दिमागीपन सहेजना

आपने लेख पढ़े हैं। McMindfulness हिट पीस जो दावा करते हैं कि बिना निर्णय के सिर्फ चीजों को नोटिस करना प्रगतिशील एजेंडा को आगे बढ़ाने का एक शानदार तरीका नहीं है।

कुछ के अनुसार, अनियमित, बैट-शिट-क्रेजी, लेट-स्टेज पूंजीवाद द्वारा होने वाली पीड़ा को संभालने की तकनीकों को मौजूदा सत्ता संबंधों को चुनौती नहीं देते हुए, स्वाभाविक रूप से रूढ़िवादी के रूप में देखा जाता है। नव-उदारवादी विशेषताओं के साथ दिमागीपन उपशामक है, क्रांतिकारी नहीं।

इस आलोचना को अक्सर इस विचार के साथ जोड़ा जाता है कि आत्मज्ञान के लिए व्यक्तिगत-प्रयास पथ आत्म-अवशोषित व्याकुलता है वास्तविक समस्याएं, संरचनात्मक समस्याएं जो असमानता और आम तौर पर गड़बड़ दुनिया की ओर ले जाती हैं।

तो आपको वह मिल गया? अपनी नाभि को टकटकी लगाकर देखना बंद करें और सार्थक संस्थागत परिवर्तन के लिए सामूहिक कार्रवाई में शामिल हों। आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है, बस जाओ वह करो।

रोनाल्ड पुरसर लिखने में कामयाब रहे एक पूरी किताब जो मैंने अभी कुछ पैराग्राफ में कवर किया है, लेकिन वह कभी भी प्रभावकारी प्रत्यक्ष कार्रवाई की पहचान नहीं करता है, वह स्पष्ट रूप से उपशामक देखभाल को पसंद करता है। हो सकता है कि वह उम्मीद कर रहा था कि ध्यान सुपर प्रोटेस्टर्स का उत्पादन करेगा ताकि विरोध करने से आखिरकार वास्तविक परिवर्तन हो सके - सभी नए और बेहतर वाइब्स के कारण!

दरअसल, कि is मैं क्या उम्मीद कर रहा हूँ, विरोध करने वाले हिस्से को छोड़कर।

पर्सर द्वारा व्यक्त किए गए विचारों के लिए मानक माइंडफुल प्रतिक्रिया एक शांत कथन है जो आत्म-अवशोषित से आत्म-जागरूक को अलग करता है। और अब, कृपया उस पर विचार करें, टिड्डा.

बस एक आत्म-अवशोषित व्यक्ति क्या कहेगा, पर्सर सोचता है।

मैं वास्तविक बिटकॉइन पर शर्त लगाने को तैयार हूं कि रोनाल्ड पर्सर और जॉन कबाट-जिन्न लक्ष्यों पर व्यापक रूप से सहमत हैं। मुझे लगता है कि बहुत सारे लोग करते हैं, हर कोई नहीं, लेकिन बहुत सारे लोग। यहाँ से वहाँ तक पहुँचने में बड़ा अंतर आता है। दिमागीपन के बारे में आरोप का दिल यही है: यह दुनिया में सकारात्मक बदलाव नहीं ला रहा है

मुझे विश्वास नहीं है कि हम कभी भी यहां से वहां तक ​​पहुंचेंगे और मैं सकारात्मक परिवर्तन को कलह के एक सेब के रूप में देखता हूं, एक ऐसा विचार जिसे देवताओं ने हम पर फेंका था ताकि हम उन्हें चुनौती देने के बजाय हमेशा के लिए इसका मतलब निकाल सकें। मैं अर्ध-बूढ़ा हूं और सकारात्मक क्या है की मेरी अवधारणा अब पांच साल पहले की तुलना में अलग है। अच्छी बात है कि मैं कभी भी बहुत सफल नहीं रहा या मेरे पास बहुत सारे बदलाव होंगे जिन्हें पूर्व में सकारात्मक के रूप में जाना जाता था।

समाज के मौजूदा संस्थानों को इस समय मुझसे डरने की कोई बात नहीं है, अगर उन्होंने कभी ऐसा किया हो। मैं केवल कुछ क्षेत्रों में नैनो-स्केल विकल्प बनाने की कोशिश कर रहा हूं, जिनके बारे में मुझे कुछ पता है, बिना किसी स्पष्ट योजना के। डिफ्यूज़ नेटवर्क में अन्य लोगों के साथ काम करना, खुद से कुछ बड़ा।

पूर्ण प्रकटीकरण: मुझे यकीन भी नहीं है कि मैं वास्तव में एक अलग स्व हूं।

गहराई से जुड़े होने के निहितार्थ काफी कट्टरपंथी हैं। निश्चित रूप से नए सामाजिक संबंध। दिमागीपन हमारे लिए करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एक नई दुनिया बनाने में कितने लोगों की जरूरत होती है?

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हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की अहिंसा शोधकर्ता एरिका चेनोवैथ केवल यही कहती हैं जनसंख्या के 3.5% फिलीपींस, ट्यूनीशिया और जॉर्जिया गणराज्य में अलोकप्रिय शासन को पद छोड़ने के लिए मजबूर किया। मुझे उनमें से हर एक घटना याद है, लेकिन मुझे याद नहीं है कि फिलीपींस, ट्यूनीशिया, या जॉर्जिया गणराज्य 3.5% दबाव के तुरंत बाद, या कभी भी महान शासन के प्रतिमान में बदल गया। नए मालिक से मिलो, पुराने मालिक की तरह?

एक 2018 अध्ययन में प्रकाशित हुआ विज्ञान एक अलग प्रश्न पूछकर उस सीमा को 25% तक बढ़ा दिया: "एक बार जब एक आबादी आम सहमति पर जुट गई, तो अल्पसंख्यक दृष्टिकोण वाला एक समूह इसे कैसे उलट सकता है?"

कभी-कभी 'टिपिंग पॉइंट रिसर्च' के रूप में संदर्भित किया जाता है, इस प्रकार का परिवर्तन संभावित प्रदर्शनकारी शासन स्वैप की तुलना में अधिक वास्तविक हो सकता है। विज्ञान अध्ययन अनुभवजन्य था और यह निर्धारित किया गया था कि समूह के एक चौथाई द्वारा नए तरीके से कुछ करने की लगातार प्रतिबद्धता थी जिसने अंततः प्रोटोकॉल के एक स्थापित सेट को बदल दिया।

सभी अमेरिकी वयस्कों का एक चौथाई लगभग 60 मिलियन लोग हैं; यह बहुत ज्यादा है। लेकिन नवंबर, 2018 के सीडीसी अध्ययन के अनुसार, 35 मिलियन अमेरिकी पहले से ही ध्यान कर रहे हैं, वयस्क आबादी का 14.2%। वहाँ आधे से अधिक।

शायद हो सकता है। मुझे नहीं पता कि ७५% के लिए क्या दांव पर लगा था विज्ञान अध्ययन जो टिपिंग समाप्त कर दिया। क्या होगा यदि २५% ७५% में से कुछ से वास्तविक धन और शक्ति छीन रहे हों? मेरा अनुमान है कि सबसे अधिक प्रभावित सदस्य शेष ७५% को ज़ोरदार विरोध करने के लिए निधि देंगे।

जब मजबूत हितों को खतरा होता है, तो 'टिपिंग पॉइंट' मॉडल सभी चर का वर्णन नहीं कर सकता है, जैसे कि हिंसक सशस्त्र प्रतिरोध. हमारी ब्लॉकबस्टर सांस्कृतिक फंतासी फिल्मों में, यहां तक ​​​​कि इसे दूर किया जा सकता है, आमतौर पर लगभग दो घंटे की सिनेमाई कथा में। आपको बस महाशक्तियों के साथ एक समर्पित टीम की जरूरत है।

की समस्या का यह समाधान बिग गन्स के साथ सोशियोपैथ्स (SwBG) इतना लोकप्रिय है कि दुनिया भर में लाखों लोग इसे बड़ी स्क्रीन पर बार-बार लागू होते देखने के लिए महत्वपूर्ण कानूनी मुद्रा का भुगतान करते हैं। यह स्पष्ट रूप से मौजूदा शक्ति संबंधों को खतरा नहीं है।

क्या कर देता है मौजूदा सत्ता संबंधों को धमकी देना सोच रहा है, जो एक ही फिल्म को बार-बार देखने के विपरीत है।

२०वीं सदी के अधिनायकवाद के खिलाफ अध्ययन और संघर्ष करने वाली हन्ना अरेंड्ट ने वास्तविक जीवन में कैसे काम करता है, इसका उल्लेख 'बुराई की दावत' के रूप में किया। ऑटो-पायलट पर लोग, बस वाक्यांश दोहरा रहे हैं। सटीक पूर्व निर्धारित मापदंडों के भीतर प्रतिक्रिया करने के लिए स्वैच्छिक मीडिया इन्फ्यूजन के माध्यम से वातानुकूलित।

मैं इस समस्या को लेने वाले किसी भी सुपरहीरो से अवगत नहीं हूं।

ऐसा नहीं है कि उनके पास मानसिक शक्तियों की कमी है - मार्टियन मैनहंटर (J'onn J'onzz) एक सेकंड में पूरे ब्रह्मांड को स्कैन कर सकता है, अपने मस्तिष्क में ज़ूम कॉल की मेजबानी कर सकता है, और यहां तक ​​कि कुछ समय के लिए जोकर को समझदार भी बना सकता है। एक्स-मैन, स्पेक्टर, डॉ स्ट्रेंज ... दिमाग पढ़ने और/या टेलीपैथिक शक्तियों वाले कई सुपरहीरो हैं। वे पूरी तरह से आबादी को खराब करने के लिए काम करने के बजाय, पढ़ने और टेलीपैथी की लड़ाई को ध्यान में रखते हुए परिभाषित विरोधियों को लेते हैं।

हमें किसी और लड़ाई की जरूरत नहीं है और हमें किसी और सुपरहीरो की जरूरत नहीं है जो बुरी ताकतों को खत्म करने और उन्हें सही जगह पर रखने के प्रबंधन पर केंद्रित हो, बहुत-बहुत धन्यवाद।

हमें नासमझी और बुराई की सामान्यता पर केंद्रित सुपरहीरो की जरूरत है। उनकी महाशक्तियों को उन सभी अलग-अलग तरीकों को अनलॉक करने की आवश्यकता है जिससे लोग धीरे-धीरे ध्यान देना शुरू कर सकें, दूसरों के साथ सोचना और बात करना शुरू कर सकें।

वे होंगे एक्स-ध्यानकर्ता, बिना किसी सीमा के अभ्यास के नेटवर्क में हर जगह लोगों को जोड़ना।

सामाजिक रूप से ध्यान करने से परिवर्तन में तेजी आती है। आंतरिक प्रशिक्षण, फिर बाहरी भाव जो देखने में सरल हैं। जानकारों के साथ सत्र नेता प्रभाव के साथ साझा अनुभवों के लिए व्यक्तियों को एक साथ ला सकते हैं। सीखने का कोई फार्मूला नहीं है, बस नेतृत्व का एक रूप है जो हर सत्र में हर बार उभरता है।

VR में सेशन का पैमाना अच्छा होता है. एक एक्स-मेडिटेटर 32 लोगों की एक अच्छी भीड़ के साथ एक आभासी कमरे में उपस्थित हो सकते हैं। एक कमरा, एक उदाहरण। जितने अधिक लोग आते हैं, नए उदाहरण बनते हैं। सैकड़ों मामले हो सकते हैं और हर कमरे में हर कोई ऐसा महसूस करेगा कि वे उसके साथ मौजूद हैं एक्स-मेडिटेटर और 31 अन्य लोग।

ध्यान की उपस्थिति के संशोधित हिस्से के रूप में ऐप्स की अपनी भूमिका है। परंतु दूसरों के साथ लाइव कनेक्शन अनुभव करने का तरीका है एक्स-मेडिटेटर महाशक्तियां

सब एक्स-ध्यानकर्ता गैर-मानक हैं। वे हर एक के अनुग्रह से पीड़ित और गिरे हैं। महाशक्ति एक्स-ध्यानकर्ता सीधे उनके दुख में जाने से आए हैं, यह जाने बिना कि इससे क्या निकलेगा।

टीम के सभी सदस्य समान होते हैं, लेकिन टीम के चित्रों में अग्रभूमि और पृष्ठभूमि होती है। एक तस्वीर एक स्नैपशॉट है और इसके नीचे एक सौम्य विशालकाय है।

मोंडो सामु

एक विशिष्ट नाम बड़े दिल के लिए अच्छा स्पर्श है जिसे सभी टीमों को केंद्र में चाहिए।

बिना स्क्रिप्ट के एक ही समय में तनावग्रस्त लोगों के समूह को पढ़ाना, प्रशिक्षित करना और आराम देना एक महाशक्ति है।

2020 में, मोंडो सामू ने अपना विस्तार किया एक्स-ध्यान वीआर में नेतृत्व जहां 5,000 से अधिक लोगों ने भाग लिया माइंडफुलनेस सोमवार, Keoki के साथ ध्यान, तथा वसूली धर्म सत्र।

हारून

वह हमें बढ़ी हुई उत्पादकता के उल्लेख के बिना सप्ताह में आधार देता है; उनका कहना है कि हम ऐसा सिर्फ एक-दूसरे के साथ मौजूद रहने के लिए कर रहे हैं।

उसकी बात सुनकर मुझे उन चीजों के बारे में एक खुली जिज्ञासा का सुझाव मिलता है जो मुझे लगा कि मैं पहले से ही जानता था कि मैं उन्हें देखना चाहता हूं।

हारून धीरे और सीधे तौर पर नेतृत्व करता है, एक ऐसी महाशक्ति जो किसी के लिए भी अनुसरण करना ठीक बनाती है, तब भी जब वे खुद को मेरे जैसे नेतृत्व करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

पैरिसा रोज़

उसकी आवाज़ और उसका अवतार एक स्व-घोषित कट्टरपंथी के लिए अप्रतिरोध्य, सहायक गुण हैं।

कट्टरपंथी स्वीकृति वह और अन्य इसे कहते हैं, प्रति-सहज विचार है कि जीवन के कुछ हिस्सों को महसूस करना अच्छा है और हम खुद को कम से कम महसूस करना चाहते हैं।

ऐसी दुनिया में जहां नॉट-फील की स्वतंत्रता स्थायी रूप से निहित है लेकिन विनम्र कंपनी में कभी चर्चा नहीं की जाती है, दर्द को बढ़ावा देना एक महाशक्ति लेता है। हमें यह विश्वास करने में मदद करने की शक्ति कि यह इसके लायक हो सकता है।

Source: https://arvrjourney.com/saving-mindfulnesss-26e72ba1c445?source=rss—-d01820283d6d—4