ویپنگ بمقابلہ تمباکو نوشی گھاس: فرق، فوائد، اثرات اور حفاظتی نکات

تعارف: واپنگ بمقابلہ سگریٹ نوشی

اگر آپ اس مضمون کو دیکھ چکے ہیں، تو آپ واپنگ بمقابلہ سگریٹ نوشی کے درمیان بڑے فرق کو سمجھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ میں آپ کو بتاتا ہوں، آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں۔

صرف پچھلے چند سالوں میں، تمباکو نوشی کرنے والی گھاس بمقابلہ سگریٹ نوشی نئے تمباکو نوشی کرنے والوں اور ماہروں کے درمیان ایک بڑھتا ہوا اور قابل بحث موضوع بن گیا ہے۔ زیادہ روایتی تمباکو نوشی کرنے والے اکثر اس چیز کے ساتھ جاتے ہیں جو وہ جانتے اور سمجھتے ہیں، جیسے جوائنٹ، بونگ چیر، یا پیالہ۔ اگرچہ بہت سے لوگ ویپنگ کی آسانی کو پسند کرتے ہیں کیونکہ یہ سمجھدار ہے، اتنی تیز بو نہیں ہے اور ایسا لگتا ہے کہ ہر ہفتے ایک نئی ویپ پروڈکٹ جاری ہوتی ہے۔

تو vaping اور تمباکو نوشی کے درمیان اصل فرق کیا ہے؟ کیا آپ کے لیے کوئی ایک بہتر ہے، کیا فوائد، نقصانات ہیں، اور کیا آپ کو واقعی ایک یا دوسرے کا انتخاب کرنا ہے؟

یہ آپ کے تمام سوالوں کے جواب دینے کا وقت ہے کہ حفاظت، استعمال، صحت کے اثرات، اعلیٰ اور یہاں تک کہ پروڈکٹ کے معیار کے حوالے سے واپنگ اور سگریٹ نوشی میں کیا فرق ہے۔

تمباکو نوشی اور واپنگ چرس کے درمیان فرق

اگرچہ جدید دور میں مارکیٹ میں بہت سے انتہائی اعلی THC تناؤ اور پھولوں کے اختیارات دستیاب ہیں، خشک پھول تمباکو نوشی کے مقابلے میں وانپنگ کو ایک بڑا پنچ فراہم کرنے کے لیے بدنام کیا گیا ہے۔

کیا ویپنگ ویڈ آپ کو اونچا کر دیتی ہے؟

جان ہاپکنز کی طرف سے جاری کردہ ایک حالیہ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے۔ بھنگ کو بخارات بنانا درحقیقت ایک ہی خوراک کے تمباکو نوشی کے پھول کے مقابلے میں ایک زیادہ شدید اعلی فراہم کرتا ہے. مختصراً، اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ بھنگ کا استعمال کرنے جارہے ہیں تو آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ آپ کتنی مقدار میں استعمال کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ پہلی بار استعمال کرنے والے ہیں۔

اس وسیع مطالعہ کی قیادت بالٹیمور میں جان ہاپکنز طرز عمل فارماکولوجی ریسرچ یونٹ کے سائنسدانوں نے کی۔ انہوں نے 17 شرکاء کو لایا اور چرس کے تمباکو نوشی بمقابلہ چرس کے استعمال کے اثرات کا تجربہ کیا۔ تمام رضاکاروں نے پہلے بھنگ پی رکھی تھی لیکن ٹیسٹ شروع ہونے سے 30 دن پہلے تک سگریٹ نہ پینے کی ہدایت کی گئی تھی۔ اس کے بعد شرکاء نے 8.5 گھنٹے کے سیشن کے دوران چھ مختلف بار چرس کا استعمال کیا۔

مطالعہ کے دوران، ہر ایک کو بتایا گیا کہ وہ 5mg، 10mg، یا 25mg tetrahydrocannabinol (جسے THC کے نام سے جانا جاتا ہے) پر مشتمل مختلف بھنگ کی مصنوعات کو تمباکو نوشی اور ویپ کرنے کے لیے کہا گیا تھا، لیکن انھیں اس بات کا اندازہ نہیں تھا کہ وہ کسی بھی وقت کتنا سانس لے رہے ہیں۔ منشیات کی خرابی کے سوالنامے کو بھرتے وقت کسی بھی تعصب کو روکیں۔

شرکاء نے اپنے سموک فیسٹ میں دن کے مختلف اوقات میں دل کی دھڑکنوں کی پیمائش کی، خون نکالا اور بلڈ پریشر کی شرح کی جانچ کی۔

ٹیسٹ کے نتائج نے ثابت کیا کہ THC کی 25mg خوراک کو سانس لینے سے، قطع نظر اس کے کہ اس کا استعمال کسی بھی طریقے سے کیا گیا تھا، درحقیقت آپ کو بہت زیادہ ملے گا۔ درحقیقت، مطالعہ میں شامل متعدد افراد نے اس خوراک کو استعمال کرنے کے بعد یا تو تمباکو نوشی یا "ٹرپ" کیا، جو کہ 30 دنوں سے زیادہ سگریٹ نوشی نہ کرنے کے بعد سمجھ میں آتا ہے۔

تمباکو نوشی کرنے والے اور اس خوراک کو استعمال کرنے والے دونوں، خون کی خشک آنکھیں، تیز دل کی دھڑکن، پیرانویا، اور بھوک میں اضافہ کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ اثرات تمباکو نوشی کے پہلے گھنٹہ کے اندر اندر پہنچ گئے لیکن یہ آٹھ گھنٹے یا اس سے زیادہ وقت تک دکھائے گئے۔

اس تحقیق سے سب سے گہری دریافت یہ تھی کہ بخارات کے اثرات ہر خوراک پر بہت زیادہ شدید اور طاقتور ثابت ہوئے۔ اس تحقیق کے مطابق، جیسا کہ JAMA نیٹ ورک اوپن میں شائع ہوا، "بخار شدہ بھنگ نے سگریٹ نوشی کی ایک ہی مقدار کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ساپیکش منشیات کے اثرات، علمی، سائیکوموٹر کی خرابی، اور خون میں THC کی زیادہ مقدار پیدا کی"۔

نتائج نے ثابت کیا کہ جن رضاکاروں نے بھنگ کو ویپ کیا ان نے تمام علمی ٹیسٹوں میں دوگنا غلطیاں کیں اور انہوں نے بتایا کہ وہ بھنگ کے پھولوں کو سانس لینے کے مقابلے میں بہت زیادہ اور بے وقوف ہونے کے منفی اثرات کے ساتھ نمایاں طور پر زیادہ محسوس کرتے ہیں۔

سگریٹ نوشی بمقابلہ ویپنگ کے پھیپھڑوں پر اثرات

ہم میں سے بہت سے لوگوں نے پہلے ہاتھ کا تجربہ کیا ہے کہ جب آپ سبز پھول کا پیالہ اگاتے ہیں، تو آپ اپنے پھیپھڑوں کو کھانستے ہیں اور یہاں تک کہ ناپسندیدہ بلغم پیدا کرتے ہیں۔ دھواں بھنگ کے تیل کے کارٹریج واپ پین سے لگنے والے ہٹ سے تھوڑا سا سخت ہوتا ہے۔

اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ پہلی اور سب سے واضح وجہ یہ ہے کہ جب آپ بھنگ کے پھول تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو آپ اصل میں جڑی بوٹیوں کو جلاتے اور جلا رہے ہوتے ہیں۔ بخارات بنانے کا عمل اس سے بہت مختلف ہے۔

سگریٹ نوشی بمقابلہ بخارات آپ کے پھیپھڑوں پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں آپ کو بہتر بصری تفہیم فراہم کرنے کے لیے، یہ ویڈیو دیکھیں جو اس بات پر روشنی ڈالتا ہے کہ تمباکو نوشی بمقابلہ بخارات پھیپھڑوں اور مجموعی طور پر صارفین کی صحت کو کس طرح متاثر کرتے ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ ویڈیو سگریٹ کے دھوئیں کا نکوٹین واپورائزر سے موازنہ کر رہی ہے، لیکن فی الحال بھنگ کے بخارات کے اثرات پر بہت کم تحقیق کی گئی ہے۔

لیکن مجھے یقین ہے کہ آپ کو بخارات والی بھنگ کے مقابلے تمباکو نوشی کی بھنگ کو سانس لینے میں فرق کا اندازہ ہو جائے گا۔

ویپنگ بمقابلہ تمباکو نوشی کی لاگت

تمباکو نوشی بمقابلہ ویپنگ کی معاشیات کافی یکساں ہیں۔ حتمی اختلافات کا انحصار متعدد متغیرات پر ہوگا، شاید سب سے خاص طور پر، وہ طریقہ جس میں آپ حصہ لینے کا رجحان رکھتے ہیں۔

مثال کے طور پر، پھول کا ایک گرام (اوسط قیمت $7-$10) ایک ہٹر سے تین پیالے یا دس ہٹ تک چل سکتا ہے۔ اس لیے اگر آپ ایک ہفتے کے لیے ہر روز ایک گرام بڈ پیتے ہیں تو اس کی لاگت تقریباً $49-$70 فی ہفتہ تک بڑھ جائے گی۔

اس نے کہا، بہت سے لوگ متعدد وجوہات کی بناء پر بخارات کو زیادہ سستی سمجھتے ہیں۔ ایک چیز کے لیے، لائٹر کے شعلوں کے مقابلے vape کو کنٹرول کرنا بہت آسان ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ آسانی سے اپنے آپ کو اپنی مرضی کے مطابق خوراک دینے کے قابل ہیں۔ بخارات سے بھرا ہوا THC بھی دھوئیں سے زیادہ طاقتور ہوتا ہے جس کا مطلب ہے کہ آپ ایک گرام کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ ایک گرام THC کانسنٹریٹ کارتوس $40-$70 تک ہے۔ اور اگر آپ اسے دانشمندی اور دواؤں کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، تو یہ ایک ہفتے تک اچھی طرح چلنا چاہیے۔

تاہم، اگر آپ کے پاس ہمیشہ ویپ پین ہوتا ہے اور اسے لگاتار مارتے ہیں، تو آپ ارتکاز کے ذریعے پھٹ جائیں گے۔ لہٰذا صحیح قیمت کا تعین کرنا ایک مشکل کام ہے، لیکن آپ اپنے طرز زندگی کو جانتے ہیں، آپ کے خیال میں ایک ہفتے کے وقت میں کس چیز کی زیادہ لاگت آئے گی؟

ویپنگ سیفٹی حقائق اور نکات

سال 2019 ہماری صحت اور پھیپھڑوں پر بخارات کے اثرات کو سمجھنے کے حوالے سے ایک آنکھ کھولنے والا سال تھا۔ بخارات کی بیماریاں پورے ملک میں بائیں اور دائیں متعدد آبادی کو نشانہ بنا رہی تھیں۔ یہ اتنا برا ہوتا جا رہا تھا کہ سنٹر آف ڈیزیز کنٹرول (CDC) نے یہاں تک کہ عوام کو ایک انتباہ بھیجا کہ جب تک بیماری کی وجہ معلوم نہ ہو جائے تب تک بخارات کو مکمل طور پر بند کر دیں۔ ذیل میں، ہم نے سب سے عام سوالات کا خاکہ پیش کیا ہے جب بات vaping کی آتی ہے۔

کیا واپنگ آپ کے لیے برا ہے؟

موجودہ شواہد کی بنیاد پر، vaping اب بھی تمباکو نوشی سے کم نقصان دہ سمجھا جاتا ہے۔

تاہم، طویل جواب یہ ہے کہ مزید شواہد کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے کیونکہ vaping اب بھی آبادی کے لیے بہت نیا ہے۔ جدید ویپ ڈیوائسز نے 2003 تک مارکیٹ میں آنا شروع نہیں کیا تھا، لیکن وہ 2010 کی دہائی کے وسط میں انتہائی مقبول ہو گئے۔

ان آلات میں مقبولیت میں اضافے کے ساتھ، بہت سے بلیک مارکیٹ THC vapes بنائے گئے جس کی وجہ سے انڈسٹری ایک دم گھٹنے لگی۔ ان بلیک مارکیٹ ویپس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، نیچے پڑھیں۔

پھیپھڑوں پر بخارات کے اثرات

یہ جاننے کے لیے کافی شواہد موجود ہیں کہ تمباکو نوشی کے پھولوں پر آلودہ ہوتے ہیں، جیسے پیتھوجینز، بیضہ، اور پھپھوندی ان دھوئیں کو نقصان پہنچا سکتی ہے جس سے مدافعتی نظام کم ہوتا ہے۔ لیکن vape قلم اور کارتوس کے ساتھ، یہ نہیں ہو سکتا. اس کی وجہ یہ ہے کہ vape کارتوس ایک شدید نکالنے کے عمل سے بنائے جاتے ہیں جس میں صرف خالص بھنگ کا تیل رہ جاتا ہے۔ 

تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بھنگ کے استعمال کا سب سے محفوظ طریقہ vaping کو نہیں سمجھا جا سکتا… ہاں، آپ کے دماغ سے بھڑک اٹھنے کا امکان ہو گا، لیکن بخارات کی زیادہ تر یا تمام بیماریاں جن کا پتہ چلا ہے وہ ناقص، بلیک مارکیٹ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یا گندے واپورائزر کارتوس جو خالص تیل کو پروپیلین گلائکول اور وٹامن ای ایسیٹیٹ سے کاٹتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب ایسیٹیٹ جل جاتی ہے تو اس کے آپ کے پھیپھڑوں پر انتہائی مضر اثرات ہوتے ہیں۔

واپنگ کے نقصان دہ منفی اثرات

CDC نے پھیپھڑوں کی اس حالیہ بیماری کو EVALI کا نام دیا ہے، جس کا مطلب ای سگریٹ یا vaping کی مصنوعات کے استعمال سے وابستہ پھیپھڑوں کی چوٹ ہے۔ 9 جنوری 2020 تک، تمام 2,602 ریاستوں اور امریکی علاقوں سے CDC کو ہسپتال میں داخل EVALI کے کل 50 کیسز رپورٹ ہوئے ہیں اور 57 اموات اس بیماری سے ہوئی ہیں۔

EVALI کی تازہ ترین تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے۔ vaping نقصان دہ ہو سکتا ہے خون کی نالیوں میں، پھیپھڑوں کے داغ، سوزش اور پھیپھڑوں میں سیال بھرنے کا سبب بنتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر کیس ایسے نوجوان بالغوں کے ذریعے رپورٹ کیے گئے جنہوں نے حال ہی میں ڈسپنسری میں THC واپنگ کارٹریجز کو سانس میں نہ لینے کا اعتراف کیا، لیکن کچھ ایسے کیسز بھی تھے جن سے ظاہر ہوتا ہے کہ مریض نے صرف نیکوٹین واپورائزر نوشی کی تھی۔

چونکہ ہر روز نئے واپورائزرز اور کارتوس مارکیٹ میں آ رہے ہیں، ان تمام کارتوسوں کی جانچ کرنا بہت مشکل ہے، اور FDA ان تمام آلات کو فعال طور پر ریگولیٹ کرنے کے قابل نہیں ہے، خاص طور پر سڑکوں پر یا آن لائن پائے جانے والے بلیک مارکیٹ کے اختیارات۔

تو، آپ وانپ کرتے وقت اپنے آپ کو کیسے محفوظ رکھتے ہیں؟ سب سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ لائسنس یافتہ ڈسپنسری یا پروڈیوسر، اور ایک معروف برانڈ سے خرید رہے ہیں۔ درجہ حرارت پر قابو پانے والے ماڈل پر غور کریں، کیونکہ زیادہ درجہ حرارت زیادہ کیمیائی رد عمل میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے یہ بڑھ سکتا ہے کہ جب آپ vape کرتے ہیں تو فارملڈہائیڈ کتنی مقدار میں خارج ہوتی ہے (ہائے!)۔ اگر آپ کنٹرول کر سکتے ہیں کہ آپ کی کنڈلی کتنی گرم ہوتی ہے، تو آپ ممکنہ طور پر خطرناک کیمیائی رد عمل کی تعداد کو کم کر سکتے ہیں۔

آخر میں، ہم آپ کو یہ نہیں بتا سکتے کہ آپ کے لیے بھنگ پینے کا بہترین طریقہ کیا ہے… آپ کس طرح تمباکو نوشی کرتے ہیں یا چرس کس طرح پیتے ہیں، یہ مکمل طور پر آپ کے ذاتی طریقہ کار پر منحصر ہے، آپ کس چیز سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور کس چیز سے زیادہ راحت محسوس کرتے ہیں۔ میں آپ کو صرف اتنا بتا سکتا ہوں کہ محفوظ رہیں، ذمہ دار رہیں، اپنی مصنوعات کو جانیں، اور اپنی خوراک کو جانیں۔

پاپکارن پھیپھڑوں کی چوٹیں۔

پاپکارن پھیپھڑے کیا ہے؟

پاپ کارن پھیپھڑے ایک ایسی حالت کے لیے ایک اصطلاح ہے جسے برونکائیلائٹس اوبلیٹرینز کہا جاتا ہے، یا پھیپھڑوں میں ہوا کی چھوٹی تھیلیوں کے داغ جس کی وجہ سے ہوا کی نالیوں کو گاڑھا اور تنگ کیا جاتا ہے۔ علامات میں کھانسی، سانس کی قلت اور یہاں تک کہ دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) بھی شامل ہو سکتی ہے۔ اس حالت کا نام اس حقیقت کے لیے رکھا گیا ہے کہ اس کا تعلق کیمیکل، ڈائیسیٹیل کے سانس لینے سے ہے، جو مائیکرو ویو ایبل پاپ کارن میں اس وقت تک پایا جاتا تھا جب تک کہ اس پر پابندی نہیں لگائی گئی۔ 

ہارورڈ میں کی گئی ایک تحقیق پتہ چلا کہ 39 میں سے 51 ای-سگ برانڈز کی مصنوعات میں ڈائیسیٹیل موجود ہے۔ اسی تحقیق میں ٹیسٹ کیے گئے 2 ای-سِگ ذائقوں میں سے 3 اور 23 میں دو اسی طرح کے نقصان دہ کیمیکلز، 46، 51 پینٹینیڈیون اور ایسیٹون بھی پائے گئے۔ سب سے حیران کن حقیقت یہ ہے کہ 92 فیصد ای سگریٹ میں تین میں سے ایک کیمیکل موجود تھا۔

پاپکارن پھیپھڑوں کا تعلق سانس کی قلت اور مسلسل کھانسی سے ہے۔ فی الحال، پاپ کارن پھیپھڑوں کا علاج کرنا مشکل ہے اور علاج کے موجودہ طریقوں سے ناقابل واپسی ہے۔ تاہم، ایسی دوائیں دستیاب ہیں جو علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

Vape قلم کا استعمال کیسے کریں۔

واپورائزر قلم کیسے کام کرتے ہیں؟

جب آپ سانس لیتے ہیں یا اس بٹن کو دباتے ہیں جو vape کو چالو کرتا ہے، تو آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ atomizer کو متحرک کر رہا ہے۔ ایٹمائزر بڈ یا تیل کو گرم کرتا ہے جو بعد میں بخارات پیدا کرتا ہے۔

بس سانس لینا باقی ہے۔ ایک بار جب بڈ ایٹمائز ہو جاتی ہے تو یہ منہ کے ٹکڑے سے گزرتی ہے جہاں صارف اسے سانس لیتا ہے۔

Atomizers کیسے کام کرتے ہیں؟

ایک ایٹمائزر بنیادی طور پر صرف ایک حرارتی عنصر کے ساتھ ساتھ ایک بتی ہے جو مائع کو کنڈلی کی طرف کھینچتا ہے جہاں انہیں بخارات میں تبدیل کیا جاسکتا ہے۔

Vape قلم کے لئے خشک جڑی بوٹیوں کے کارتوس

خشک جڑی بوٹیوں کے کارتوس مائع کے اختیارات کا ایک اچھا متبادل ہیں جو بہت مشہور ہیں۔ لیکن وہ بالکل کیا ہیں؟ آئیے پڑھیں اور معلوم کریں!

خشک جڑی بوٹیوں کا کارتوس کیا ہے؟

ایک خشک جڑی بوٹی کا کارتوس استعمال کیا جاتا ہے جو آپ کو بغیر پروسیس شدہ پھولوں کو براہ راست vape کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہاتھ میں رکھنا ایک مفید چیز ہے کیونکہ یہ کسی بھی پھول کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔

خشک جڑی بوٹیوں کے کارتوس کیسے کام کرتے ہیں؟

خشک جڑی بوٹیوں کے vapes کسی دوسرے vaporizer کے طور پر اسی طرح کام کرتے ہیں. یونٹ جڑی بوٹیوں کے چیمبر کو اس مقام پر گرم کرتا ہے کہ THC بخارات بن جاتا ہے، اس مقام پر بخارات کو منہ کے ٹکڑے میں کھینچا جاتا ہے اور صارف کے ذریعہ سانس لیا جاتا ہے۔

آپ خشک جڑی بوٹیوں کے کارتوس کہاں سے خرید سکتے ہیں؟

خشک جڑی بوٹیوں کے کارتوس آسانی سے آن لائن حاصل کیے جا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کو ہیڈ شاپس، ویپ اسٹورز، یا یہاں تک کہ اپنی مقامی ڈسپنسری میں بھی قسمت مل سکتی ہے۔

10 چیزیں جو آپ کو ویپنگ کے بارے میں جاننا ہوں گی۔

1. اپنے واپورائزر اور کارتوس ہمیشہ لائسنس یافتہ ڈیلر اور قابل بھروسہ معروف برانڈز سے خریدیں۔
   ماریجوانا واپورائزر کے کچھ مشہور برانڈز KingPen، GPens، Flav، Select، Stiizy، Moxie اور بہت سے ہیں۔ انتخاب لامتناہی ہے کیونکہ تقریباً ہر تناؤ کو وانپنگ کارتوس بنا دیا گیا ہے۔
2. ویپنگ آپ کو بلند تر بناتی ہے اور طاقت کو کنٹرول کرتی ہے۔
   اگرچہ بہت سے واپورائزر قلم آسانی سے مارتے ہیں، اپنی خوراک کے ساتھ محتاط رہیں، کیونکہ توجہ مرکوز میں THC مواد 40% سے 80% تک ہو سکتا ہے، جو کہ اعلیٰ درجے کے بھنگ کے پھول سے 4 گنا زیادہ ہے (جس کی پیمائش عام طور پر 20% کے قریب ہوتی ہے۔ ٹی ایچ سی)۔
3. آپ بہت زیادہ ہو سکتے ہیں۔
   بالکل اسی طرح جیسے کسی بھی بھنگ کی مصنوعات کے استعمال کے ساتھ، اگر آپ بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں تو بہت زیادہ ہونا ممکن ہے، جو کہ خطرناک نہیں ہے، لیکن یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے (مجھ پر بھروسہ کریں، ہم سب وہاں موجود ہیں!) نہ صرف اپنی خوراک کو محدود کریں بلکہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہائیڈریٹڈ ہیں، خاص طور پر اگر آپ کسی دوسرے شہر یا ریاست (جیسے کولوراڈو) کا دورہ کر رہے ہیں جس کی اونچائی بہت سے مقامات سے کہیں زیادہ ہے۔
4. اگر آپ بہت زیادہ ہو جاتے ہیں، تو گھبرائیں نہیں!
   ذرا آرام کریں، فطرت کا پروگرام بنائیں، اور گہرے سمندروں یا افریقہ کے میدانی علاقوں کے بارے میں بات کرنے والی ڈیوڈ اٹنبرو کی پرسکون آواز کی لہروں پر سوار ہوں۔ یقینی طور پر گوگل نہ کریں "مدد، میں بہت زیادہ ہو گیا"۔ کسی دوست کو اس کے ذریعے آپ سے بات کرنے کو کہیں، کچھ CBD تیل استعمال کریں، نہا لیں (صرف اپنے قدم کو دیکھیں!) اور کچھ میٹھا اور میٹھا کھائیں، کیونکہ چینی درحقیقت THC کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ کچھ لوگ یہ بھی کہتے ہیں کہ کالی مرچ کا ایک ٹکڑا لینا یا کالی مرچ چبانے سے برے وقت کے اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
5. ویپنگ سمجھدار ہے اور اس میں چرس جیسی بو نہیں آتی ہے۔
   ویپنگ ایک ایسا تجربہ ہے جس سے آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی تھوڑی سی بو کے ساتھ لطف اندوز ہوسکتے ہیں (صرف اپنے اردگرد کے ماحول سے آگاہ رہیں)۔ CannabisTours.com بہت سے اختیارات پیش کرتا ہے۔ واپورائزر دوستانہ ہوٹل اور آتش گیر دوستانہ ہوٹلوں کے لیے ایک آپشن، جو آپ کی قانونی مصنوعات کو کہاں استعمال کرنے کے بارے میں تمام پریشانیوں اور دباؤ کو دور کرتا ہے! ہم واپورائزر کے لیے دوستانہ ہوائی اڈے کی نقل و حمل، اور بہت ساری کلاسز، ٹور، اور ایونٹس (جیسے اوریجنل کینابیس ٹور اور پف، پاس اور پینٹ) بھی پیش کرتے ہیں جو بخار اور تمباکو نوشی دونوں کی اجازت دیتے ہیں، اس لیے جو کچھ بھی آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں لائیں!
6. بخارات کی وجہ سے پھیپھڑوں کی شدید بیماریوں کے بڑھتے ہوئے واقعات ہیں۔
   9 جنوری تک، تقریباً 2,602 افراد کو اسپتال میں داخل کیا گیا ہے۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے مطابق، پورے ملک میں vape کے استعمال سے متعلق EVALI بیماری کی اطلاع ملی ہے۔
7. بھنگ پینے کا نیا جدید طریقہ۔
   بھنگ پینے کے مختلف طریقے ہیں، اور تمباکو نوشی اور بخارات بنانے کے دو مقبول ترین طریقے ہیں۔ آپ بہت سے دوسرے اختیارات کے علاوہ اپنے پسندیدہ پودے کو کھا کر، پی کر، اور اسے ڈب کر بھی کھا سکتے ہیں، دوائی دے سکتے ہیں اور جشن منا سکتے ہیں۔
8. مختلف قسم کے vaporizers مختلف vaping تجربات کے لئے.
   واپورائزرز ہزاروں مختلف ماڈلز اور برانڈز میں دستیاب ہیں، جن میں خشک جڑی بوٹیوں کے بخارات یا تیل کے کارتوس کے آپشن موجود ہیں۔ تیل کو استعمال کرنے کے لیے بہت زیادہ درجہ حرارت پر گرم کیا جانا چاہیے، جس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ اسے تیار ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔
9. آپ زیادہ مقدار نہیں لے سکتے ہیں! 🙂
   بھنگ کی زیادہ مقدار لینا جسمانی طور پر ناممکن ہے، کیونکہ اسے زیادہ کرنے میں ایک ہی نشست میں لگ بھگ 800 جوڑ لگیں گے۔ تاریخ میں کبھی بھی بھنگ سے کوئی موت ریکارڈ نہیں ہوئی ہے لہذا بخارات لیتے وقت زیادہ مقدار میں استعمال کی فکر نہ کریں۔
10. نوجوان ایسی ریاستوں میں زیادہ چرس نہیں پیتے ہیں جہاں بھنگ قانونی ہے ان ریاستوں کی نسبت جہاں یہ غیر قانونی ہے۔
    درحقیقت، NY پوسٹ کے ایک حالیہ مضمون کے مطابق، "ان ریاستوں میں نوجوانوں میں چرس کا استعمال کم ہو گیا ہے جہاں تفریحی استعمال کے لیے برتن کو قانونی حیثیت دی گئی ہے… یہ مطالعہ - جو پیر کو طبی جریدے JAMA Pediatrics کے ذریعے جاری کیا گیا تھا - نے پایا کہ تفریحی برتن کو قانونی حیثیت دی گئی تھی۔ ہائی اسکول کے طلباء میں 8 فیصد کمی سے منسلک ہے جنہوں نے پچھلے 30 دنوں میں ٹوک اپ کی اطلاع دی۔ مزید برآں، محققین نے کہا کہ ان لوگوں میں نمایاں کمی آئی ہے جنہوں نے کہا کہ وہ اسی عرصے میں کم از کم 10 بار بلند ہوئے، جو کہ تفریحی برتن قانونی نہ ہونے کے مقابلے میں 9 فیصد گر گئے۔

ماخذ: https://coloradocannabistours.com/guides/vaping-vs-smoking-weed/