Tâm lý học có thể cải thiện tác dụng của cần sa như thế nào?

Được xuất bản lại bởi Plato

Người theo dõi: 0

Chúng ta đang ở trong thời đại tự lực, thời đại của sự cải thiện và trở thành người giỏi nhất có thể và nó có thể hơi mệt mỏi. Thật khó để đôi khi nhún vai trước gợi ý rằng tâm lý học có thể giúp cải thiện trải nghiệm của chúng ta và cách chúng ta tương tác với thế giới, nhưng chúng tôi ở đây hy vọng thay đổi quan điểm đó.

Tâm lý học đã có một tầm với cho đến nay, tất cả các khía cạnh của cuộc sống của chúng ta đã được mổ xẻ và nghiên cứu bởi những người đàn ông mặc áo khoác trắng trong phòng thí nghiệm cầm bảng kẹp hồ sơ. Một số lượng nghiên cứu đáng ngạc nhiên cũng đã được thực hiện về cách cải thiện trải nghiệm hàng ngày, chẳng hạn như ăn, uống và thư giãn để tận dụng tối đa chúng. Tất nhiên kinh nghiệm mà tôi sẽ khảo sát trong bài viết này là cần sa và tâm lý học. Có thể nào Tâm lý học và những phát hiện từ khoa học có thể được sử dụng để cải thiện tác động của cần sa đối với não và nói chung không?

Trong bài viết này, tôi sẽ xem xét cách chúng ta có thể sử dụng các giác quan (Âm thanh, vị giác, thị giác), tính xã hội và bối cảnh để tận dụng tối đa loại thuốc mà chúng ta yêu thích, cả về mặt giải trí và y tế. Bộ não của chúng ta và khả năng bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh thật hấp dẫn và chúng ta sẽ xem xét cách chúng ta có thể ảnh hưởng đến nó thông qua những thay đổi bên trong và bên ngoài.

Cả tâm lý học và cần sa đều là những chủ đề thảo luận nóng gần đây, bởi vì cả hai đều là những cách tiếp cận tổng thể đối với căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Tại thời điểm này, chúng tôi kết hợp cả hai để có kết quả chữa bệnh cuối cùng chỉ có ý nghĩa. Đảm bảo đăng ký Bản tin hàng tuần về cần sa y tế để biết thêm các bài viết tương tự như bài viết này và các giao dịch độc quyền về hoa, vapes, edibles và các sản phẩm hợp pháp khác.

Cần sa và bộ não

Trước khi xem xét cách cải thiện tác dụng của cần sa, trước tiên chúng ta phải thảo luận về cách nó ảnh hưởng đến não. Cần sa hoạt động trên não và cơ thể bằng cách tương tác với Hệ thống endocannabinoid (ECS). Đây là một hệ thống phức tạp của các tế bào thần kinh trong não dường như kiểm soát việc giải phóng nhiều chất dẫn truyền thần kinh. Nó được phát hiện vào những năm 1990 và dường như có liên quan đến nhiều quá trình trong não và cơ thể, bao gồm sự thèm ăn, học tập và trí nhớ và giấc ngủ.

Cả CBD và THC, hai chất cannabinoid được tìm thấy trong Cần sa, kích hoạt ECS và dường như tạo ra chất dẫn truyền thần kinh dopamine, có liên quan đến phần thưởng và niềm vui trong não. Đây là chất dẫn truyền thần kinh tạo ra sự hưng phấn cao liên quan đến Cần sa. Nếu chúng ta có thể tìm cách để tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh Dopamine này hoặc tìm cách ảnh hưởng đến sự tương tác của cannabinoids trên ECS, thì có lẽ điều này sẽ có tác động hoàn toàn tích cực đến trải nghiệm lên đỉnh.

Lấy đồ ăn nhẹ ra: Thực phẩm và ECS

Từ lâu, người ta đã biết rằng thức ăn ngon hơn sau khi hút cần sa, trên thực tế nghiên cứu trên chuột đã chỉ ra rằng cannabinoids làm tăng cảm giác về khứu giác và vị giác, nhưng cũng có nghiên cứu mới cho thấy rằng một số loại thực phẩm thực sự có thể làm tăng tác dụng của những cannabinoids tương tự. Theo một danh sách hấp dẫn được tạo bởi NMJ Sức khỏe, Xoài, Sô cô la và Trà đen đều có các đặc tính làm tăng tác dụng của Cần sa cho các mục đích giải trí và y tế. Xoài có chứa các hóa chất tự nhiên giúp cannabinoids tích cực tương tác với ECS của cơ thể được đề cập ở trên.

Bằng cách ăn Xoài trước khi hít hoặc tiêm các sản phẩm cần sa, bạn làm tăng mức độ của các hóa chất này (tecpen) cho phép tương tác này. Điều này có nghĩa là tác dụng của cần sa sẽ nhanh hơn rất nhiều, chúng sẽ mạnh hơn và tác dụng sẽ kéo dài hơn. Với Sô cô la, có vẻ như chất cannabinoids trong cần sa tạo ra hiệu ứng hưng phấn là tự nhiên xảy ra. Nghiên cứu thậm chí đã chỉ ra rằng một chất hóa học trong sô cô la được gọi là

Anandamide liên kết với các thụ thể cannabinoid bắt chước và nâng cao tác dụng của Cần sa. Nghiên cứu này không chỉ đáng kinh ngạc vì nó cho thấy rằng sô cô la có thể làm tăng tác dụng tổng thể của cần sa, mà các ứng dụng thực tế cho việc sử dụng cần sa y tế và liều lượng cũng không thể bị phóng đại. Trà đen và bông cải xanh dường như cũng cải thiện trải nghiệm của Cần sa. Trà đen tạo ra cảm giác yên bình và thư giãn lâu hơn và bền vững hơn. Rõ ràng có thể thấy từ bộ thực phẩm khá chiết trung này và nghiên cứu đằng sau chúng rằng chúng ta có thể thay đổi tác dụng của Cần sa thông qua việc thay đổi những gì chúng ta ăn.

Đặt tâm trạng: Âm nhạc và Dopamine

Một con đường khác để tăng trải nghiệm mà cần sa có thể mang lại thông qua tâm lý học và nghiên cứu tâm lý là xem xét hiệu ứng của âm thanh và âm nhạc. Âm nhạc từ lâu đã gắn liền với cảm giác sảng khoái và thư giãn, nhưng gần đây nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nghe nhạc khiến bạn ớn lạnh thực sự tạo ra chất dẫn truyền thần kinh dopamine (chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cần sa và ECS. Có vẻ như khi đó, việc nghe nhạc mà bạn yêu thích và nhạc cụ (nghiên cứu cho thấy) sẽ làm tăng lượng dopamine. Điều này kết hợp với lượng dopamine cao tiết ra khi sử dụng cần sa chỉ có thể mang lại trải nghiệm thú vị hơn, một lần nữa làm nổi bật một cách khác mà tâm lý và môi trường xung quanh bạn có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm cần sa của bạn.

Xem những ánh sáng đó: Nhìn, Màu sắc, Vị giác và Trải nghiệm

Đoạn tiếp theo này có thể khiến người đọc ngạc nhiên nhất. Thị giác có thể là một trong những giác quan mạnh mẽ nhất khi nói đến việc thay đổi trải nghiệm của chúng ta về thế giới. Ở trong một căn phòng với một người nào đó bảng màu hoặc sử dụng đèn cụ thể có thể ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và cảm giác của chúng ta. Để tạo ra một trải nghiệm bình tĩnh và thoải mái hơn khi sử dụng cần sa, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh lam là tốt nhất. Nghiên cứu tương tự cũng chỉ ra rằng đèn đỏ và đèn vàng làm tăng nhịp tim, vì vậy có lẽ nên tránh ánh sáng, trừ khi bạn muốn gây ra một cơn hoảng sợ tiềm ẩn.

Có nhiều cách mà chúng ta có thể sử dụng tầm nhìn của mình để tác động đến trải nghiệm của chúng ta về những thứ như vị giác và khứu giác. Các nghiên cứu của Charles Spence, một nhà nghiên cứu ở Oxford đã chỉ ra rằng màu sắc của đồ sành sứ được sử dụng khi ăn thực sự thay đổi trải nghiệm chủ quan về hương vị. Các món ăn màu đỏ làm tăng cảm nhận về vị ngọt trong một số bỏng ngô và màu xanh dường như làm tăng nhận thức về độ mặn. Điều này có nghĩa là da hoặc vape có màu cụ thể thực sự có thể làm thay đổi hương vị của cần sa hít vào. Nếu bạn thích trải nghiệm ngọt ngào hơn, có lẽ sử dụng vape màu đỏ có thể làm điều này cho bạn. Một lần nữa, nghiên cứu này nhấn mạnh cách chúng ta có thể sử dụng tâm lý học để tăng trải nghiệm cần sa của chúng ta.

Thay đổi môi trường của bạn

Một trong những yếu tố lớn nhất có thể làm giảm sự thích thú với cần sa là khả năng chịu đựng. Việc dung nạp một loại hóa chất nhất định có nghĩa là cần nhiều hơn để đạt được hiệu quả tương tự. Từ quan điểm hóa học thần kinh, chỉ cần một lượng cannabinoid lớn hơn để kích hoạt ECS. Sự dung nạp phát sinh do sử dụng thuốc thường xuyên. Tâm lý học có thể được sử dụng để giúp chúng ta khoan dung không? Một nghiên cứu đáng kinh ngạc thực sự cho thấy nó có thể, và cách người ta có thể vượt qua sự khoan dung dường như là thông qua việc thay đổi bối cảnh.

Bối cảnh chỉ có nghĩa là môi trường xung quanh bạn. Từ lâu, nó đã được nghiên cứu trong tâm lý học vì động vật và con người dường như có mối liên hệ chặt chẽ giữa bối cảnh và trí nhớ. Nếu bạn ôn tập trong một ngữ cảnh nhất định (lớp học) thì kết quả của bạn trong một bài kiểm tra được thực hiện trong cùng ngữ cảnh đó sẽ cao hơn nếu bạn thay đổi nó. Đây là lý do mà sự khoan dung xuất hiện: Nếu bạn hút cần sa trong cùng một môi trường, cơ thể của bạn sẽ liên kết bối cảnh đó với cần sa và thực sự sẽ hình thành một sự khoan dung phù hợp với ngữ cảnh cụ thể. Trong một bài đánh giá hấp dẫn của Siegel và cộng sự việc chuẩn bị và mong đợi dùng một loại thuốc có thể dẫn đến việc cơ thể tự chuẩn bị và do đó làm giảm tác dụng. Khi chó có điều kiện sử dụng adrenaline trong một bối cảnh cụ thể, chỉ cần đặt chó vào phòng đó là đủ để cơ thể chúng chuẩn bị chống lại bệnh cao huyết áp, ngay cả khi không cần tiêm bất cứ thứ gì.

Nghiên cứu cốt lõi của Siegel được thực hiện trên người sử dụng heroin và người ta thấy rằng điều ngược lại cũng đúng. Nếu một người sử dụng heroin dùng ma túy trong hoàn cảnh họ không quen, họ có nhiều khả năng phải điều trị y tế vì có vẻ như khả năng chịu đựng của họ là không có. Cơ thể không được chuẩn bị vì nó không ở trong bối cảnh liên quan đến thuốc. Nguyên tắc liên kết và bối cảnh tương tự có thể được áp dụng cho việc sử dụng cần sa. Nếu bạn sử dụng thuốc trong cùng một bối cảnh lặp đi lặp lại, sự dung nạp sẽ gắn liền với cơ địa cụ thể đó, vì vậy để tăng tác dụng, hãy thay đổi nơi bạn châm thuốc.

Ở xung quanh người khác: Giao lưu và Dopamine

Cách cuối cùng mà cần sa có thể được cải thiện là thông qua việc ở gần những người khác. Nói thì có vẻ hiển nhiên, nhưng ở bên cạnh người khác rất tốt cho não bộ. Nó làm tăng cảm giác hạnh phúc và có thể giúp chúng ta thư giãn nếu chúng ta ở xung quanh những người chúng ta yêu thương, nhưng có thể đáng ngạc nhiên khi biết rằng giao tiếp xã hội cũng làm tăng mức dopamine, mang lại cho chúng ta một chút cao. Theo lý thuyết, sự gia tăng dopamine này là một phần thưởng cho việc ở bên cạnh những người khác và các nhà tâm lý học tiến hóa đã lập luận rằng giao tiếp xã hội và gắn kết với những người khác có liên quan nhiều đến các khu vực phần thưởng trong não của chúng ta và sản xuất dopamine. Vì vậy, có lẽ kết hợp giao tiếp xã hội và cần sa sẽ tạo ra một lượng dopamine lớn hơn và làm tăng cảm giác hưng phấn khi trải nghiệm cần sa.

Kết luận - Kết hợp Cần sa và Tâm lý học

Tôi hy vọng rằng từ danh sách trên, bạn có thể tìm thấy một thứ để sử dụng để làm cho trải nghiệm của bạn về cần sa tốt hơn. Tôi hy vọng cũng rõ ràng rằng bất kỳ phương pháp nào cũng có thể hữu ích nhưng chúng chỉ là gợi ý và đôi khi chỉ cần bám vào những gì bạn biết và tận hưởng là quá đủ để có một khoảng thời gian tuyệt vời. Cần sa là một loại ma túy hấp dẫn và cơ chế hoạt động của nó vẫn khiến các nhà tâm lý học tò mò. Nó ảnh hưởng đến rất nhiều khu vực của não nên không có gì ngạc nhiên khi những thay đổi được liệt kê ở trên có thể ảnh hưởng đến cách nó hoạt động. Nhưng bạn nghĩ gì?

Cảm ơn đã ghé qua KIỂM TRA CBD, trung tâm của bạn cho tất cả những thứ liên quan đến cần sa. Nhớ đăng ký để Bản tin hàng tuần về cần sa y tế để biết thêm các bài viết tương tự như bài viết này và các giao dịch độc quyền về hoa, vapes, edibles và các sản phẩm hợp pháp khác. Cho điều tốt nhất Đồng bằng, Đồng bằng, THC-P, THC-O, THCV, HHC và thậm chí cả Đồng bằng sản phẩm đăng ký Bản tin hàng tuần của Delta 8.