什么是虫草菇？ 他们真的能把宿主变成僵尸吗？

另外，不同的非热带种类冬虫夏草已经在传统医学中使用了几个世纪，并且最近在西方受到了欢迎，原因有多种：它们以增强能量和性欲以及支持良好的心脏健康而闻名。

请继续阅读，了解更多关于冬虫夏草的好处、您在美国最有可能遇到的物种以及如何种植它们。

什么是冬虫夏草？

冬虫夏草是真菌的一个属； 科学家们已经对其中数百个物种进行了编目。 然而只有两种冬虫草可供商业用途： 冬虫夏草 和 北虫草.

冬虫夏草：世界上最昂贵的蘑菇

历史记载表明，冬虫夏草曾被 融入传统中医已有数百年历史。 真菌 生长在鬼蛾的毛毛虫中。 这种冬虫夏草的供应量仍然很低：很少种植，而是采集。 

随着对这些冬虫夏草的需求猛增，其成本也随之飙升：冬虫夏草每公斤的价格超过 20,000 美元 获得了世界上最昂贵蘑菇的声誉.

北美仅有一小部分冬虫夏草补充剂来自冬虫夏草。

北虫草：价格实惠，广受欢迎

如果您自己尝试过冬虫夏草补充剂，那么它很可能来自蛹虫草。

制造商可以轻松地在实验室环境中培育蛹虫草，但它也可以在昆虫上自然生长。 

“蛹虫草是最受欢迎的[正在栽培的冬虫夏草种类”，著名真菌学家和冬虫夏草领先专家威廉·帕迪拉-布朗 (William Padilla-Brown) 告诉 Leafly。

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冬虫夏草的好处

Let’s first stress that cordyceps have not received FDA approval. China TK 2 approved. Manufacturers and researchers nonetheless believe that cordyceps present a range of health benefits.

性欲增强

虫草有 长期以来被用来增强性欲，以及最近的研究——尽管是通过对老鼠进行的研究——支持这个理论。

能量强化 

虫草可能 促进身体产生三磷酸腺苷 (ATP) 分子，帮助我们对抗疲劳和维持运动。

“你感受到他们身上的能量。 [例如]，当你徒步旅行时，你会得到提振，”真菌学家帕迪拉-布朗告诉 Leafly。  

心脏支持  

研究表明，冬虫夏草可以 帮助稳定我们的心跳并减少心律失常.

帕迪拉-布朗指出，冬虫夏草含有 腺苷，医生用它来帮助心脏病患者。 帕迪拉-布朗说，一剂蘑菇的含量“几乎与医生使用的[剂量]完全相同。 “冬虫夏草正在产生有益于心脏功能的生物活性化合物。 证据就在布丁中，”他补充道。

其他潜在好处

草药学家、科学家和消费者都吹捧冬虫夏草的其他好处，包括它们的潜力 对抗 II 型糖尿病, 减少炎症 和 肿瘤生长缓慢.

购买和拥有冬虫夏草是否合法？

是的。 美国人可以在网上或在杂货店和保健食品店购买冬虫夏草补充剂。

制造商通常以粉末、胶囊或液体形式出售冬虫夏草。

帕迪拉-布朗告诉 Leafly，青春期前的儿童和孕妇不应该服用冬虫夏草，但成年人食用它们通常是安全的。

虫草补充剂 每个胶囊的价格往往在 10 到 25 美分之间.

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自己种植冬虫夏草容易吗？

Padilla-Brown 推荐北虫草作为业余种植者的绝佳选择。 “如果你对蘑菇充满热情，你就能够种植冬虫夏草蘑菇，”他告诉 Leafly。

他指出冬虫夏草必须保持在 65 华氏度，并建议有抱负的冬虫夏草种植者利用地下室或易于安装空调的空间来种植冬虫夏草。

最后，帕迪拉-布朗鼓励有蘑菇头脑的企业家转向冬虫夏草。 

“这确实是一种经济作物。 我认为更多的年轻人应该加入其中，作为为自己发展财富的一种方式。 [人]可以在水稻上种植冬虫夏草。 原料不是很贵，每磅可以从 600 美元到 1,200 美元不等。 我认为这是双赢的，”他说。

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• Sumber: https://www.leafly.com/news/strains-products/what-are-cordyceps-mushrooms-can-they-really-turn-their-hosts-into-zombies