Người yêu kiên cường, năng động và tự nhận thức bản thân: Nghiên cứu mới tiết lộ 10 đặc điểm hàng đầu của những người có mối quan hệ hạnh phúc… và một số có thể gây ngạc nhiên

Nút nguồn: 1884820
Sự tự hoàn thiện và sự tự hài lòng tạo ra sự hài lòng trong mối quan hệ.

Những người khỏe mạnh về mặt cảm xúc có những mối quan hệ hài lòng hơn nhiều vì họ không dựa vào đối tác của mình để nâng cao lòng tự trọng, đấu tranh hoặc làm cho họ hạnh phúc.

Bạn sẽ thu hút được nhiều đối tác hạnh phúc và khỏe mạnh về mặt cảm xúc hơn khi bạn ở trạng thái cảm xúc tốt.

Khi mọi người được yêu cầu mô tả người bạn đời lý tưởng của mình, hầu hết sẽ nói về tầm quan trọng của lòng tốt, lòng trung thành và niềm đam mê. Rất ít người sẽ đề cập đến những đặc điểm liên quan đến trí tuệ cảm xúc, chẳng hạn như khả năng phục hồi, khả năng tự nhận thức và hiểu biết sâu sắc về xã hội. Tuy nhiên, theo nghiên cứu được thực hiện bởi PsychTests.com, đây chính xác là những đặc điểm đặc trưng của những người đã bị mũi tên của Cupid bắn trúng.

Phân tích dữ liệu được thu thập từ 34,848 người đã Kiểm tra trí tuệ cảm xúc, các nhà nghiên cứu của PsychTests đã so sánh những người đang trong một mối quan hệ hạnh phúc và những người đã yêu nhau nhưng đau khổ. Dưới đây là 10 đặc điểm hàng đầu giúp phân biệt hai nhóm này:

(Lưu ý: Điểm được tính theo thang điểm từ 0 đến 100)

SỐ 10: SỰ SÁNG TẠO
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 85
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 71

Những người yêu nhau hạnh phúc rất giỏi đọc hiểu đối tác của mình. Họ hiểu những điều kỳ quặc, lo lắng và sợ hãi của đối tác, điều gì khiến họ vui hay buồn và lý do tại sao họ lại cư xử như vậy. Họ biết đối tác của họ từ trong ra ngoài.

SỐ 9: TỰ NHẬN THỨC
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 77
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 57

Những người yêu nhau hạnh phúc không hề ảo tưởng về bản thân mình. Họ biết điểm mạnh và điểm yếu của mình, những điểm thuận lợi và điểm yếu cũng như những gì họ cần để khiến bản thân hạnh phúc, thay vì đặt trách nhiệm đó lên vai đối tác.

SỐ 8: TRÁNH UY TÍN
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 36
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 78

Những người yêu nhau hạnh phúc không suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ. Họ không tạo ra những vấn đề không tồn tại, không bị ám ảnh bởi mọi điều nhỏ nhặt mà đối tác của họ làm hoặc không làm, và có thể nhìn nhận các tình huống theo quan điểm hợp lý.

SỐ 7: ĐỐI VỚI Mâu thuẫn TRỰC TIẾP
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 73
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 55

Dù khó chịu đến đâu, những người yêu nhau hạnh phúc cũng phải đối mặt với những xung đột khi chúng nảy sinh và trước khi chúng leo thang. Họ cố gắng hiểu quan điểm của đối phương, chịu trách nhiệm về vai trò của mình trong việc gây ra tranh cãi và tập trung vào sự thỏa hiệp hơn là chiến thắng.

SỐ 6: XỬ LÝ CĂNG THẲNG MỘT CÁCH KHỎE MẠNH
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 80
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 53

Những người yêu nhau hạnh phúc sử dụng các chiến lược đối phó lành mạnh để kiểm soát căng thẳng. Họ không trút sự thất vọng lên người bạn đời, đổ lỗi cho người khác về vấn đề của họ hoặc cuộn tròn thành một quả bóng nhỏ dưới gầm giường. Thay vào đó, họ tìm kiếm giải pháp, nói ra mọi chuyện và yêu cầu giúp đỡ khi cần thiết.

SỐ 5: TỰ ĐỘNG LỰC
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 74
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 43

Những người yêu nhau hạnh phúc không dựa vào người khác để thúc đẩy họ hành động. Họ có động lực nội tâm mạnh mẽ cho phép họ đạt được mục tiêu, vượt qua trở ngại và cải thiện bản thân cũng như các mối quan hệ của mình.

SỐ 4: THÁI ĐỘ TÍCH CỰC
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 77
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 37

Những cặp tình nhân hạnh phúc không làm mưa làm gió trong cuộc diễu hành của đối phương, họ cũng không cho rằng các vấn đề sẽ tự giải quyết. Họ không giả vờ rằng mọi thứ đều ổn trong khi thực tế không phải vậy. Họ là những người lạc quan thực tế, luôn chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất nhưng lại tập trung vào điều tốt nhất.

SỐ 3: KIỂM SOÁT CẢM XÚC
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 75
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 33

Họ không phải là những tu sĩ Phật giáo theo phong cách Thiền, nhưng những người yêu nhau hạnh phúc khá kiên nhẫn và khá giỏi trong việc kiểm soát tính khí của mình. Họ sẽ không trút sự thất vọng lên đối phương và sẽ cố gắng giữ bình tĩnh và điềm tĩnh ngay cả khi họ đang trong một cuộc tranh cãi.

SỐ 2: LÒNG TỰ TIN
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 83
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 33

Người ta đã nói nhiều lần nhưng thật khó để hạnh phúc trong một mối quan hệ khi người ta không hài lòng với chính mình. Có một người bạn đời yêu thương chắc chắn có thể cải thiện lòng tự trọng ở một mức độ nhất định, nhưng chỉ có lòng yêu bản thân, sự tự tin và ý thức tôn trọng bản thân mạnh mẽ mới có thể khiến một người cảm thấy trọn vẹn. Những đối tác hạnh phúc nhận ra giá trị của họ và quan trọng nhất là yêu bản thân mình.

SỐ 1: KHẢ NĂNG KHỎE MẠNH
> Điểm dành cho cặp đôi hạnh phúc: 83
> Điểm dành cho những cặp tình nhân bất hạnh: 32

Những người yêu nhau hạnh phúc có thể ngọt ngào và âu yếm trong một mối quan hệ nhưng họ lại cứng rắn khi đối mặt với khó khăn. Khi cuộc sống ném những trở ngại hoặc vấn đề vào con đường của họ, họ sẽ không lùi bước hoặc đổ lỗi cho số phận của mình cho một thế giới không công bằng. Dù có bị vấp ngã bao nhiêu lần đi chăng nữa, những người yêu nhau hạnh phúc vẫn sẽ đứng dậy.

“Thật thú vị khi thấy những đặc điểm 'không lãng mạn' này đóng vai trò quan trọng trong sự hài lòng trong mối quan hệ. Trước nghiên cứu này, chúng tôi đã đưa ra giả thuyết rằng sự đồng cảm và kỹ năng xã hội tốt sẽ có tác động mạnh nhất, nhưng ảnh hưởng của chúng yếu hơn nhiều so với chúng tôi mong đợi”. giải thích Tiến sĩ Ilona Jerabek, chủ tịch của PsychTests. “Chúng tôi nghĩ rằng sự đồng cảm sẽ đứng đầu danh sách, nhưng cả hai nhóm đều ghi điểm cách nhau 3 điểm – lần lượt là 72 so với 69 đối với người hạnh phúc và người không hạnh phúc. Về kỹ năng xã hội, có sự khác biệt 10 điểm nghiêng về những người yêu nhau hạnh phúc, nhưng cả hai nhóm đều có điểm số khá cao – 83 so với 73.”

“Các chuyên gia về mối quan hệ đã khuyến khích điều này trong nhiều năm – việc có một mối quan hệ hạnh phúc bắt đầu từ bên trong. Nếu lòng tự trọng của bạn bị lung lay, nếu bạn bị mất kết nối với cảm xúc của chính mình hoặc nếu bạn suy sụp khi căng thẳng ập đến, bạn sẽ có nhiều khả năng gặp khó khăn trong các mối quan hệ. Đúng là bạn có thể tìm được một người bạn đời rất tốt và ổn định về mặt cảm xúc, người có thể giúp bạn vượt qua khó khăn - và sự hỗ trợ lẫn nhau là điều cần thiết trong các mối quan hệ - nhưng bạn không thể lúc nào cũng coi người ấy như một chỗ dựa. Chúng tôi đã được hỏi nhiều lần về chìa khóa để tìm thấy tình yêu, hay chìa khóa để tạo dựng một mối quan hệ hạnh phúc, và các nghiên cứu của chúng tôi kể đi kể lại cùng một câu chuyện. Hãy yêu thương và hoàn thiện bản thân. Bạn sẽ thu hút được nhiều đối tác hạnh phúc và khỏe mạnh về mặt cảm xúc hơn khi bạn ở trạng thái cảm xúc tốt.”    

Bạn muốn đánh giá EQ của mình? Kiểm tra Kiểm tra trí tuệ cảm xúc tại: https://testyourself.psychtests.com/testid/3979

Người dùng chuyên nghiệp, chẳng hạn như các nhà quản lý nhân sự, huấn luyện viên và nhà trị liệu, có thể yêu cầu một bản demo miễn phí cho bài đánh giá này hoặc các bài đánh giá khác từ bộ pin mở rộng của ARCH Profile: http://hrtests.archprofile.com/testdrive_gen_1

Để tìm hiểu thêm về kiểm tra tâm lý, hãy tải xuống sách điện tử miễn phí này: http://hrtests.archprofile.com/personality-tests-in-hr

Giới thiệu về PsychTests AIM Inc.
PsychTests AIM Inc. ban đầu xuất hiện trên mạng internet vào năm 1996. Kể từ khi thành lập, nó đã trở thành nhà cung cấp hàng đầu về các sản phẩm và dịch vụ đánh giá tâm lý cho nhân sự, nhà trị liệu và huấn luyện viên, học giả, nhà nghiên cứu và một loạt các chuyên gia khác xung quanh thế giới. Kiểm tra tâm lý AIM Inc. nhân viên bao gồm một nhóm chuyên dụng gồm các nhà tâm lý học, nhà phát triển thử nghiệm, nhà nghiên cứu, nhà thống kê, nhà văn và chuyên gia trí tuệ nhân tạo (xem ARCHProfile.com).

Dấu thời gian:

Thêm từ PR Web