วิวัฒนาการของการตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตและ CBD ในกีฬาอาชีพ

โดย Rodney Wallace อดีตนักฟุตบอลอาชีพและผู้ก่อตั้งแบรนด์ CBD ม้วนกลับ.

ตอนแรก ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับการแบ่งปันความคิดของฉันและให้ความเห็นเกี่ยวกับ "เทพนิยายของ Simone Biles" คำ นิยายเกี่ยวกับวีรชน ในตัวมันเองทำให้ดูเหมือนว่าการถอนตัวจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งสำคัญเนื่องจากเหตุผลส่วนตัวนั้นไม่ใช่เรื่องส่วนตัว เป็นกระบวนการที่สิ้นเปลืองสำหรับผู้ชม บางคนอาจคิดว่ามันเหนื่อย โลก นิยายเกี่ยวกับวีรชน ใช้เวลาว่างจากตารางงานของผู้ชมและจากวาระส่วนตัวของพวกเขาเอง

คำ นิยายเกี่ยวกับวีรชน กำลังเรียกร้องให้เครือข่ายและสื่อทั่วโลกพลิกการกระทำที่กล้าหาญและกล้าหาญและสามารถยืนหยัดเพื่อสุขภาพจิตของตนเองได้ คำนี้มีความหมายเชิงลบและใช้ได้กับนักกีฬา คงจะดีไม่น้อยหากตื่นขึ้นมาพบกับบทความที่สดชื่น นำเกี่ยวกับโอลิมปิกเยาวชนผิวดำที่เป็นมนุษย์ และเธอมีพลังที่จะก้าวขึ้นสู่โพเดียมของเธอเอง เธอสามารถรักษาสภาพจิตใจของการดำรงอยู่เหมือนทองคำที่มันมีค่า

จริง คือการให้ตัวเองมาก่อน เหนือความเชื่อของใครๆ จริง คือการรู้คุณค่าของตนเองอย่างแท้จริง ในท้ายที่สุด นักกีฬาจะได้รับการยกย่องเมื่อสะดวกสำหรับผู้คลั่งไคล้ ไม่ใช่เมื่อมันจุดประกายบาดแผลในวัยเด็กของตัวเองที่พวกเขาพกติดตัวไปด้วยในขณะปัจจุบัน การเป็นคนที่ได้รับการ์ดสุขภาพจิตตั้งแต่วันแรก — ตกนรกและทำมันออกมาในขณะที่ใช้เวลา 11 ปีในฐานะนักกีฬาอาชีพ — ทำให้ฉันมีความกล้าที่จะยืนหยัดเพื่อผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับการต่อสู้ภายในของตัวเอง

มาพูดถึงความกล้าหาญกันเถอะ ความกล้าหาญเป็นคำที่กลายเป็นคำที่ใช้อธิบายการกระทำของใครบางคนที่ทำให้พวกเขายึดมั่นในสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าในที่สุดพวกเขาจะสูญเสีย ความกล้าหาญเป็นคำที่ใช้กันทั่วไปในบริบทต่างๆ นานา ซึ่งนำไปสู่การใช้ผิดวิธีหรือเข้าใจผิดว่าความกล้าหาญที่แท้จริงคืออะไร

ความอ่อนแอคือความกล้าหาญ การเปิดใจกว้างจนคุณสามารถนั่งอย่างสงบในห้องที่เต็มไปด้วยนักข่าวและพูดคุยกับโลกเกี่ยวกับความหมายของการให้ความสำคัญกับทีมเป็นอันดับแรก Simone Biles ไม่เพียงแต่ทำให้ทีม USA เป็นอันดับแรกด้วยการรู้ถึงความสำคัญของสภาพจิตใจที่แข็งแรงเพื่อแข่งขัน แต่ Biles ยังให้ผู้ชมได้เล่นอย่างเจาะลึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของมนุษย์และคู่แข่งชั้นนำ เราได้เห็นความยิ่งใหญ่ของมนุษย์และเราได้รับพรจากไอดอลรุ่นเยาว์ที่กำลังฝึกสติในช่วงปี 2021 ที่โตเกียวโอลิมปิก

มันไม่ง่ายเลยสำหรับซิโมน เธอต้องนั่งตรงนั้นและอธิบายให้เด็กเล็กๆ และผู้ใหญ่ที่ชื่นชมฝีมือของยิมนาสติกว่า “ถ้าคุณไม่ดูแลสุขภาพจิตของเรา คุณก็จะไม่สนุกกับการเล่นกีฬา” นับประสาประสบความสำเร็จมากเท่าที่คุณต้องการ”

เมื่อฉันมองย้อนกลับไปที่อาชีพของฉัน ฉันไม่เสียใจมาก ข้าพเจ้ามองดูที่สูงและต่ำเหมือนหุบเขาที่นำข้าพเจ้ามาสู่ที่ซึ่งข้าพเจ้าอยู่ขณะนี้ มีบางช่วงที่ฉันฝันกลางวัน จะเป็นอย่างไรถ้ามีทรัพยากรที่ฉันใช้ตอนนี้เพื่อจัดการกับภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความคิดฆ่าตัวตาย ความกลัว และความไม่มั่นคง ที่ฉันเผชิญมาอย่างหนักตั้งแต่ปี 2014 เมื่อฉันเคยพูด บนสตั๊ดของฉันและกดทับความรู้สึกทั้งหมดของฉัน นั่นคือวิธีที่ฉันมองมันในตอนแรก ยังไงก็ตามฉันสามารถปิดบังแฟน ๆ 70,000 คนในหัวของฉันในขณะที่ทำประตูในนาทีสุดท้ายซึ่งเป็นตัวแทนของประเทศของฉันในการแข่งขันระดับนานาชาติ สิ่งนี้ทำให้ฉันชนะ MLS Cup เมื่อฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดในชีวิต

ดูเหมือนว่าจะไม่เพียงแค่ระบายออกเท่านั้น แต่ยังเป็นสูตรสำหรับภัยพิบัติอีกด้วย ชีวิตให้โอกาสฉันอีกครั้ง มันเปิดหน้าต่างใหม่ให้ฉันปีนเข้าไป และตระหนักว่าฉันเป็นมากกว่าการแสดงความคิดเห็นบน Twitter เป็นมากกว่ารูปภาพและลายเซ็น

ที่เกี่ยวข้อง: Pucks & Pot: NHL กลายเป็นผู้บุกเบิกการใช้กัญชาแบบ Pro Sports ได้อย่างไร

ด้วยความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ฉันสามารถมองตัวเองเป็นมากกว่าดาราฟุตบอล เป็นครั้งแรกที่ฉันสามารถเห็นตัวเองเป็นมนุษย์ที่ได้รับพรและได้รับโอกาสในการเล่นเกมเดียวกับที่ฉันเล่นบนถนนในคอสตาริกาหลังเลิกเรียน ฉันหาเลี้ยงชีพด้วยการทำในสิ่งที่ฉันรัก เล่นฟุตบอล สิ่งนี้ทำให้ฉันสามารถสร้างครอบครัวและแบ่งปันกับพวกเขาถึงความหมายของความกล้าหาญ รับความช่วยเหลือที่ฉันต้องการอย่างยิ่งและแสดงตัวเองที่ก้นบึ้ง ความจริงใจนี้ทำให้ฉันมีโอกาสได้แสดงให้เห็นว่าความอ่อนแอสามารถทำให้คุณเผชิญหน้ากับความฝันในวัยเด็กของคุณได้ ความรู้สึกของการมีเฮลีย์ภรรยาและไอวี่ลูกสาวของฉันสนับสนุนฉันที่ฟุตบอลโลกปี 2018 เป็นการพลิกกลับที่สมบูรณ์และช่วยปูทางที่จะกลับไปใช้ชีวิตอีกครั้ง

ชีวิตของฉันดูเหมือนจะไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ฉันพบที่พักพิงในโลกตื้นๆ ที่ฉันสามารถสวมหน้ากากและแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ในปี 2015 ฉันมีอาการคลั่งไคล้ก่อนการแข่งขัน ตั๋วครอบครัวของเราถูกวางไว้ในล็อกเกอร์เพื่อเก็บหลังการฝึก เป็นสัปดาห์ที่ยากลำบากซึ่งเต็มไปด้วยการนอนไม่หลับทั้งคืนและการใช้ยาด้วยตนเองเพื่อชะลอความคิดด้านลบของฉัน: Percocet, เตกีลาและยาแก้ปวดสองสามตัวทำเคล็ดลับ

ฉันจำได้ว่าโกรธที่ไม่ชนะการแข่งขันนัดซ้อม ฉันเป็นคนพูดจาไร้สาระเสมอหากฉันชนะ และพร้อมที่จะรับมือกับมันเมื่อฉันแพ้ วันนั้นฉันคิดว่าฉันไม่มีมัน เมื่อฉันกลับจากอาบน้ำพร้อมที่จะกลับบ้าน ฉันเห็นว่าตั๋วของฉันหายไปสองใบ ปกติฉันไม่จริงจังกับเรื่องแบบนั้นหรอก แต่ฉันรู้สึกได้ว่าเพื่อนร่วมทีมคนอื่นๆ พูดคุยกันและหัวเราะเกี่ยวกับความสับสนของฉัน อัตตาที่ยิ่งใหญ่ของฉันพังทลายและฉันรู้สึกเปิดเผย

ฉันทำปฏิกิริยาโดยออกไปข้างนอกในผ้าเช็ดตัวแล้วคว้าที่เป่าใบไม้ ฉันดึงโซ่สามครั้ง ในที่สุด มอเตอร์สตาร์ท และเดินเข้าไปในห้องล็อกเกอร์เพื่อขอดูตั๋วครอบครัวสองใบที่เหลือของฉัน ตามที่คาดไว้ ไม่มีใครพูดอะไรเลย แค่หัวเราะจากท่าทางที่ดูไร้สาระของฉัน เกี่ยวกับผ้าเช็ดตัว รองเท้าแตะ และที่เป่าใบไม้ ฉันเริ่มเดิน พัดทุกอย่างออกจากล็อกเกอร์ตู้แรก ทำให้ฉันรู้สึกถึงการควบคุมและพลัง ฉันมีความสุขมากขึ้นเมื่อได้เห็นกระดาษไปทุกที่ เครื่องประดับที่ลอยอยู่ในอากาศ ผู้คนปีนขึ้นไปบนเก้าอี้เพื่อปกป้องข้าวของของตน ฉันยังคงจำได้ว่าฉันรู้ว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง

เพื่อนสนิทคนหนึ่งของฉันในทีมถามฉันว่ารู้สึกโอเคไหม วันรุ่งขึ้น ฉันไม่ได้เริ่มเกม และหลายสัปดาห์ที่ฉันไม่ได้อยู่ใน XNUMX ตัวจริง นี่อาจเป็นสิ่งที่นำไปสู่การกระทำที่ไร้ยางอายเหล่านี้ หลังจบเกม ตามปกติแล้ว ฉันก็แสร้งทำเป็นว่าฉันสบายดี โดยหวังว่าจะซ่อนภาวะซึมเศร้าคลั่งไคล้จากคนอื่นๆ ฉันหวังว่าฉันจะได้รู้สิ่งที่ฉันรู้ในตอนนี้ แต่ต้องใช้เวลาในการเปิดเผยความจริงที่ฝังลึกและเผชิญหน้ากับปีศาจของฉัน ปลายปีนั้น ฉันได้ชูถ้วยที่สำคัญที่สุดในอาชีพของฉัน และทำประตูชัยใน MLS Cup

ความปวดร้าวทางจิตทั้งหมดที่ฉันทนทุกข์สามารถหลีกเลี่ยงได้หากฉันรู้ว่ามีความช่วยเหลืออยู่ที่นั่น อยากให้ทุกคนรู้ว่ามีตัวช่วยสำหรับพวกเราทุกคน แค่ตามมันไป! ฉันรู้สึกว่าเวลาส่วนใหญ่เราทำตามสิ่งที่บันทึกไว้ในใจของเรา ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอยู่กับเราและแสดงออกในรูปแบบต่างๆ ในช่วงเวลาต่างๆ และจากนั้นก็เปลี่ยนจากการควบคุมของเราไปอย่างรวดเร็ว

Simone Biles มีความกล้าหาญและความรู้ที่จะตรวจสอบตัวเองในช่วงเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดงานหนึ่งในอาชีพการงานของเธอ การตรวจสอบตัวเองและตระหนักว่าการมีสุขภาพจิตดีและจิตใจดีเป็นสิ่งที่กล้าหาญ ซีโมนมีความตระหนักในตนเองอย่างมากกับการตัดสินใจที่จะออกจากการแข่งขัน การรู้จักตัวเองดีจนไม่สามารถทำให้ร่างกายต้องตกอยู่ในอันตรายทางกายได้เป็นเรื่องที่น่าทึ่ง พอโตมา ถูกเลี้ยงดูมาโดยคิดว่าต้องเข้มแข็งและทำมันให้ได้ อย่างไรก็ตาม ในช่วงหลังของชีวิต ฉันได้เรียนรู้วิธีรับมือ

Henry Cejundo แชมป์มวยปล้ำและอดีตผู้ถือตำแหน่ง UFC สองดิวิชั่น กล่าวว่าสื่อและแฟน ๆ มีบทบาทสำคัญในการสร้าง Biles ให้ได้มาตรฐานที่เธออาจไม่สามารถจับคู่ได้ Cejudo สงสัยว่านี่เป็นสิ่งที่ Biles สามารถเอาชนะได้หรือไม่ Cejundo แนะนำให้นักกายกรรมต้องการเตะตูด โรยด้วยความรักที่หนักหน่วงเล็กน้อย

บาดแผลส่วนบุคคลไม่จำเป็นต้องเป็นภาระของคนอื่น หากโตขึ้นคุณต้องผ่านไปได้เพราะโดนเตะที่ตูด บางทีอาจถึงเวลาแล้วที่ Henry Cejundo จะ "ตรวจสอบตัวเอง" และหลุดพ้นจากสิ่งที่ปลูกฝังทางจิตใจหรือร่างกาย โดยการตอบสนองต่อการกระทำของการมีสติของแชมป์โอลิมปิกคนอื่นในทางลบเขาไม่เห็นนักกายกรรมเป็นมนุษย์ แทนที่จะยกมือขึ้น เรายังคงใช้วิธีความองอาจแบบเดิมๆ ที่ช้าลงและทำร้ายนักกีฬาหลายคน

ในปี 2020 หลังจากจัดการกับผู้เปลี่ยนสะโพกสองคนเมื่ออายุ 31 ปี ฉันรู้ว่าถึงเวลาแล้วที่ฉันต้องจ่ายเงินให้กับเกมที่มอบอะไรมากมายให้ฉัน การใช้ประสบการณ์ชีวิต ความตกต่ำ การดิ้นรนของฉัน ทำให้ฉันสามารถเปลี่ยน Rewind เป็นเหรียญทองของตัวเอง และสร้างเส้น CBD ตามหลักการของการถอยหนึ่งก้าวเพื่อก้าวไปข้างหน้า

CBD เปลี่ยนมุมมองชีวิตของฉันจากมุมมองทางจิตใจและร่างกาย ตั้งแต่ปี 2017 ถึง 2019 ฉันซ่อนตัวอยู่ในห้องล็อกเกอร์เพื่อพยายามหาวิธีบริโภค CBD โดยที่เพื่อนร่วมทีมของฉันไม่เข้าใจว่าฉันทำอะไรอยู่ ฉันไม่ต้องการให้ผู้ฝึกสอนรู้เพราะมันมีเปอร์เซ็นต์ของ THC ซึ่งถูกแบนในเมเจอร์ลีกซอกเกอร์ ฉันพบว่าตัวเองซ่อนตัวอีกครั้งและฉันก็ไม่พอใจกับมัน หลายปีที่ผ่านมาฉันได้ทำงานมากมายเพื่อไปยังที่ที่มีความสุขที่สุดในชีวิต เป็นเรื่องที่เข้าใจยากที่ต้องกลับเข้าสู่โหมดซ่อนอีกครั้ง

แพทย์ของฉันบอกฉันว่าอาการบาดเจ็บของฉันใกล้จะถึงขั้นจบอาชีพแล้ว และฉันก็รู้สึกซาบซึ้งเพราะหัวใจของฉันรู้สึกอิ่ม ฉันได้สร้างผลิตภัณฑ์เพื่อให้ผู้อื่นมีโอกาสได้สัมผัสอย่างที่ฉันรู้สึกในตอนนี้ ทางกายภาพ ความเจ็บปวดของฉันลดลงอย่างมาก และฉันสามารถเพลิดเพลินกับสวนสาธารณะกับลูกๆ ของฉัน จิตใจฉันก็ไร้ขีดจำกัด การใช้ชีวิตให้กระฉับกระเฉงยังคงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉัน และการดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้ว่าฉันสามารถพึ่งพาสูตรที่พิสูจน์แล้วของตัวเองได้ ฉันและครอบครัวเรียนรู้จากกันและกันแล้ว เราพยายามปรับปรุงชีวิตของเราและช่วยเหลือผู้อื่นไปพร้อมกัน

มาร่วมเป็นแนวทางให้คนรุ่นต่อไปเพื่อให้ปัจจุบันของเรางดงามดั่งสิ่งที่อยู่ข้างหน้า ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณ Simone Biles และ Naomi Osaka สำหรับการเป็นผู้นำและการให้ สุขภาพจิต ใบหน้าที่จะเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมใหม่และวิวัฒนาการในอีกหลายปีข้างหน้า พวกเขาเป็นป้ายโฆษณาที่กล้าหาญที่ยืนหยัดเพื่อตนเองและเพื่อชีวิตของตนเองเพราะไม่มีใครจะหลีกเลี่ยงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อซีโมนคว้าเหรียญทองแดงจากคานทรงตัว เธอเล่า ประเทศสหรัฐอเมริกาวันนี้, “มันหมายถึงโลกที่จะออกไปที่นั่น ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะเดินจากไปพร้อมกับโลหะ ฉันทำเพื่อฉันและไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม”

วิญญาณผู้กล้าหาญสองคนได้ตัดสินใจอย่างมีสติเพื่อเปลี่ยนวิถีของการเป็นพิมพ์เขียวที่เปิดกว้างสำหรับคนรุ่นต่อไปที่จะเรียนรู้จาก นี่คือเส้นทางที่แชมป์โอลิมปิกควรมุ่งมั่นต่อไป เผยให้เห็นประสบการณ์ที่ลึกที่สุดและมืดมนที่สุดของพวกเขาในช่วงเวลาแห่งชัยชนะของพวกเขาเพื่อให้โลกได้ชื่นชมและเข้าใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่งานง่าย แต่ Ms. Biles และ Ms. Osaka มีความรับผิดชอบตรงจุดที่สำคัญที่สุดในอาชีพการงานของพวกเขา และด้วยเหตุนี้ เรารู้สึกขอบคุณสำหรับความกล้าหาญและความซื่อสัตย์ของพวกเขา

การที่นาโอมิได้แสดงชีวิตของเธอในซีรีส์ของ Netflix และซีโมนที่แสดงความเชื่อของเธอให้โลกเห็นหมายความว่าเรากำลังมุ่งหน้าไปสู่การเปลี่ยนแปลง ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคนรุ่นนี้กำลังเคลื่อนไปในทิศทางที่ถูกต้องและในไม่ช้าส่วนที่เหลือของโลกก็จะตามทัน

ทางออกของฉันสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและร่างกายคือ CBD ไม่ต้องไปหวังพึ่งใครทั้งนั้น

Rodney Wallace เป็นแชมป์ฟุตบอล FIFA และเจ้าของ REWIND By Rodney Wallace

บทความนี้ แต่เดิมปรากฏบน Benzinga และได้รับการโพสต์ใหม่โดยได้รับอนุญาต

ที่มา: https://thefreshtoast.com/sports/the-evolution-of-mental-health-awareness-and-cbd-in-pro-sports/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=the-evolution-of-mental-health -awareness-and-cbd-in-pro-sports?utm_medium=Feed&utm_source=เผยแพร่