噪声污染，也称为环境噪声或声音污染，被定义为经常暴露于可能对人类和其他生物体产生不利影响的高声级环境。 根据世界卫生组织的说法，低于 70 分贝的声音水平不会对生物体造成损害，无论暴露时间多长或持续时间长。 另一方面，暴露在超过 8 分贝的持续噪音中超过 85 小时可能会产生危险。
这意味着，如果您每天在繁忙道路或高速公路附近工作 8 小时，您很可能会受到 85 分贝左右的交通噪音污染。 有这么多人在这种条件下生活和/或工作，我们谈论对我们健康的严重威胁是可以理解的。 幸运的是，我们可以通过多种方法来解决这个问题。
升级隔热层
首先，您可能想要 投资隔音 为治理噪声污染提供有效、长效的解决方案。 您可以安装隔音墙板，它可以很好地消除不需要的声音并显着降低您房屋中的噪音水平。 另外，不要忘记地毯和地毯，它们可以吸收特别坚硬的地板的声音。 与强化木地板或木地板相比，地毯可将行走的声音降低高达 34 分贝。 此外，与硬地板相比，地毯有助于将混响时间减少一半。
耳机和耳塞
适合在街道或背景中进行的建筑工程等情况的短期解决方案之一是降噪耳机或耳塞，可以起到很好的作用，但它们只能用作您需要的临时解决方案。偶尔使用。 尽管附近有噪音，它们仍能让您睡个好觉并得到充分的休息。
交通噪音
在世界上许多交通繁忙的地区，噪音污染是一个主要的环境健康问题。 事实上，道路交通噪声是影响人体暴露于欧盟规定的日常暴露阈值（55 分贝）和夜间暴露阈值（50 分贝）之上的主要来源。 铁路是第二大噪声源，紧随其后的是飞机噪声。 世界卫生组织估计，交通噪音是欧洲第二大有害环境压力源，仅次于空气污染。 帮助解决这个问题的方法之一是 现代排气消声器 安装在您的车辆中，这将使您能够获得更好的汽车性能并减少汽车发出的声音。
百叶窗
当谈到你的家时，隔热是关键。 这就是为什么你需要有 高品质窗户 百叶窗，可以减少来自屋外的噪音。 它们只是在外部噪音和您房屋的窗户之间建立了屏障。 因此，除了提供隐私和防止过多的阳光进入您的家外，它们在降低家中的噪音水平方面也非常有用。
电器用品
您知道，当您不使用电器时，应该将其关闭，以降低能源消耗，但您应该记住，这样做也可以解决家中的噪音污染问题。 也就是说，即使在不使用时，电器仍然会产生一些噪音，尽管通常几乎听不见。 尽管如此，有时声音可能会相当高，如果您想要一个更安静的家，您应该尽可能关闭这些设备。 此外，您应该将滚筒式烘干机、空调或洗衣机等噪音较大的电器尽可能远离卧室，因为这将有助于提高您的睡眠质量，让您感到平静和安宁。
户外保护
为了减少噪音污染，您还可以做的另一件事是在您家周围安装栅栏（如果您还没有栅栏的话）。 它们可以降低噪音，因为当它们穿过空气时，振动和声路会被障碍物中断。 另一个好处是您还可以保护前院和后院的隐私。
您还应该考虑在房子周围种植尽可能多的树木和灌木丛。 这不仅会让您的房产看起来更漂亮，除了有助于消除噪音污染之外，还可以提高周围的空气质量。 只要确保您选择在您居住的地区生长茂盛的植物类型即可。
理想情况下，您应该尽可能避免嘈杂的环境，但有时您就是做不到。 然而，您可以做的是确保您的家受到良好的保护和隔热，并准备好一副耳塞或降噪耳机，以备暴露于高噪音环境时使用。
资料来源：https://usgreentechnology.com/how-to-combat-noise-pollution/
