณะที่กัญชาล่องลอยลึกลงไปในส่วน "สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี" ของการพิจารณาของมนุษย์ เป็นที่ชัดเจนว่าพืชที่ชื่นชอบของทุกคนเป็นมากกว่าความสุขที่มีความผิด เมื่อใช้อย่างเหมาะสมก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ การรักษาร่างกายของคุณให้อยู่ในสภาพดี ไม่เพียงแต่คุณเตรียมมันให้พร้อมสำหรับการเพลิดเพลินกับกัญชาในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่านิสัยของคุณยังคงเป็นประโยชน์และยั่งยืนต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

มีสถิติที่แสดงว่าร่างกายของคุณกำจัด THC ได้เร็วแค่ไหน?

ระยะเวลาที่ใช้ในการสลาย THC ขึ้นอยู่กับความถี่ที่คุณใช้ สำหรับผู้ใช้ครั้งเดียวหรือเป็นครั้งคราว THC อาจอยู่ในเลือด ผม และไขมันเป็นเวลาหลายวันถึงสองสัปดาห์ สำหรับผู้ใช้ที่เรื้อรัง กรอบเวลานั้นจะมากกว่า 30 วัน

เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการลดความทนทานต่อวัชพืชของคุณ

ดื่มน้ำ

ประโยชน์ของการดื่มน้ำเพื่อลดความอดทนของคุณได้รับการโต้แย้งอย่างเผ็ดร้อน ในอดีต มักใช้น้ำปริมาณมากเพื่อช่วยให้ผู้คนผ่านการทดสอบสารเสพติด—เพื่อผลลัพธ์ที่หลากหลายมาก อย่างไรก็ตาม มีระดับของความจริงในการปฏิบัติ น้ำปริมาณมากช่วยให้คุณผ่าน THC ออกจากร่างกายทางปัสสาวะได้ แม้ว่าการดื่มน้ำสองสามขวดก่อนการสูบบุหรี่ทุกครั้งอาจจะไม่ช่วยอะไร แต่การดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวันเป็นนิสัยอาจสร้างความแตกต่างเล็กน้อย (และในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอด้วย!)

ปริมาณน้ำที่สูงจะมีผลกระทบมากที่สุดเมื่อรวมกับค่าเผื่อที่เผื่อไว้ ในสถานการณ์นี้ คุณอาจลดระยะเวลาของช่วงทีเบรกได้ด้วยการดื่มน้ำมาก ๆ

การออกกำลังกาย

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น เมแทบอลิซึมของคุณทำงานส่วนใหญ่ที่ขาเมื่อต้องการล้างร่างกายของ THC ผู้ที่สงสัยว่าจะลดความทนทานต่อวัชพืชลงอย่างรวดเร็วอาจพบความสำเร็จกับการออกกำลังกายโดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่หลากหลาย การวิ่งจ็อกกิ้งเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีในการขับเหงื่อและเผาผลาญไขมัน—ทั้งการทำงานของร่างกายที่ช่วยกำจัด THC นอกจากนี้ยังดีสำหรับคุณ! คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิ่งมาราธอนที่เชี่ยวชาญเพื่อสัมผัสกับประโยชน์ของการเขย่าเบา ๆ ทุกวันสั้นๆ เกี่ยวกับการบริโภคกัญชาของคุณ 

งด

อ๊ะนี่อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว! แน่นอน ตามที่บทความนี้ได้แนะนำไว้ทั้งหมด วิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในการลดความอดทนคือการงดเว้น หากคุณไม่สนใจที่จะละเว้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน คุณยังสามารถค่อยๆ ลดหย่อนความอดทนของคุณได้โดยการเลือกวันหยุด

อาหารเพื่อสุขภาพ

อีกวิธีในการค้นหาวิธีลดความทนทานต่อวัชพืชคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของคุณและทำให้เผาผลาญไขมันได้ง่ายขึ้นมาก การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจไม่ให้ผลลัพธ์ในทันที อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะรวมกันเพื่อสร้างผลกระทบอย่างมาก! 

ween

มีเหตุผลหลายประการที่บางคนอาจต้องการหลีกเลี่ยงการเลิกใช้กัญชาโดยสิ้นเชิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังใช้ยานี้ในฐานะยา หากการแบ่งความอดทนอย่างสมบูรณ์ไม่ใช่ทางเลือก ให้ลองลดขนาดยาลง

ตัวอย่างเช่น หากคุณมักจะบริโภค 5 กรัมต่อวัน ให้ลองลดจำนวนนั้นลงเหลือ .3 คุณสามารถปรับปรุงผลกระทบของประสบการณ์การหย่านมโดยการลดปริมาณของคุณได้เช่นกัน

กระบวนการนี้จะค่อยเป็นค่อยไปและน่าหงุดหงิด เมื่อคุณลดความแรงและขนาดยาลง คุณจะพบว่าคุณไม่ได้บรรลุผลที่น่ายินดีของกัญชาเลย อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป และคุณจะประสบความสำเร็จในการลดความอดทนของคุณ

อย่างที่เราพูดไปก่อนหน้านี้ เราไม่ได้มาเพื่อทำให้คุณอับอายสำหรับการใช้กัญชาของคุณ เนื่องจากชั้นเรียนและกิจกรรมของเราจะมองเห็นผู้บริโภคทุกประเภทและทุกระดับ และสิ่งที่เหมาะกับฉันอาจไม่เหมาะกับคุณหรือคนต่อไป! คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันคือการฟังร่างกายของคุณ และถ้ามันกำลังบอกคุณว่าจำเป็นต้องหยุดพัก… ฟังนะ!

ชื่นชมต้นไม้สำหรับทุกสิ่งที่พืชสามารถทำได้สำหรับสภาพร่างกายและจิตใจของคุณ และไม่ว่าจะเป็นการบริโภคทุกวันหรือเป็นครั้งคราวขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคิดว่าดีที่สุด

• เนื้อหาที่ขับเคลื่อนด้วย SEO และการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ รับการขยายวันนี้
• เพลโตบล็อคเชน Web3 Metaverse ข่าวกรอง ขยายความรู้. เข้าถึงได้ที่นี่.
• ที่มา: https://coloradocannabistours.com/guides/marijuana-tolerance/