大麻与肠道健康

目前，肠道健康在健康界很热门，但它不仅是一个热门话题，而且是健康的一个重要方面。纽约莱诺克斯山医院的胃肠病学家 Aditya Sreenivasan 博士说：“它影响从肥胖到癌症发病率等各个方面。”

大麻已被证明对多种疾病具有医疗益处，包括癌症治疗、恶心、炎症等，但大麻和肠道健康呢？

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肠道健康指的是 消化系统的健康，负责分解食物、吸收营养并排除体内废物。它是数万亿微生物的家园，包括细菌、病毒和真菌，统称为肠道微生物组。

简而言之，没有足够的研究来确定大麻对肠道健康有好处。

A 20 项发表在《 临床胃肠病学杂志 2021 英寸 结论是，虽然对炎症性肠病（IBD）患者使用大麻素不能有效诱导缓解，但它与患者报告的症状改善相关，包括减少 腹痛、腹泻和恶心。

为了肠道健康，不要逾期服用大麻或酒精等任何东西，这一点很重要。预防的主要方法包括

• 吃高纤维饮食
• 吃多样化的食物
• 限制超加工食品
• 喝水。

这四件事对您的身体（和胃）功能有很大帮助。我们的消化系统对整体健康的重要性是一个主题 增加研究 在医学界。研究表明肠道微生物组影响我们体内的某些器官。

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关于大麻和肠道的研究还不够，在研究大麻对肠道的影响方面存在一些障碍。例如，大麻可以有多种不同的配方和品种。当患者使用大麻时，一名患者可能使用与隔壁患者不同的菌株。

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